গর্ভাবস্থার সময় কফি পান করা বিপজ্জনক - একটি সুস্থ শিশু জন্মের পথে অনেক প্রশ্নে আরেকটি প্রশ্ন। কফির পানীয় অনেক দিন ধরে গর্ভাবস্থায়ও এটি ব্যবহার করা হয়। অনেক "buts" আছে, ভবিষ্যতে moms-coffeemen এমনকি অনুমান না যা।
কফি ঘন ঘন এবং ব্যাপক ব্যবহার কারণ দক্ষতা এবং মেজাজ উন্নত করার তার ক্ষমতা। একটি কাপ কফি পান, এবং 20-40 মিনিট পরে আপনি একটি আধ্যাত্মিক উত্তোলন আছে, যদিও, উচ্চ রক্তচাপ সঙ্গে। সম্ভবত, অনেক অনুমান করে যে এই সুগন্ধি পানীয় প্রধান বিপদ ক্যাফিন মধ্যে। এই পদার্থ স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রভাব আছে। এই প্রত্যাশিত মায়ের জন্য বিশেষ করে অবাঞ্ছিত। কিন্তু আমরা সব কুকুর কফির ব্যতীত যেতে দিই না, কারণ চা, চকোলেট, কোলা, কোকো এবং শক্তি পানীয় ক্যাফিন থেকে নিকৃষ্ট নয়।
গর্ভাবস্থার সময় কফির প্রধান বিপদ কি?
কফি কিভাবে গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে, ডাক্তার এখনও বিতর্ক করছেন।
- এটি প্রমাণিত হয় যে কফি গর্ভাবস্থাকে স্বরে পরিণত করে, এবং এইভাবে প্রারম্ভিক শব্দ বা অকাল জন্মের সময় গর্ভপাত করতে পারে।
- অকালে নিখোঁজ আবদ্ধতা একটি সম্ভাবনা আছে।
- সমস্ত ভয়ঙ্কর গল্প আমরা রক্তচাপ বৃদ্ধি যোগ করুন।
- গ্রীষ্মের সময় কেন কফি কাটাতে পারে না এই পানির ডায়রিটিক প্রভাব দ্বারা এখনও ব্যাখ্যা করা হয়। শারীরবৃত্তীয় কারণে গর্ভবতী মহিলা এবং আরো প্রায়ই টয়লেট যান। কিডনিতে কাজ যোগ করার প্রয়োজন নেই, যা যথেষ্ট লোডের নিচে। অধিকন্তু, দুধের সঙ্গে কফি খাওয়া শরীরের ডিহাইড্রেশন বাড়ে, যা কেবল ক্যালসিয়াম নয় তবে এই পদে (লোহা, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, ফসফরাস) উপকারী অন্যান্য খনিজ ধুয়ে যায়। উপরন্তু, এবং না শুধুমাত্র প্রদর্শন, কিন্তু এই পদার্থ সঠিকভাবে হজম করা না।
- একটি ভবিষ্যতে মায়ের কফি পান করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না কারণ অত্যধিক উত্তেজনার ফলে ঘুম, মেজাজ এবং এমনকি গর্ভবতী মহিলার সিস্টেম এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা ব্যাহত হয়।
- কফি ব্যবহার শরীরের প্রজনন ফাংশন প্রভাবিত করে। এটি প্রমাণিত হয় যে এই পরিমাণে প্রচুর পরিমাণে পানীয় ব্যবহার গর্ভধারণের সমস্যাগুলি তুলে ধরেছে। সুতরাং, 3 কাপ কাপেরও বেশি দিন ধরে কনট্রাকটিভের জন্য উপযুক্ত বিকল্প।
- আরেকটি এত বিপজ্জনক নয়, তবে কফির গর্ভাবস্থার সম্পত্তির সময় এখনও অবাঞ্ছিত হয় ক্ষুধা দমন। এই পুষ্টিকর, ক্রিম এবং চিনি যোগ ছাড়া, কিন্তু না একটি পুষ্টির পানীয়, প্রয়োজনীয় "স্বাভাবিক" খাদ্য থেকে গর্ভবতী মহিলার ব্যর্থতা হতে পারে।
- কফিও বিপজ্জনক কারণ, বাচ্চার ভেতরে বাচ্চার তীব্রতা ছড়িয়ে পড়ে, এটি ক্ষতিকর। এছাড়াও, কফি প্রভাব অধীনে, প্লাসেন্টা সংকীর্ণ নেতৃস্থানীয় জাহাজ অতএব, শিশুর যথেষ্ট অক্সিজেন পাওয়া যায় না এবং ভ্রূণীয় হাইপোক্সিয়া হতে পারে।
- উপরন্তু, তারা বলে যে গর্ভাবস্থায় কফি গ্রহণ করে, একজন মহিলা ভবিষ্যতে শিশুর ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।
এটা বলা কঠিন যে কোন সপ্তাহে এবং গর্ভাবস্থার মাস বিশেষ করে কফি খাওয়ার মূল্য নেই কিছু বিজ্ঞানী সতর্ক করে দেন যে, প্রথম ত্রৈমাসিকে কফি পান না করা উচিত, অন্যরা সতর্ক করে দেয় - ২0 সপ্তাহ এবং তার পরেও বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে তৃতীয় ত্রৈমাসিকে বিশেষ করে বিপজ্জনক হতে পারে, কারণ পরে অজাত শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের ফলে ক্যাফিন খুব সংবেদনশীল হয়।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই ধরণের ক্ষতি তিন বা ততোধিক কাপ কফি, প্রতিদিন মাতাল হতে পারে। কিন্তু, প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন, এবং এ সব পান করবেন না।
এবং কিভাবে তাত্ক্ষণিক কফি ক্ষতি করতে পারেন?
গর্ভাবস্থায় দ্রবণীয় কফি পেট ক্ষতি করতে পারে। সর্বাধিক সংক্রামক ব্যাবহারকারীরা পদার্থের কারণে হৃদরোগ দেখা দেয় যা পাচনতন্ত্রের শ্বাসদী ঝিল্লিতে ভাল কাজ করে না। হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের গ্যাস্ট্রিক সিক্রেটিস 5 গুণ বৃদ্ধি পায়, এবং লালাগ্রন্থের স্রাব হচ্ছে 2 গুণের। কিন্তু প্রাকৃতিক কফিতে, যেমন ক্যাফিন, অ্যালকোল -5-হাইড্রক্সিট্রিপ্টামাইড এবং এন-মেথাইল্পাইডিইন হিসাবে উদ্দীপক রয়েছে, যা গর্ভাবস্থায় তাদের ট্রিপল সংমিশ্রণে খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় ডিজেফিনেটেড কফি খেতে কতটা বিপজ্জনক?
ভুল বোঝাবুঝিটি "ক্যাফিন ছাড়াই" শ্লোকটি প্রবর্তন করে, যা প্রকৃতপক্ষে সত্য নয়। এই পানীয়ে ক্যাফিন অন্তর্ভুক্ত, কিন্তু সাধারণ কফি হিসাবে যেমন পরিমাণে না। এটা বিশ্বাস করা হয় যে ডিফেক্টিভ কফি উল্লেখযোগ্যভাবে এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। অতএব, decaffeinated কফি ক্ষতি
পান করতে বা পান করতে না?
তথ্য পাওয়ার পর, প্রত্যেক মহিলার গর্ভাবস্থার সময় কফি উপভোগ করতে পছন্দ করে না। শুরু করার জন্য, কফি আপনার আসক্তি কতটা মহান, কিভাবে প্রায়ই, এবং কি দুর্গ আপনি এটি পান করতে পছন্দ করেন। সব সংশোধন মধ্যে ভাল, এবং এখন পরিমাপ গর্ভাবস্থার আগে হিসাবে একই নয়।
অবশ্যই, সবচেয়ে ভাল সমাধান কফি প্রতিস্থাপন হয় খুব দরকারী এবং প্রয়োজনীয় "তরল" আপনার জন্য এখন। এটা প্রাকৃতিক সবজি এবং ফল রস উভয় হতে পারে, এবং compotes, ফল পানীয়, পানীয় জল