চেহারা এবং ত্বক অবস্থা সরাসরি তার নিজের শরীরের যত্ন করার জন্য দেয় কত মনোযোগ উপর নির্ভর করে। পরিচ্ছন্ন ত্বকটি গুণগত যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলির একটি। শুচি করার জন্য যথেষ্ট সময় প্রদান করে, আমরা আজ এবং ভবিষ্যতে একটি সুন্দর চেহারা দিয়ে নিজেদেরকে প্রদান করি, যেহেতু সুগন্ধযুক্ত ত্বকটি গুরুতর বয়স পরিবর্তনের কম প্রবণতা।
বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে একজন মহিলার চামড়া ভাল দেখায়, তার যত্ন নেওয়া উচিত ব্যাপক। এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: শুষ্কতা, মুখোশ, স্বাস্থ্যকর খাবার, ধূমপান ত্যাগ, বিভিন্ন সৌন্দর্যের চিকিত্সা ব্যবহার। শুধুমাত্র একটি সমন্বিত পদ্ধতি আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যকর উপস্থিতি নিশ্চিত করতে পারে।
গভীর ত্বক পরিষ্কারের প্রধান পদ্ধতি:
1. বাড়িতে ত্বক পরিষ্কার
নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার করুন। এটি করার জন্য, আপনি প্রথাগত ঔষধ বিভিন্ন ধরণের প্রসাধনী বা গোপন ব্যবহার করতে পারেন। শরীরের ত্বক পরিষ্কার করার উপায় নির্বাচন করার সময়, ত্বকের ধরন বিবেচনা করা বাধ্যতামূলক, যেহেতু শুষ্ক ও তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার করার পদ্ধতিগুলি একে অপরের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক।
শুষ্ক ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং অনেক যত্ন পণ্য গুরুতর জ্বালা কারণ। শুষ্ক ত্বক পরিষ্কার করার জন্য, আপনি নরম লোশন এবং জেল বা লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে হবে - খরা-দুধ পণ্য, ঔষধি উদ্ভিজ্জ।
পরিষ্কার চর্বি চামড়া করা, আপনি ত্বক অতিরিক্ত চর্বি অপসারণ প্রয়োজন, যা ছিদ্র clogs এবং জ্বলন কারণ। তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বক জন্য, এটি শোধক মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, ত্বক ভালভাবে বাষ্প বাথ দ্বারা প্রভাবিত হয়, যার ফলে ক্লোগেড তুষারপাত খোলা থাকে। চামড়া পরিষ্কার করতে, আপনি লোকের প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন - লেবু রস দিয়ে মুছুন, লিন্ডেন মুরগির থেকে লোশন করুন।
2. ত্বক পরিষ্কারের জন্য খাদ্য
ত্বকের অবস্থার উপর সরাসরি নির্ভর করে আমরা প্রতিদিন কোন পণ্যটি খাই। প্রায়ই, শ্বাসনালী ব্রণ নির্দেশ করে যে মহিলার প্রচুর ফ্যাটি খাবার খায় এবং বিভিন্ন ক্ষতিকারক পদার্থের অংশে ব্রণ একটি অতিরিক্ত। বেশিরভাগ ন্যায্য লিঙ্গ এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজছে "কীভাবে ব্রণের ত্বক পরিষ্কার করা যায়?"। এই জন্য তারা প্রসাধন কৌশল বিভিন্ন ব্যবহার। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, সবাই জানে না যে পরিষ্কার ত্বকের পরিষ্কার ধাপ হল একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য। ত্বক পরিষ্কার পেতে, প্রথমত, আপনি ফ্যাটি ফুড এবং ফাস্ট ফুড ছেড়ে দিতে হবে পণ্য যে একটি মহিলার প্রতিদিন ভোজন সব ভিটামিন এবং খনিজ থাকা উচিত, এবং খাদ্য তাজা সবজি এবং ফল দ্বারা প্রভাবিত করা উচিত। সুতরাং, শরীরের ও মাথার ত্বককে এমনকি শুকিয়ে যাওয়াও সম্ভব।
3. চামড়া ম্যাসেজ
ত্বক ম্যাসেজ রক্তচাপ এবং epidermal কোষ পুনর্জন্ম উন্নত করতে পারবেন। বাড়িতে বাড়িতে বা একটি সৌন্দর্য স্যালন করা যাবে। চামড়া উপর যান্ত্রিক প্রভাব নিয়মিত হতে হবে - শুধুমাত্র এই ভাবে এটি তার দৃঢ় রাষ্ট্র এবং স্থিতিস্থাপকতা নিশ্চিত করা সম্ভব। যখন আপনি ম্যাসেজ করেন, তখন আপনি চামড়াটির জন্য বিভিন্ন শুদ্ধি ব্যবহার করতে পারেন, যা এই প্রক্রিয়াটি ত্বকে প্রবেশ করে এবং গভীর বিশুদ্ধতা প্রদান করে।
4. তেল সঙ্গে ত্বক পরিষ্কারএই পদ্ধতিটি যথেষ্ট পুরানো এবং প্রমাণিত। এটি আমাদের দূরবর্তী পূর্বপুরুষদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়েছিল। ত্বক পরিষ্কার করার জন্য প্রাকৃতিক তেলগুলি চমৎকার এজেন্ট। স্কিন শোধন প্রধানত জলপাই বা আধা তেল দিয়ে সম্পন্ন হয়। পরিষ্কারের অনেক উপায় আছে। সবচেয়ে জনপ্রিয় হল:
- পরিষ্কার ত্বকের জন্য আধা ও জলপাই তেলের মিশ্রণ প্রয়োগ করা উচিত;
- উপরে রাখা, গরম জল প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে নিস্তেজ। এই pores এবং তেল খোলার নিশ্চিত "কাজ" শুরু;
- কিছু মিনিট পরে, যখন ফ্যাব্রিক শীতল হয়, সাবধানে তেল অপসারণ একসঙ্গে তেল দিয়ে, সব মৃত কোষ চামড়া থেকে সরানো হয়।
তেল থেকে মাস্ক ত্বক পরিষ্কার করার জন্য ভাল উপযুক্ত - শুষ্ক এবং তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত।
ত্বকের স্বাস্থ্য ও পরিচ্ছন্নতার নিশ্চয়তা একচেটিয়াভাবে প্রাকৃতিক প্রতিকারের ব্যবহার। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ত্বক পরিষ্কার করা উচিত। সুতরাং, আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তার যুব এবং সৌন্দর্য রাখতে পারেন