গ্রহের প্রতি দ্বিতীয় বাসিন্দারা মেরুদন্ডী কলামের রোগগুলির সম্মুখীন হয়, বিশেষ করে 30 বছর বয়সের পরে। সার্ভিকাল অঞ্চলটি সবচেয়ে বেশি মোবাইল, সেইজন্য এটি মশকুলসেলাল সিস্টেমের প্যাথলজি প্রবণ। তাদের চিকিত্সা জন্য, এটা প্রথম উপসর্গ এবং অপ্রীতিকর sensations সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে প্রয়োজনীয়।
কেন ঘাড় crackle হয়?
এই প্রপঞ্চটি প্রায়শই সুস্থ মানুষগুলিতে পাওয়া যায়। ডাক্তাররা এখনো খুঁজে বের করতে পারছেন না, কারণ এই ধরনের ক্ষেত্রে ঘাড় কাঁপছে। এই ঘটনার জন্য সম্ভাব্য কারণ হল:
- শরীরের ওজন একটি অভাব সঙ্গে intervertebral কাঠামোর বৃদ্ধি গতিশীলতা;
- ক্রীড়াবিদ মধ্যে flexor এবং extensor পেশী বিচ্ছেদ;
- যৌগিক গহ্বরে সিনোভিয়াল তরল অপর্যাপ্ত ভলিউম।
কেন আপনার মাথা ঘুর ঘাড় crunch না?
এই প্রপঞ্চের জন্য একটি ব্যাখ্যা হল লিগামেন্টস, হাড়, পেশী এবং বৃন্তের মধ্যে ক্যালসিয়াম লবণের সঞ্চার। তাদের উপস্থিতি মেরুদন্ডী কলামের নির্দিষ্ট অংশগুলির উপর একটি বর্ধিত চাপ তৈরি করে এবং একটি কার্যকরী ব্লক গঠন করে। এটির অপসারণের সময়, আপনি যখন আপনার মাথা ঘুরিয়ে আপনার ঘাড়ে একটি স্বতন্ত্র সংকোচ শুনতে পারেন, এটি অগ্রগতি টিপুন বা ফিরে ঢাল।
এই রোগবিষয়ক কারণ অন্যান্য, আরো বিপজ্জনক কারণ আছে। মাথা বাঁক যখন ঘাড় crunching জন্য কারণ:
- osteochondrosis ;
- স্পন্ডাইলোসিস ;
- সংযোগকারী টিস্যু অস্বাভাবিক উন্নয়ন;
- হেপাটাইটিস ফরওয়ার্ডের স্থানচ্যুতি (স্পন্ডাইলোলিসিসিস);
- অঙ্গবিন্যাস লঙ্ঘন।
কেন মাথার ফাটল যখন মাথার দিকে ছিঁড়ে যায়?
এই অবস্থায় কখনও কখনও অস্বস্তিকর অবস্থায় দীর্ঘস্থায়ী থাকার বা ঘুমের পরে সুস্থ মানুষগুলিতে দেখা যায়। ঘাড়ে যেমন একটি ক্র্যাশ চিকিত্সা প্রয়োজন হয় না, এটি নিজের উপর অদৃশ্য হয়ে যাবে। উচ্চতর মেরুদণ্ডে ক্লিক করে উল্লিখিত অন্যান্য বহিরাগত প্রতিকূল কারণগুলি - হাইপোথার্মিয়া, শারীরিক ওভারলোড, যান্ত্রিক ট্রমা। মাথায় ঘন ঘন ঘন crunches যখন মাথা নীচ থেকে নীচের রোগের পটভূমি বিরুদ্ধে tilts:
- উদ্ভিজ্জ - ভাস্কুলার dystonia;
- লো ব্যাক পেইন;
- মেরুদন্ডে অস্টিওফাইটের উপস্থিতি;
- spondylosis;
- ক্যালসিয়াম বিপাক লঙ্ঘন
ঘাড় ব্যাথা এবং crunches
যদি এই উপসর্গ সহানুভূতি, দৃঢ়তা এবং অপ্রীতিকর সেলাইয়ের সংবেদনশীলতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, তবে এটি মস্তিষ্কের ক্যান্সারের পদ্ধতির প্যাথলজিটির অগ্রগতি নির্দেশ করে। ঘাড়ে ব্যথা এবং ক্র্যাশ নিম্নলিখিত কারণে ঘটতে পারে:
- মেরুদন্ডের ছোট কর্কশ কাঠামোর স্নিগ্ধতা;
- লো ব্যাক পেইন;
- প্রসূতি এবং হর্ণীয় ডিস্ক;
- আন্তঃস্রাবের সংমিশ্রণে ডিগ্রের্টিভ পরিবর্তন;
- অকপটেস্ট্রাল আর্দ্রোসিস
Crunches ঘাড় এবং মাথাব্যাথা
বর্ণিত ক্লিনিকাল ছবিটি অস্টিওকোন্ড্রোসিসের জন্য আদর্শ। উপরের মেরুদন্ডে প্রদাহ এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার কারণে, রক্তবাহী পশুরোগ, স্নায়ুর অবসান এবং rootlets লঙ্ঘন ঘটে। এই ঘাড় মধ্যে একটি ক্রঙ্কা, মাথা একটি ব্যথা, কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস এবং গতিশীলতা একটি সীমাবদ্ধতা provokes। সঠিক চিকিত্সা ছাড়াই, ডিস্ক এবং হর্নিয়া ছড়িয়ে ছিটিয়ে অবস্থার দ্রুত উন্নতি ঘটায়।
জীবাণু-ভাস্কুলার ডাইস্টসিয়া অন্য এক নির্ণয়ের যা মাথাব্যথা ব্যাখ্যা করে এবং ঘাড়ে ক্রমবিকাশের কারণ - এই অবস্থার কারণ সঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত হতে পারে না, কারণ রোগটি মস্তিসিকাল বলে বিবেচিত হয়। মস্তিষ্কেসেলাল সিস্টেমের কার্যকারিতার অবসান, বিপাকীয় প্রক্রিয়া, অন্তঃপ্রবাহের ব্যর্থতা, মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট অভাব এবং অন্যান্য প্রতিকূল অবস্থার বিঘ্ন সৃষ্টি করতে পারে।
ঘাড়ে চাপ, টিিন্টাস
যদি আপনি একটি রিং, ক্র্যাকিং বা হেসেসিং, প্রশ্নে উপসর্গের মতো রেডিও ইন্টারফ্রেশনের মতো শুনতে পান, তাহলে আপনি একটি vertebrologist বা স্নায়োলজীবী সাথে যোগাযোগ করা উচিত। কানের শোরগোল এবং ঘাড়ের চাপের শব্দটি উপরের অংশে অস্টিওকোন্ড্রোসিসের সাধারণ লক্ষণ। ক্ষতিগ্রস্ত vertebrae রক্তের যষ্টি নিঃসৃত, জৈব তরল চাপ বৃদ্ধি যার ফলে, যা প্রবাহ একটি ব্যক্তির শ্রবণযোগ্য হয়। মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট অংশগুলির কার্যকলাপের হানিকর কারণে অন্যান্য শব্দ শুনতে পাওয়া যায়।
ঘাড় সবসময় crunches
অনেক পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর মানুষ একটি উপসর্গ উপস্থাপন আছে। ঘাড় একটি ধ্রুবক ক্রুর, যা অন্য অসুবিধা হতে পারে না, একটি প্যাথলজি হয় না। আপনি যদি অন্য অদ্ভুত লক্ষণ এবং discomforts ক্লীক যোগ করা হয় যদি চিন্তা করা উচিত। ঘাড়ে চাপা এবং ব্যথা, চলাচলের দৃঢ়তা, ঊর্ধ্বগতির অস্তিত্ব, ঝিল্লি - উপরে বর্ণিত মেরুদন্ডের রোগের বিকাশের জন্য সন্দেহজনক কারণ। এই ধরনের উপসর্গগুলির সঙ্গে এটি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার প্রয়োজন।
ঘাড় crunches যদি কি করবেন?
চিকিত্সার কৌশল বর্ণিত ঘটনাটির কারণের উপর নির্ভর করে, অতএব, ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত সমস্ত ডায়াগনিস্টিক পদ্ধতিগুলি মোকাবেলা করা প্রয়োজন। গবেষণার ফলাফল উপর ভিত্তি করে, ডাক্তার গলায় crunch পরিত্রাণ পেতে কিভাবে সুপারিশ করবে:
- খাদ্য সংশোধন প্রচুর পরিমাণে তরল খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, মেনুতে লবণের সীমাবদ্ধতা, ভিটামিন এবং খনিজগুলির উচ্চ পরিমাণে পণ্যগুলির অগ্রাধিকার প্রদান করা।
- শারীরিক কার্যকলাপ পরিমাণ বাড়ান। মেরুদন্ডী কলাম একটি পেশীবহুল কাঁচল দ্বারা সমর্থিত। তার শক্তিশালীকরণের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম ছাড়া, পেশীবহুল সিস্টেমের রোগ অনিবার্য। ঘাড় মধ্যে crunching যখন, এটি পিছনে এবং প্রেস পেশী সুইং সুপারিশ করা হয়।
- পেশাদার কার্যকলাপ এবং ঘুম জন্য জায়গা সজ্জিত। মেরুদন্ডের অনেক রোগ অস্বাভাবিক গদি, কাজ চেয়ার এবং টেবিল দ্বারা খারাপ হয়।
- ক্রমাগত অঙ্গবিন্যাস অনুসরণ করুন। স্টোপ কোন ফর্ম vertebral কলাম উপর লোড বিতরণ বিতরণ করে, যা তার পৃথক এলাকায় ক্ষতি provokes। অঙ্গবিন্যাস উন্নতিতে বিশেষ উপাদেয় ব্যায়াম, বিশেষ corsets পরা, সাঁতার
এই সাধারণ পদ্ধতির পাশাপাশি, থেরাপির একটি পৃথক কোর্স তৈরি করা হবে, যার মধ্যে রয়েছে:
- বেদনানাশক;
- hondroprotektory;
- বিরোধী প্রদাহী ওষুধ;
- ব্লকগুলি অবেদন করা;
- গ্রুপ বি এর ভিটামিন;
- সিডেটিভস্;
- পেশী শিথিলিসমূহ;
- অ্যান্টিকোভালসেন্ট ড্রাগ;
- ফিজিওথেরাপি;
- ম্যানুয়াল পদ্ধতি;
- শান্তর একটি কলার পরা;
- ম্যাসেজ;
- শক-ওয়েভ থেরাপি