ভুল পুষ্টি, স্নায়বিক এবং শারীরিক ওভারলোড, চাপ, ধূমপান এবং মদ্যপান রক্তবর্ণের একটি খারাপ অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। এই গুরুতর এবং জীবনের হুমকি কার্ডিওভাসকুলার রোগের উত্থান উত্তেজিত করতে পারেন। এই ধরনের পরিণতি এড়ানোর জন্য, আপনাকে জানাতে হবে যে কিভাবে রক্তবর্ণের দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করা যায়।
মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ শক্তিশালী করা
হ্রাস সেরিব্রাল vasculature বিকৃত এবং তাদের লুমেন কারণে এই সংকীর্ণ হতে পারে। আপনি যদি এই সমস্যাটি সময়মত মোকাবেলা না করেন, তাহলে একজন ব্যক্তির হৃদরোগ, ডিমেনশিয়া, বা রক্তক্ষরণী স্ট্রোক তৈরি করবে । হাথরন এবং আখরোট সঙ্গে মিশ্রিত করা হিসাবে মস্তিষ্কের vessels এর দেয়াল শক্তিশালী করা, যেমন একটি উপায় হতে পারে।
টিম্পর রেসিপি
উপাদানগুলো:
- শুকনো আখরোটের বিভাজন - 350 গ্রাম;
- Hawthorne ফার্মেসী ঔষধ - 200 মিলি
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
আখরোট পার্টিশন এর Hawthorn চামড়া ঢালা। ২ সপ্তাহ পর ২1 দিন পর 5 মিলিলিটারের জন্য তিন বার পানি মেশান।
মৃন্ময় পাত্রের প্রাচীর এবং একটি লোক প্রতিকারের প্রাচীরগুলি শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে, যেমন শুকনো ফলের মিশ্রণ, মধু এবং লেবু ছুলা।
মিশ্রণ জন্য রেসিপি
উপাদানগুলো:
- শুকনো গুঁড়া - 50 গ্রাম;
- prunes 50 গ্রাম;
- কিশমিশ - 50 গ্রাম;
- লেবু ছুলি -50 g;
- মধু - 50 গ্রাম
শুকনো ফলগুলি পিদ্ধ করুন এবং লেবু ছুলা এবং মধু দিয়ে তাদের মিশ্রিত করুন এই ঔষধ মিশ্রণ 30 দিন পর 1 চামচ প্রতিটি খাওয়া পরে নিন।
পা এর জাহাজ শক্তিশালীকরণ
বেগুনী শিরা সঙ্গে জাহাজ দেওয়াল জোরদার করা প্রয়োজন, রোগীর পায়ের মধ্যে ভারী ব্যথা এবং গুরুতর ব্যথা থাকতে পারে যেহেতু। শারীরিক ব্যায়াম ছাড়া এখানে পরিচালনা করতে না। শুধুমাত্র তারা extremities রক্ত প্রবাহ গতি বৃদ্ধি করতে পারেন। পায়ে পাত্রের দেয়ালগুলিকে দ্রুততর করে তোলার জন্য, এই ধরনের ব্যায়াম করা প্রয়োজন:
- চেয়ারে বসার সময় আপনার পায়ে উঠা - 1 মিনিটের জন্য টেবিলের স্তরে আপনার পায়ে উত্তোলন করুন।
- পায়ের আঙ্গুল উপর উত্থাপন, দাঁড়িয়ে - আপনার পায়ের আঙ্গুল থেকে উঠা এবং সম্পূর্ণ স্টপ যাও ডুব গতি পুনরাবৃত্তি 10 বার।
- পাদদেশ সার্কুলার গতি - প্রথম তারা এক দিক মধ্যে তৈরি করা হয়, এবং তারপর অবিলম্বে অন্য মধ্যে আন্দোলন 10 বার পুনরাবৃত্তি
শরীরের রক্তবাহী বাহুর দেয়ালগুলিকে কিভাবে শক্তিশালী করা যায়, তা জানতে হবে এবং যারা বাসস্থানহীন কর্মীর সাথে জড়িত, তারা প্রায়ই পায়ে রক্ত প্রবাহ ছড়িয়ে পড়ে কারণ। তারা বাইসাইকেল বা ব্যায়াম বাইকগুলিতে নিয়মিত ক্লাস দ্বারা এবং খোলা বায়ুতে হাঁটতে সাহায্য করবে। এই ধরনের প্রশিক্ষণ ছাড়াও অমরত্বের একটি ডোকার নিতে হবে।
মুরগির জন্য রেসিপি
উপাদানগুলো:
- অমর - 30 গ্রাম;
- জল - 200 মিলি
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
অম্লটিকে পিঁড়ুন এবং ফুটন্ত পানি ঢালাও 8 মিনিটের জন্য একটি খুব ধীর আগুন এবং ফোঁড়া উপর চুলা উপর মিশ্রণ রাখুন। 1 ঘন্টা পর মুরগি ড্রাফট এটি আপনাকে 65 মিলি তিন বার করতে হবে।