প্রায় প্রত্যেক মহিলার জানে যে গর্ভাবস্থায় আপনি উচ্চ হিল ছেড়ে দিতে হবে, কিন্তু সবাই জানেন না যে এটি করা উচিত কেন। গর্ভাবস্থায় হিল নেভিগেশন বাঞ্ছনীয় নয় জুতা কেন প্রধান কারণ বিবেচনা করুন।
কেন গর্ভবতী মহিলাদের হিল পরতে পারেন না?
- প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থায়, উচ্চ হিল - এটি শ্রোণী অঙ্গের অতিরিক্ত অতিরিক্ত বোঝা। এবং কোন অতিরিক্ত লোড জরায়ু, রক্তপাত বা গর্ভপাত একটি সংকোচন হতে পারে।
- গর্ভাবস্থায়, মহিলাকে রেটিন তৈরি করা হয়: একটি পদার্থ যা লেগামেন্টের স্থিতিস্থাপকতা পরিবর্তন করে এবং তাদের স্নিগ্ধ করে। জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধির জন্য এবং জন্মের খালের মাধ্যমে ভ্রূণের মাথার যাত্রা সহজতর করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। কিন্তু একজন মহিলার সমস্ত স্তনবৃন্তের স্থিতিস্থাপকতা পরিবর্তিত হয়, এবং গর্ভাবস্থায় একটি উচ্চতর গোড়ালি এবং কোনও অসফল পদক্ষেপ একটি মহিলার মধ্যে গুরুতর ট্রমা হতে পারে এটি পরে সময়ের মধ্যে সত্য, যখন একটি বড় পেট আপনার পায়ের অধীন বাধা দেখতে থেকে আপনি প্রতিরোধ করতে পারে।
- পরের পদগুলির মধ্যে, পেলভিয়ার একটি অতিরিক্ত লোড গর্ভাবস্থায় সংকোচনের কারণ হতে পারে, যখন একজন মহিলা গর্ভাবস্থায় একটি উচ্চতর গোড়ায় পরেন, এবং এটি গর্ভাবস্থার অকালিক জন্ম ও জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে।
- গর্ভাবস্থায় হাই হিল উচ্চতা একটি মহিলার সমর্থন পয়েন্ট পরিবর্তন করে, শিশু এগিয়ে যায়, মেরুদন্ড উপর লোড বৃদ্ধি, ব্যথা যার ফলে। গুরূত্বের স্থানচ্যুতি তত্ক্ষণাত্ পেট বৃদ্ধি করে, যথাক্রমে বৃদ্ধি করে এবং এর উপর প্রসারিত চিহ্নের সংখ্যা। এই সমস্যাটি খুব বিপজ্জনক নয়, তবে প্রসাধন প্রভাব প্রায়ই মহিলাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি গর্ভবতী কি ধরনের হিল পরতে পারেন?
গোড়ালিটি পুরোপুরি ছেড়ে দিবেন না: গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চতা 3 থেকে 5 সেন্টিমিটার পর্যন্ত হাঁটুতে হাঁটতে পারে। তাদের যথেষ্ট প্রশস্ত এবং স্থিতিশীল হওয়া উচিত ফ্ল্যাট পাতার নিচের অংশে জুতা সবসময় সুপরিচিত হয় না, বিশেষ করে যখন মহিলাদের সমতল ফুট হয় এবং ছোট হিল গর্ভাবস্থায় এবং ভ্যারোজোজ শিরা প্রতিরোধের জন্য ধৃত হতে পারে।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জুতা ভালভাবে বায়ুচলাচল করা উচিত, বিশেষ করে সিনথেটিক উপকরণ একটি বড় সংখ্যা ছাড়া। গর্ভাবস্থার শেষ মাসগুলিতে, ফুট ফুলে যাওয়ার কারণে, মহিলা ফুট পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, তাই জুতাগুলি বড় মাপে নির্বাচন করা উচিত, তবে খুব বেশি চওড়া নয়, ভাল পাদদেশে সহায়তা করে, সুবিধাজনক ফেনাওয়ারের সাথে, যা রক্ত নিঃসৃত হয় না। যদি একজন মহিলা নিজেকে জিজ্ঞেস করে যে সে গর্ভবতী হওয়ার জন্য অল্প সময়ের জন্য অপেক্ষা করতে পারে, তবে অপর্যাপ্ত ক্ষেত্রে 1-2 ঘন্টার জন্য সে ধৃত হতে পারে, যদিও এটি সব সময়ে ঝুঁকি না নিতে ভাল।