Ovulation একটি প্রক্রিয়া যা একটি পরিপক্ক ডিম follicle ছেড়ে, fertilization জন্য প্রস্তুত। তারিখ থেকে, ovulation দিন খুঁজে বের করতে কিভাবে বিভিন্ন পদ্ধতি আছে। এই ধরনের গণনা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা সম্ভব নয়, তবে অবাঞ্ছিত গর্ভনিরোধ এড়িয়ে চলাও
গর্ভাবস্থার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য বা গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে অনেক মহিলারা সঠিকভাবে ওবুলেশনের দিনটি নির্ধারণ করতে ভাবছেন। এটা করা কঠিন নয়, তবে এটা ঘটতে পারে যে মহিলার এখনও তার গর্ভাবস্থার সম্পর্কে জানা যায় না এবং ovulation দিন নির্ধারণ করার চেষ্টা করছে। এই ক্ষেত্রে, ডিম মুক্তির দিনটিকে নির্ধারণ করা অসম্ভব, কারণ গর্ভাবস্থায় হরমোনের পটভূমি পরিবর্তিত হয় এবং ovulation প্রক্রিয়াটি স্থগিত করা হয়, যার ফলে ডিমটি পচনশীল হয় না এবং স্থানে থাকে না।
Ovulation চিহ্ন
Ovulation দিন কিছু লক্ষণ দ্বারা নির্ধারিত করা যেতে পারে, কিন্তু কিভাবে সুনির্দিষ্ট এই উপসর্গ হয়, এটি অন্য ব্যাপার সুতরাং, উপসর্গগুলি ovulation জারি:
- নীচের পেটে কাঁটাগাছ ও ব্যথার যন্ত্রণা ;
- উর্বর দিনে প্রসারিত যৌনতা;
- যোনি স্রাব মধ্যে পরিবর্তন (তারা প্রচুর, আরো শাবক এবং স্বচ্ছ হয়ে);
- শ্বাসনালি সঙ্গে রক্তের শিরা একটি ছোট সংখ্যা বরাদ্দ;
- Oocyte মুক্তির পর, স্রাব পুরু হয়ে এবং একটি সামান্য ক্রিমিয়া রঙ আছে
কিভাবে ovulation সঠিক দিন নির্ধারণ করতে?
Ovulation এর সঠিক দিনটি নির্ধারণ করতে, আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- ক্যালেন্ডার পদ্ধতি ক্যালেন্ডার দ্বারা ovulation দিন নির্ধারণ কিভাবে জানেন না, তাহলে, আপনি নিম্নলিখিত করতে হবে: ছয় চক্রের জন্য আপনি ক্যালেন্ডারে ঋতু তারিখ চিহ্নিত করতে প্রয়োজন। তারপর দীর্ঘতম এবং ছোট্ট চক্র (কিন্তু 14 দিনের জন্য তাদের কাছ থেকে গণনা পরে) মধ্যে পার্থক্য করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, শেষ ছয় চক্রগুলি ছিল 27, ২9, 30, ২8, ২7 এবং 30 দিন। আমরা বিবেচনা করি: 30-14 = 16 (দিন 16 তারিখে ovulation) এবং ২7-14 = 13 (ওভুলেশন 13 দিনে ঘটেছে)। এটা প্রমাণ করে যে 13 থেকে 16 দিন পর্যন্ত চক্রের একটি পরিপক্ক ডিম প্রত্যাশার দিন আশা করা হয়।
- বেসল তাপমাত্রা পরিমাপ পদ্ধতি । এই পরিমাপের জন্য, মলদ্বারের থার্মোমিটারটি প্রায় দু সেন্টিমিটার গভীরতার মধ্যে স্থাপন করা প্রয়োজন। একই সময়ে তাপমাত্রা পরিমাপ করুন এবং অন্তত পাঁচ মিনিট থার্মোমিটার রাখুন। ডাটাটি সারণির সাথে অনুভূমিকভাবে চক্রের দিন এবং উলম্ব দিকের থার্মোমিটার রিডিংগুলিতে লেখা হয়। ছয় চক্রের জন্য এই ধরনের পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন। শুধুমাত্র তারপর আপনি দেখতে পারেন যে চক্রের প্রথম অর্ধে তাপমাত্রা কম, এবং দ্বিতীয়ত এটি উচ্চতর। কিন্তু বৃদ্ধি আগে 0.4-0.6 ডিগ্রী একটি লাফ আছে। এই ovulation দিন হয়।
- অতিস্বনক পর্যবেক্ষণ এটি একটি সঠিক পদ্ধতি যা ডাক্তার একটি যোনি সেন্সর এর সাহায্যে সঞ্চালিত হয়। মাসিকের শেষের পর সপ্তম দিনে এই ধরনের গবেষণা করা হয়। ডাক্তার যা ডিম্বাশয় ফুকো ripen এবং কিভাবে তারা ovulate নির্ধারণ করতে পারেন।
কিভাবে ক্যালকুলেটর দ্বারা ovulation দিন আমি জানি না?
একটি ovulation দিন সঠিকভাবে নির্ধারণ কিভাবে অন্য বরং সুবিধাজনক এবং বিনামূল্যে পদ্ধতি আছে - একটি বিশেষ অনলাইন টেবিল ব্যবহার করে যা
- চক্রের প্রথম দিন (ঋতু শুরু), দিন, মাস এবং বছর নির্দেশক;
- চক্র সময়কাল (21-90 দিন);
- হলুদ শরীরের ফেজ সময়কাল, সাধারণত 14 দিন;
- রক্তের যোনি স্রাবের সময়কাল (1-9 দিন)
যেমন ডেটা প্রবেশ করার পর, "গণনা" চাপুন, এবং প্রোগ্রাম স্বয়ংক্রিয়ভাবে সবচেয়ে সম্ভাব্য ovulation দিনের হিসাব করে, ডিম মুক্তির আনুমানিক সময় এবং পরবর্তী মাসিকের আনুমানিক শুরুর তারিখ।