Goji বীজ - খাদ্য

ওজন কমাতে অনেক উপায় আছে, এবং, পরিষ্কারভাবে, তাদের অধিকাংশ কাজ করে না। ভুলভাবে একটি খাদ্য সংকলন, বা একটি স্লিমিং indis শিলা মধ্যে ফল্ট এত গুরুত্বপূর্ণ নয় কিনা। নিচের লাইনটি কোন প্রভাব নেই।

সত্য, সব diets মধ্যে, "grandees" একটি পৃথক টাইপফেসে পৃথক করা হয় - এই বিখ্যাত খাদ্য, সুপরিচিত পুষ্টিবিদরা দ্বারা উন্নত করা হয়, যা। এই ক্ষেত্রে, আমরা ইতিমধ্যে dulled Dukan খাদ্য সম্পর্কে কথা বলতে হবে, বা বরং, goji - প্রোটিন ওজন হারানোর এই ফরাসি পদ্ধতি উন্নত করতে পারেন যে berries।

খাদ্যের সারাংশ

পিয়ের Ducane খাদ্য চারটি স্তর গঠিত:

পর্যাবৃত্ত সময়কাল ওজন কমানোর ওজন উপর নির্ভর করে। কিন্তু এক ঘটনা ডকানের সব ভক্তদের আতঙ্কিত করবে - এটি দেখা যাচ্ছে, এই খাদ্যের সময় গোজী মাংসটি একমাত্র অনুমোদিত ফল। উপরন্তু, প্রোটিন পর্যায়ে goji এমনকি অনুমোদিত - আক্রমণ

যারা ডুকানের খাবারের সাহায্যে ওজন কমাচ্ছে, সেখানে গজীর ওজন হারাতে থাকে এবং এখন গগী-ডুকানের খাদ্যের অনুরাগী থাকবে, কারণ এই দুটি পদ্ধতির সংমিশ্রণ একটি চমকপ্রদ ফল দেয়।

ডেকানে ডায়াবেটিস কেন ব্যবহার করা যায়?

Dukan এর খাদ্যের প্রথম পর্যায়ে, প্রতি হারানো ওজন একটি অসহনীয় ক্ষুধা অভিজ্ঞতা - আজ এর খাদ্য গতকাল এর থেকে অনেক ভিন্ন। এটা এমন পরিস্থিতিতে যে তারা goji সংরক্ষণ - তারা satiety একটি ধারনা দিতে, ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ। Goji একটি বিপাক উপর প্রভাব আছে - শরীরের মধ্যে প্রবেশ করে যে খাদ্যটি শক্তিতে রূপান্তরিত হয়, তা চর্বিতে সংরক্ষণ করা হয় না।

এই berries একটি টনিক প্রভাব উত্পাদন - তাদের খরচ কারণে পেশী শক্তিশালী করা হয়, যা খুবই সহজ যখন প্রোটিন পুষ্টি Dyukan এবং প্রস্তাবিত ব্যায়াম বাস্তবায়ন।

Goji মিষ্টি জন্য cravings পরিত্রাণ পেতে হবে, ইনসুলিন উত্পাদন স্বাভাবিক, এবং, আবার, ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করবে। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, তারা চাপ স্থির করে, টক্সিনকে অপসারণ করে, পাচনতন্ত্রের কাজকে স্বাভাবিক করে।

এবং এই ডুকেনে ডায়েট ওজন হারানোর সমান্তরালে!