ওহ, এই মহিলারা! অনুগ্রহ করে অনুগ্রহের অনুপস্থিতি, ত্রুটিগুলি লুকান এবং গুণাবলীগুলি জোর করুন! নিখুঁত চিত্র তৈরি আমাদের বিশ্বস্ত সহায়ক - উচ্চ গোড়ালি জুতা। একটি জুতা - এবং হিসাবে আকার আরো harmoniously যদিও এই কারণে, গর্ভাবস্থায় এমনকি অনেক লোক হিল পরতে পারে না।
গর্ভাবস্থায় ডাক্তাররা হিলকে সর্বতোভাবে পুনরাবৃত্তি করে - এটি আমাদের জন্য একটি অপ্রত্যাশিত বিলাসিতা, যেহেতু গর্ভাবস্থায় উচ্চতর গোড়ায় মায়ের এবং শিশুর জন্য অপ্রতিরোধ্য ক্ষতি হতে পারে
তাই গর্ভাবস্থায় হিল না কেন?
পরিস্থিতি তৈরি করুন:
- একটি মহিলা উচ্চ হিল উপর দাঁড়িয়েছে।
- শরীরের ওজন তাত্ক্ষণিকভাবে metatarsal হাড়ের মাথা স্থানান্তর করা হয়।
- আমরা স্থিতিশীলতা অর্জন করতে পারি না, তবে পা এবং গোড়ালিগুলির পশুপাখি আমাদের জন্য রহমত চাওয়ার শুরু করে।
- আমাদের মেরুদণ্ড নিছক, লোড কটিদেশীয় flexure থেকে বদল।
- পা, পেশী এবং কামরার মেরুদণ্ডের পেশীও কঠিন! আপনাকে চাপ দিতে হবে!
আপনি এখন গর্ভাবস্থায় হিল পরে যদি কি ঘটবে কল্পনা করতে পারেন।
আমরা গর্ভবতী, খুশি, পেট ক্রমবর্ধমান হয়। আমরা ক্রমবর্ধমান অগ্রগমন শুরু হয়, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে আগের মতো নয়। মেরুদণ্ড তাকে তার প্রাক্তন অবস্থানের দিকে ফিরিয়ে আনতে চায়, এবং লক্ষ্য না করে, হাঁটতে হাঁটতে আমরা ফিরে যাই। আচ্ছা, এখানে বাড়ছে এখানে! মানুষের মধ্যে এটি একটি "ডক" বলা হয়। এবং এখানেও হরমোন সংযুক্ত! লিগামেন্টস, বিশেষ করে পায়ের আবছাতা, আলগা হত্তয়া, dilated। ওজন বৃদ্ধি ফ্ল্যাট ফুট উন্নয়ন জন্য সরাসরি এবং সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য পূর্বশর্ত। কিন্তু যে সব না। আমাদের পায়ে একটি ডবল লোড প্রতিরোধ করা উচিত, কারণ বৈকল্য নালী উন্নয়নশীল ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
এবং এখন মনে করি, কি গর্ভাবস্থায় গোড়ালি উচ্চতা হতে পারে? মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র, ইতিমধ্যে এগিয়ে স্থানান্তর, আরও আরো স্থানান্তর শুরু। স্বয়ংক্রিয়ভাবে পেট protrudes, এবং দুর্ভাগা পেশী সমালোচনামূলক রাষ্ট্র প্রসারিত পরে, এই প্যাটার্নের সাথে এই পরীক্ষার দ্বারা ক্লান্ত হয়ে তারা পেট ধরে রাখার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলবে, এবং এটি স্যাগ শুরু হবে।
এবং এখন, মনোযোগ! গর্ভাবস্থায় হিলের উপর আপনার জুতা একটি পরিস্থিতির উদ্দীপ্ত করতে পারে যখন দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গর্ভস্থ শিশু একটি ভুল উল্লম্ব অবস্থান গ্রহণ করবে। সব পরে, মেরুদন্ডের অবস্থানের মধ্যে পরিবর্তন প্রভাবিত একটি রসিকতা মেরুদন্ডের বাঁকা মেরুদণ্ড হয় না।
যদি একটি মহিলার প্রাক গর্ভাবস্থা ভ্যারোকেস, ফ্ল্যাট ফুট, গর্ভাবস্থার সব পর্যায়ে হিল তারপর, এমনকি শুরু হয়, শুধুমাত্র পরিস্থিতি আরো বৃদ্ধি হবে। মেরুদন্ডের স্থানচ্যুতি এবং স্থানচ্যুতিের ঝুঁকি বাড়ায় অত্যধিক ক্লান্তি, পিঠের ব্যথা, বাছুরের মাংসপেশীতে ক্রোম বাড়ে।
যদিও আনন্দ করার কারণ আছে! গর্ভাবস্থায় কোন হিল ছাড়া জুতা মধ্যে হাঁটা এছাড়াও সুপারিশ করা হয় না।
গর্ভাবস্থায় মহিলাদের সৌন্দর্য উচ্চ Heels সঙ্গে জুতা প্রয়োজন হয় না, কারণ "হাঁসের" পছন্দসই ফলাফল হিল সঙ্গে সমন্বয় না। কিন্তু আরামদায়ক এবং সুন্দর কাপড় এবং জুতা, ভাল বিশ্রাম, সঠিক পুষ্টি, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - মনসন্ধি, আপনি fantastically সুন্দর ভবিষ্যতের মা করতে হবে। নিজের এবং আপনার শিশুর যত্ন নিন!