মাসিক চক্রের ধাপ

নারীর মাসিক চক্রটি চারটি পর্যায়ে রয়েছে, যা দেহে নির্দিষ্ট কিছু পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত। বিপজ্জনক এবং নিরাপদ দিন নির্ধারণ, সঠিকভাবে লঙ্ঘনের সময় সনাক্তকরণের জন্য ক্যালেন্ডার পদ্ধতি সঠিকভাবে ব্যবহার করার জন্য শিশুটিকে ধারণ করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময় চয়ন করার জন্য এই প্রক্রিয়াগুলি বোঝা প্রয়োজন। এটি বিবেচনা করা উচিত যে প্রতিটি ক্ষেত্রে মাসিক চক্রের প্রতিটি পর্যায়ে সময়কাল স্বতন্ত্র হিসাবে স্বতন্ত্র হিসাবে চক্র নিজেই।

1 এবং 2, মাসিক চক্রের ফেজ ডিম গঠনের জন্য প্রস্তুত। 3 এবং 4 টি ফেজ - এটি সরাসরি ডিমের গঠন এবং গর্ভনিরোধের প্রস্তুতি, কিন্তু যদি ধারণা হয় না, তবে বিপরীত প্রক্রিয়াটি ঘটে, ডিমের মৃত্যু হয় এবং শুরূ শুরু থেকে শুরু হয়

মাসিক ফেজ

মাসিক চক্রের প্রথম পর্যায়ে মাসিকের প্রথম দিন শুরু হয়। এছাড়াও এই দিন চক্র প্রথম দিন বিবেচনা করা হয়। হরমোনের প্রভাব অধীন মাসিক রক্তপাতের সময়, গর্ভাবস্থার অ্যান্টোমেট্রিয়াস প্রত্যাখ্যান করা হয়, এবং শরীরটি নতুন ডিম আবিষ্কৃত হওয়ার জন্য প্রস্তুত।

চক্রের প্রথম পর্যায়ে, অ্যালজোমেনোমারিয়া প্রায়ই দেখা যায় - বেদনাদায়ক ঋতু। Algomenorrhea একটি রোগ যা চিকিত্সা করা আবশ্যক, কারণ প্রথম নির্মূল। স্নায়বিক এবং প্রজনন ব্যবস্থার লঙ্ঘন, সেইসাথে প্রদাহজনক বা প্রদাহীয় রোগগুলির প্রদাহমূলক রোগগুলি ঋতুস্রাবের সময় ব্যথা হতে পারে। বেদনাদায়ক মাসিকের থেকে আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি এবং ব্যায়ামের ক্রমাগত বেদনা থেকে একবার একবার নিরাময় করা সহজ।

এটি লোহা ধারণকারী আরো পণ্য ব্যবহার করার জন্য মহিলাদের জন্য দরকারী, যা স্তরের উল্লেখযোগ্যভাবে ঋতু কারণে হ্রাস করা হয়। এই দিন এটি বিশ্রামের একটি রাষ্ট্র হতে বাঞ্ছনীয়, overstrain এবং ব্যায়াম এড়িয়ে চলা। কিছু দেশে, নারীদের ঋতুস্রাবের সময় একটি হাসপাতালে দেওয়া হয়, কারণ অস্বস্তি ছাড়াও, এই ধরনের দিনগুলিতে, মনোযোগ এবং ঘন ঘন খারাপতা, মেজাজের পরিবর্তন, স্নায়বিকতা সম্ভব।

প্রথম পর্যায়টি 3 থেকে 6 দিন স্থায়ী হয়, তবে জটিল দিনগুলির শেষ হওয়ার আগেই মাসিক চক্রের দ্বিতীয় পর্যায় শুরু হয়।

ফুকো ফেজ

মাসিক চক্রের দ্বিতীয় পর্যায় ঋতুস্রাব শেষ হওয়ার প্রায় দুই সপ্তাহ পরে থাকে। মস্তিষ্কের প্রভাবগুলি অধীন প্রেরণ করে, যার ফলে কুল-উদ্দীপক হরমোন ডিম্বাশয়ে প্রবেশ করে, FSH, যা বক্ষাবরণের বিকাশে অবদান রাখে। ধীরে ধীরে, একটি প্রভাবশালী follicle গঠিত হয়, যা পরে ডিমের পরে ripens।

এছাড়াও, মাসিক চক্রের দ্বিতীয় পর্যায়ে হরমোন এস্ট্রোজেনের মুক্তির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা গর্ভাবস্থার আস্তরণের পুনর্নবীকরণ করে। এস্ট্রোজেন শুক্রাণু থেকে ইমিউন সৃষ্টি করে সার্ভিকাল ব্যাকটেরিয়া প্রভাবিত করে।

কিছু কারণ, যেমন চাপ বা রোগ, মাসিক চক্রের দ্বিতীয় পর্যায়ে সময় প্রভাবিত করতে পারে, এবং তৃতীয় পর্যায়ে সূত্রপাত বিলম্বিত।

Ovulation এর ফেজ

ফেজ প্রায় 3 দিন স্থায়ী হয়, যার ফলে luteinizing হরমোন, এলএইচ, এবং FSH একটি হ্রাস মুক্তি। এলএইচ সার্ভিকাল ব্যায়াম প্রভাবিত করে, যা শুক্রাণুকে সংক্রামিত করে তোলে। এছাড়াও, এলএইচ এর প্রভাব অধীন, ডিম এর পরিপক্কতা শেষ এবং তার ovulation (follicle থেকে মুক্তি) ঘটে। একটি পরিপক্ক ডিম ফলোোপিয়ান টিউবগুলিতে চলে যায়, যেখানে এটি প্রায় 2 দিন ধরে গর্ভাধানের জন্য অপেক্ষা করছে। গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময়টি ovulation এর আগে মাত্র, যেহেতু শুক্রাণুটি প্রায় 5 দিন বেঁচে থাকে। ওভুলেশনের পরে, পরিবর্তনের অন্য একটি চক্র স্থান নেয়, মাসিক চক্রের luteal ফেজ শুরু হয়।

মাসিক চক্রের Luteal ফেজ

Ovule মুক্তির পরে, কুলিক (হলুদ শরীরে) একটি হরমোন প্রোজেস্টেরন উত্পাদন শুরু করে, যা একটি ফলিত ডিম ইমপ্লান্ট করার জন্য গর্ভাবস্থার endometrium প্রস্তুত করে। একই সময়ে, এলএইচ এর উত্পাদন সমাপ্তি, সার্ভিকাল শাবক খুঁজে dries। মাসিক চক্রের luteal ফেজ 16 দিনের বেশী না থাকে। শরীরটি ডিমের ইমপ্লান্টেশনটির জন্য অপেক্ষা করছে, যা গর্ভাধানের 6-1২ দিন পরে দেখা দেয়।

ফলিত ডিম গর্ভাবস্থার গহ্বর প্রবেশ করে। যত তাড়াতাড়ি ইমপ্লান্টেশন ঘটবে, হরমোন ক্রোনিকীয় gonadotropin উত্পাদিত করা শুরু। এই হরমোন প্রভাব অধীনে, হলুদ শরীরের গর্ভাবস্থায় কাজ ফাংশন অব্যাহত, প্রোজেস্টেরন উত্পাদন গর্ভাধানের পরীক্ষায় কোরিওনিক গনাদোট্রোপিনের সংবেদনশীল হয়, যা কখনও কখনও গর্ভাবস্থায় হরমোনে বলা হয়।

যদি গর্ভাধান হয় না, তাহলে ডিম এবং হলুদ শরীর মারা যায়, প্রোজেস্টেরন স্টপ বন্ধ হয়ে যায়। ঘন ঘন, এই endometrium ধ্বংস কারণ জরায়ুর উপরের স্তরের প্রত্যাখ্যান শুরু হয়, ঋতুস্রাব শুরু হয়, সেইজন্য, চক্র আবার শুরু হয়।

মাসিক চক্রের ধাপ হরমোনগুলির প্রভাব দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা কেবল শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া নয় বরং মানসিক অবস্থাকেও প্রভাবিত করে।

এটি আকর্ষণীয় যে প্রাচীন চীনা ঔষধের মধ্যে, চক্রের 4 টি পর্যায়ে, মহিলার আধ্যাত্মিক উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় অভ্যাস এবং শরীরের পুনর্জন্মের ভিত্তি ছিল। এটা বিশ্বাস করা হচ্ছিল যে ডিম্বস্ফোটনের আগে শক্তি উৎপন্ন হয়, এবং ovulation পুনর্বোধন পরে। চক্রের প্রথম অর্ধেক শক্তির সংরক্ষণে নারী সাদৃশ্য অর্জনের অনুমতি দেয়।

এবং যদিও জীবনের আধুনিক তালটি নারীর থেকে ধ্রুবক কার্যকলাপের প্রয়োজন হয়, তবে মাসিক চক্রের সাথে সংশ্লিষ্ট মানসিক অবস্থায় পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করা সক্রিয় কর্মের জন্য সবচেয়ে প্রতিকূল দিন নির্ধারণ বা দ্বন্দ্বগুলির সমাধান করতে সাহায্য করবে। এই পদ্ধতিটি অপ্রয়োজনীয় চাপ থেকে বিরত থাকবে এবং আপনার শক্তি এবং স্বাস্থ্যকে রক্ষা করবে।