যেহেতু গ্লুকোমা ভ্রূণ চাপের কারণে ভ্রূণকোষের কোষ থেকে তরল দরিদ্র বহির্ভূত হওয়ায় বৃদ্ধি পায়, তাই অক্সিজেনের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, প্রতিরোধের চাপ কমিয়ে আনার লক্ষ্যমাত্রা থাকা উচিত, যা শরীরের মোট পরিমাণের তরল পরিমাণ বৃদ্ধিতে বাধা দেয়, যা হ্রাস পাবে দৃষ্টিকোণ অঙ্গ
গ্লুকোমা ঝুঁকির কারণ এবং প্রতিরোধ
গ্লুকোমোমার শুরু বা অগ্রগতিতে অবদান রাখে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে:
- নেতিবাচক আকৃতির আকৃতির জন্মগত বংশগত বিকৃতি;
- দীর্ঘমেয়াদী depressive রাষ্ট্র;
- ধূমপান;
- উদ্দীপক পানীয়ের ঘন ঘন ব্যবহার - কফি, চা, শক্তি;
- রুম মধ্যে ক্রমাগত শুষ্ক বায়ু;
- কম্পিউটার, ট্যাবলেটে দৈনিক কাজ ঘন্টা;
- চোখের পলক যখন উজ্জ্বল বা তদ্বিপরীত; দরিদ্র আলোতে কাজ;
- খোলা সূর্যের দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার;
- ভারী শারীরিক শ্রম;
- বয়স ফ্যাক্টর - 40 এবং 60 বছর পর;
- যেমন ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, হাইপোথাইরয়েডিজম, ভাস্কুলার সিস্টেমের রোগ যেমন রোগের উপস্থিতি;
- চোখের আঘাত;
- বৃদ্ধি ইন্ট্রাকাকাল চাপ (IOP);
- পূর্বের চোখের অপারেশন;
- চোখের ড্রপের দীর্ঘমেয়াদী প্রশাসন - কর্টিকোস্টেরয়েড, স্টেরয়েড প্রস্তুতি।
এছাড়াও গ্লুকোমা উন্নয়ন উপর অন্য চোখের রোগ প্রভাবিত করে:
- টিউমার এবং চোখের প্রদাহ;
- রেটিনা বিচ্ছিন্নতা;
- কারণে চোখের আইরিস প্রদাহসহ;
- উভিটিস ;
- দৃষ্টিক্ষীণতা;
- hyperopia।
চোখের দৃষ্টি গ্লুকোমা অন্তর্ভুক্ত সহজ ব্যবস্থা। এটা হতে হবে:
- ধূমপান থেকে পরিত্রাণ পান
- চা এবং কফি সীমিত খরচ
- শারীরিকভাবে বাড়ান না
- আপনার মাথার নীচের দিকে ঝুঁকে না।
- একটি sauna এবং sauna মধ্যে দীর্ঘ থাকার থেকে প্রত্যাখ্যান।
- সঠিক খাদ্যটি দেখুন।
- সব ধরনের বীজ, মটরশুটি, সিরিয়াল, মাছ, সীফুড, বাদাম খান।
- কম্পিউটার এবং টিভিতে ব্যয় করা সময় সীমিত করুন
- তাজা বাতাসে প্রতিদিন হাঁটুন।
আপনি যোগ, শরীরের বিপরীতে কঠোরতা , থেরাপিউটিক ম্যাসেজ করতে পারেন।
গ্লুকোমা প্রতিরোধের জন্য লোকের প্রতিকার
প্রথাগত ঔষধ গ্লুকোমা উন্নয়নের প্রাথমিক পর্যায়ে কেবলমাত্র সাহায্য করে, তবে রোগের সূত্রপাত প্রতিরোধে তার প্রেসক্রিপশন উপেক্ষা করে না। উদাহরণস্বরূপ, ব্লুবেরি ব্যবহার শিশুদের জন্য সহ সকলের জন্য দরকারী। আপনি উত্সব বীজ এর decoction থেকে লোশন করতে পারেন।