সবাই স্নেহ পছন্দ করে, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, তাদের মধ্যে ফুটন্ত পরে, কার্যত কোন পুষ্টি থাকা। আরেকটি বিষয় হল ফল পানীয়, যা সর্বাধিক ভিটামিন, ট্রেস উপাদান এবং ফলের অ্যাসিড সংরক্ষণ করা হয়, যখন সমুদ্রের buckthorn সবচেয়ে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পানীয় এক হিসাবে বিবেচিত হয়
সমুদ্র- buckthorn থেকে মরস - দরকারী বৈশিষ্ট্য
অনেক গৃহবধূ সমুদ্র-বকাকৃতির জমিতে বীজ বুনন করার চেষ্টা করে, যার উপকারিতা প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত। পানীয় দরকারী, কারণ বেরি জীবাণু সক্রিয় পদার্থের একটি বড় সংখ্যা, সেইসাথে উদ্ভিদ অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে। আপনি যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি এতে সক্ষম হবেন:
- অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি;
- বিপাক ত্বরান্বিত;
- স্বাভাবিক লাল রক্ত কোষ সংখ্যা বৃদ্ধি;
- পাচক এনজাইম উত্পাদন উদ্দীপিত।
সমুদ্র-বক্রশথের মরস থেকে কয়েকটি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:
- পানীয় পুরোপুরি তৃষ্ণা quenches এবং কম ক্যালোরি, তাই এটি ক্যালোরি অনুসরণ যারা জন্য আদর্শ।
- খাওয়া শুধুমাত্র অনাক্রম্যতা উন্নতি করতে হবে না, কিন্তু মেজাজ, কারণ berries সেরোটোনিন থাকে - একটি ইতিবাচক মনোভাব জন্য দায়ী একটি হরমোন।
কিভাবে সমুদ্র- buckthorn থেকে সমুদ্র- buckthorn রান্না করা?
একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর সমুদ্র Buckthorn বীজ পেতে, আপনি এটি প্রস্তুত যখন নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলতে প্রয়োজন। তারা নিম্নরূপ:
- রান্না করার জন্য, আপনি উভয় তাজা এবং হিমায়িত berries ব্যবহার করতে পারেন। উভয় সাবধানে পরিচালনা করা আবশ্যক। এটি করার জন্য, সমুদ্রের বক্ররেখার ঝলকানো জল চলার অধীনে ধুয়ে ফেলা উচিত, যদি এটি হিমায়িত হয়, আপনি এটি গলা দিতে হবে।
- আপনি তাদের থেকে রস আউট নিঃসৃত করার জন্য berries প্রসারিত প্রয়োজন। মুরস প্রস্তুত করতে আপনি শুধুমাত্র রস ব্যবহার করতে পারেন বা অবশিষ্ট পিষ্টক থেকে অতিরিক্ত তরল পেতে পারেন। এটি করার জন্য, এটি উষ্ণ পানিতে রাখুন এবং তা ফুটা করুন।
- পানীয় স্বাদ আরো সংশ্লেষিত হবে, এটা কিছু গরম সঙ্গে প্যান মোড়ানো, জোর সুপারিশ করা হয়।
- মুরস শুধুমাত্র সমুদ্রের বক্ররেখার আধার থেকে বা অন্য ধরনের বীজ এবং ফল যোগ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, cranberries, oranges।
তাজা সমুদ্র- buckthorn থেকে মরস - রেসিপি
শীতকালীন জন্য সমুদ্র- buckthorn থেকে সমুদ্র buckthorn প্রস্তুত তাজা berries থেকে হতে পারে। পানীয়টি সমগ্র ভিটামিন সি ধরে রেখেছে, তাই এটি প্রিস্কুল বাচ্চাদের দেওয়া উচিত। কিন্তু এটা বিবেচনা করা ভাল যে এটি খুব ছোট শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এটি একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। সাম্প্রতিকতম উপায়ে সাগর-বকশোষে সর্বাধিক ভিটামিন থাকে।
উপাদানগুলো:
- সমুদ্র- buckthorn - 1 কাচ;
- উষ্ণ জল - 1 l;
- চিনি - 2 চামচ ঠ।
প্রস্তুতি
- বীজ বুনন, চলমান জল অধীনে ধুয়ে
- পানিতে ভাঁজ করে ভেতরে ভেতরে ভেতরে টলকে চূর্ণবিচূর্ণ করে রাখুন যতক্ষণ না সস-বকথর্ন থেকে অনেক রস আসে।
- রসুনটি আরেকটি বাটি মধ্যে ঢালা, এবং জল সঙ্গে অবশিষ্ট পিষ্টক ঢালা
- কম তাপ উপর একটি ফোঁটা আনুন, কিন্তু উষ্ণ না
- কুকার বন্ধ এবং চিনির মধ্যে ঢালা, ভালভাবে সরাও।
- রস জুড়ুন একটি ঢাকনা দিয়ে প্যান আবরণ এবং 20 মিনিট জন্য ছেড়ে। তাজা সমুদ্রের বক্ররেখা থেকে মরস
হিমায়িত সমুদ্র Buckthorn থেকে মরস - রেসিপি
যদি আপনি হিমায়িত সমুদ্র বক্ররেখা থেকে একটি সমুদ্র- buckthorn তৈরি, বছরের যে কোন সময় প্রস্তুত করা যাবে। এটি ঠান্ডা এবং উষ্ণ ব্যবহার করা হয়। রান্না করার সময় চিনি যোগ করা যায় না, তবে শুধুমাত্র আপনার পাত্রের মধ্যেই। এটি আকর্ষণীয় যে হিমায়িত berries আনারস মত স্বাদ, তাই তারা পানীয় একটি আসল বহিরাগত স্বাদ দিতে হবে।
উপাদানগুলো:
- হিমায়িত berries - 1 কাচ;
- জল উত্তোলিত - 1 লিটার;
- চিনি - স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
- বেরিরা ফ্রিজ থেকে বেরিয়ে গলা ছেড়ে চলে যান।
- আপনি একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করে pure মধ্যে প্রস্তুত সাগর buckthorn চালু করতে পারেন।
- ভর টানুন, এবং অন্য বাটি মধ্যে রস ঢালা।
- তেল পিষ্টক ঢালা এবং একটি ফোঁড়া এ আনা
- মুরগিটি শীতল এবং চিনি যোগ করার অনুমতি দেওয়া উচিত, রস।
- ঠাণ্ডা , ঢাকনাটি বন্ধ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য হিমায়িত সমুদ্র-বেকহর্ন থেকে মুরগির ছিটিয়ে দিন ।
Cranberries এবং সমুদ্র- buckthorn থেকে মুরস - রেসিপি
তাজা এবং হিমায়িত berries থেকে রেসিপি অভিন্ন, উভয় সময়ে এবং উপাদান সংখ্যা। যাইহোক, আপনি অন্যান্য berries এবং ফল সঙ্গে একটি সমন্বয় ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, cranberries এবং সমুদ্র buckthorn থেকে মরস প্রস্তুত। এই উপকারিতা হ্রাস না, কিন্তু স্বাদ উন্নত, এই দুটি উপাদান সমন্বয় হিসাবে খুব সফল হিসাবে স্বীকৃত হয়।
উপাদানগুলো:
- সমুদ্র- buckthorn - 1 কাচ;
- ক্র্যানবেরি - 1 কাচ;
- জল - 3 l;
- চিনি - 6 চামচ ঠ।
প্রস্তুতি
- বীজ একত্রিত এবং জল চলন্ত অধীনে ধোয়া, একটি গামছা উপর শুষ্ক।
- একটি শুকনো একটি ব্লেন্ডার মধ্যে দ্রবীভূত করা, একটি ছড়ি মাধ্যমে চাপ
- পিষ্টক উভয় berries 5 মিনিটের জন্য কম তাপ উপর গরম পানি এবং ফোঁটা উনান। তারপর আবার ড্রেন, চিনি যুক্ত।
- তরমুজ সমুদ্র- buckthorn সমুদ্র- buckthorn থেকে শীতল থেকে ছেড়ে দেওয়া উচিত, রস যোগ যখন তরমুজ ঠান্ডা হয়ে ওঠে
সমুদ্র- buckthorn এবং কমলা থেকে মোস
কম সুস্বাদু এবং দরকারী তাদের সমুদ্র- buckthorn ফল হয়, যার রেসিপি কমলা এর যোগ করা অন্তর্ভুক্ত। এই ক্ষেত্রে, আপনি সংযুক্ত এবং অন্য কোন সাইট্রাস সংযুক্ত করতে পারেন। মিষ্টি ফল, যেমন পোমেলো, টাঙ্গাইনির মত নির্বাচন করা ভাল। এই সমন্বয় একটি সমৃদ্ধ স্বাদ সঙ্গে একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় পেতে সম্ভব করতে হবে।
উপাদানগুলো:
- সমুদ্র- buckthorn - 1 কাচ;
- কমলা - 0.5 পিসি।;
- জল - 2 l;
- দারুচিনি - 1 লাঠি;
- মধু - 2 চামচ ঠ।
প্রস্তুতি
- ছাঁটা জামাকাপড়, একটি কমলা অর্ধেক ছুলা উপাদান একসঙ্গে সংযুক্ত এবং সংকীর্ণ হয়।
- বালি ছিটান না, কিন্তু এটি grate।
- 5 মিনিটের জন্য পানি ঢালা এবং দারুচিনি স্টিকের সাথে রান্না করুন।
- সজ্জা যোগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রান্না করা অবিরত।
- ফিল্টার করার Decoction, মধু যোগ করুন
- শেষ বারের জন্য উনান, প্লেট থেকে অপসারণ, ঠান্ডা এবং রস যোগ করুন।
মধু দিয়ে সমুদ্র buckthorn
মধু যোগ সঙ্গে শীতকালে জন্য সমুদ্র buckthorn ফল ডবল, এটি ভিটামিন সমৃদ্ধ দুটি ভিটামিন। এটি একটি গলা এবং কাশি চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ধরনের মাদক প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের দ্বারা পরিতৃপ্তি সঙ্গে উপভোগ হয়। মধু চিনি দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয় এবং যার ফলে পানীয় ব্যবহার বৃদ্ধি।
উপাদানগুলো:
- সমুদ্র- buckthorn - 1 কাচ;
- জল - 1.5 লিটার;
- মধু - 2 চামচ ঠ।
প্রস্তুতি
- মাংস ধোয়া, চূর্ণ করুন এবং মধু দিয়ে মিশিয়ে
- ঠান্ডা বাটিযুক্ত পানি দিয়ে মিশ্রণ ঢালা
- সমুদ্র- buckthorn স্ট্রেন থেকে Morse, চশমা উপর ঢালা, পুদিনা সঙ্গে সাজাইয়া
রান্না করা ছাড়া সমুদ্রের বেকটর্ন কিভাবে তৈরি করা যায়?
অনেক গৃহবধূ সমুদ্র-বকশোবিশেষ berries প্রস্তুত করতে চান , যার রেসিপি রান্না ছাড়া আসে আপনি জীবাণুমুক্ত করুন যদি এটি সম্ভব হয়। তারা দীর্ঘদিন ধরে সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে, কিন্তু তাদের ছয় মাসের বেশি সময় ধরে সংরক্ষণ করা উচিত নয়। ক্লাসিক রেসিপি অনুযায়ী রান্না করা মুরস, একটি ঢাকনা দিয়ে একটি কাচের পাত্রে দুই দিনের বেশি না সংরক্ষণ করা উচিত, অন্যথায় এটি সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য হারাবে।
উপাদানগুলো:
- সমুদ্র- buckthorn - 1 কাচ;
- জল - 1.5 লিটার;
- চিনি - 6 চামচ ঠ।
প্রস্তুতি
- একটি কাঠের মর্টার সঙ্গে ব্যারিজ defrost এবং ম্যাশ।
- অনেক উঁচু জল ঢালা, চিনি যোগ এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত।
- হিমায়িত সমুদ্র Buckthorn স্ট্রেন এবং এটা ঠান্ডা। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি বরফ cubes যোগ করতে পারেন