ল্যাবরেটরি - অন্তত একবার একটি জীবন প্রতিটি ব্যক্তির এই ধরনের মানসিক পদ্ধতি প্রয়োজন। বয়স সম্পর্কিত জীবনবৃদ্ধিগুলি প্রায়ই বিদ্যমান অর্থের ক্ষতির সম্মুখীন হয় যার ফলে একজন ব্যক্তির নির্ভর করতে পারে এবং এটি এমন একটি রাষ্ট্রের অনুরূপ যেখানে মাটি পায়ের নিচে থেকে বেরিয়ে আসে।
মনস্তত্ত্ব মধ্যে ল্যাবরেটরি
ল্যাবরেটরি এবং অস্তিত্ব বিশ্লেষণ বিশ্লেষণাত্মক মনোবিজ্ঞানের পদ্ধতি যেগুলি মনোবিশ্লেষণ থেকে বেরিয়ে এসেছে। ল্যাবরেটিভ গ্রিক থেকে আসে। লোগো - শব্দ, থেরাপিয়া - যত্ন, যত্ন মনস্তাত্ত্বিক-লোগোগুলিরা তাদের কাজ বলে মনে করে যাতে লোকেদের হারিয়ে যাওয়া অর্থ খুঁজতে বা নতুন সৃষ্টি করতে পারে। খুব ভাল প্রমাণিত হয় neuroses চিকিত্সা ল্যাবরেটরি।
ল্যাবরেটরির প্রতিষ্ঠাতা
Frankl এর ল্যাবরেটরি সংক্ষিপ্তভাবে: "মানুষ ক্রমাগত তার কর্ম, কর্ম, পরিস্থিতি, কর্মের অর্থপূর্ণ সঙ্গতি প্রয়োজন।" ল্যাবরেটরিটি একটি অস্ট্রীয় সাইকিয়াট্রিস্ট এবং মনস্তাত্ত্বিক ভিক্টর ফ্রাঙ্কল, যিনি জার্মান কনসেন্ট্রেশন ক্যাম্পে পাস করেছিলেন, এটি প্রতিষ্ঠিত করেছিলেন। তার সব পদ্ধতি নিজের মাধ্যমে এবং বন্দীদের তাদের কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে, যে কোন পরিস্থিতিতে কেউ বেঁচে থাকতে পারে এবং জীবন বলতে পারে: "হ্যাঁ!"।
ল্যাবরেটরি - গবেষণা
ফ্রাঙ্কলের ল্যাবরেটরির মূল বিষয়গুলি তার গবেষণায় এবং অনুভূমিক মাত্রার মধ্যে মানুষকে একটি ত্রিমাত্রিক মডেল হিসাবে উপস্থাপনের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, এটি ব্যক্তিটির মানসিক ও শারীরিক মূল এবং উল্লম্ব আধ্যাত্মিক (নোটিটি) মধ্যে। একসঙ্গে, এটি একটি অবিভাজ্য সম্পূর্ণ। আধ্যাত্মিক একটি প্রাণী থেকে পৃথক একটি পৃথক। সমস্ত তিনটি ক্ষেত্র আভ্যন্তরীণ বিষয়বস্তু এবং বাইরের জগতের মধ্যে কিছুটা উত্তেজনা সৃষ্টি করে, অপ্রচলিত জায়গায় নতুন অর্থ খুঁজে পেতে নতুন মানুষকে আবিষ্কার করতে চায়, মানুষের লক্ষ্য।
ল্যাবরেটরি এর প্রকার
ভি-ফ্রাঙ্কের অনুসরণকারীদের দ্বারা ল্যাবরেটরির প্রকার এবং পদ্ধতিগুলি সম্পূরক হয়, তবে হাজার হাজার লোকের ক্ষতি এবং পরীক্ষা করা হয়েছে তা উদ্ভাবনকারী পদ্ধতি ইঙ্গিত দেয় যে পদ্ধতিগুলি বর্তমানে কাজ করছে এবং প্রাসঙ্গিক। ল্যাবরেটরি কৌশল ধরনের:
- বিপর্যয়মূলক অভিপ্রায়;
- derefleksiya;
- logoanaliz।
ল্যাবরেটরি কাজ
ল্যাবরেটিভের মূলনীতিগুলি তার প্রধান কাজ বুঝতে পারে: একটি ব্যক্তিগত অর্থ অর্জন করা, আরও যেতে সাহায্য করা, তৈরি করা, ভালবাসা এবং প্রেম করা। অর্থটি তিনটি ক্ষেত্রের মধ্যে পাওয়া যেতে পারে: সৃজনশীলতা, মানসিক অভিজ্ঞতা, এমন পরিস্থিতিতে পরিস্থিতিতে সচেতন স্বীকৃতি যা একজন ব্যক্তি পরিবর্তন করতে পারে না। মূল্যের অগ্রাধিকারগুলি V. Frankl সৃজনশীলতা প্রদান করে, একজন ব্যক্তিকে একজন স্রষ্টা হিসাবে ব্যাখ্যা করে। এবং মানসিক অভিজ্ঞতা - প্রেম
ল্যাবরেটরি ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত
ল্যাবরেটরিটি স্বাস্থ্য এবং অসুস্থতা উভয়ের মানুষের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, ল্যাবরেটরির লক্ষ্য একজন ব্যক্তির উপর থ্রিজিটি দেখায় না, তবে এটি অনুসন্ধানে সাহায্য করার জন্য নয়, রোগীর সাথে সম্পূর্ণ দায়বদ্ধতা রয়েছে। ভি। ফ্র্যাঙ্কল ল্যাবরেটরির প্রয়োগের 5 টি ক্ষেত্র চিহ্নিত করেছে:
- সাইকোজেনিক নিউরোজ;
- শরীরে রোগের চিকিত্সা না করা;
- সমাজতান্ত্রিক ঘটনা (শূন্যতা অনুভূতি, অস্তিত্বের ভ্যাকুয়াম);
- সিজোজনিনিক সন্দেহ (আইট্রোগনিক ম্যালেরিয়া, হতাশা);
- হতাশা।
Frankl এর ল্যাজিওরেপরি - মৌলিক নীতিমালা
ফ্র্যাংকলের লোগোগ্রাফিটি তার কার্যকারিতাকে আপাতদৃষ্টিতে অবহেলিত ক্ষেত্রে দেখিয়েছে যখন একজন ব্যক্তির মানসিক রোগটি মানসিক অসুস্থতার একটি বিবৃতি ছিল। ফ্রাঙ্কল বিশ্বাস করেন যে ব্যক্তিত্বের পরিবর্তিত মূলও এমন একটি অংশ যা সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর এবং ব্যক্তিত্বের এই অংশে পৌঁছানোর ফলে এই রোগটি সহজতর হয় এবং এমনকি ক্ষয়ক্ষতির জন্য এটিও কমিয়ে দেয়, এবং সর্বোত্তম ক্ষেত্রে পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত হয়।
ল্যাবরেটরি নীতি:
- স্বাধীনতার স্বাধীনতা একজন ব্যক্তি কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য স্বাধীন, অসুস্থতা বা স্বাস্থ্যের দিক থেকে একটি সুনির্দিষ্ট পছন্দের কথা জানান, এটি উপলব্ধি করে, কোনও নির্ণয়ের একটি বাক্য নয়, তবে এই রোগটি কেন দেখাতে চায় তার অর্থ অনুসন্ধানের জন্য।
- বুঝতে হবে স্বাধীনতা এমন একটি পদার্থ যা তার নিজস্ব অর্থ নেই, যতক্ষণ না একজন ব্যক্তি অর্থের জন্য ইচ্ছা অর্জন করেন এবং একটি লক্ষ্য তৈরি করেন। সমস্ত উত্থাপিত সমস্যা কি যে উদ্দেশ্য সঙ্গে দেওয়া হয়।
- জীবনের অর্থ এটি প্রথম দুই নীতির দ্বারা শর্তযুক্ত এবং প্রত্যেকটিই ব্যক্তি, যদিও প্রত্যেকের মূল্যবোধের একটি সাধারণ ধারণার রয়েছে। জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অর্থ হল নিজেকে ভাল করা এবং অন্যদের জন্য এটি আপনার অর্থ অর্জন এবং নিজেকে উন্নত সংস্করণের জন্য সংগ্রামের একটি অনুপ্রেরণা হবে।
ল্যাবরেটরি এর Frankl এর পদ্ধতি
ল্যাবরেটরির পদ্ধতিগুলি বিভিন্ন ফোবিয়া, নিউরোজ, অজানা মূলের উদ্বেগের চিকিত্সাে নিজেকে প্রমাণ করেছে। ল্যাবরেটিভির সর্বোচ্চ কার্যকারিতা যখন একজন ব্যক্তির উপর নির্ভর করে তখন থেরাপিস্ট তার সাথে সৃজনশীল টেন্ডেমে যায়। ল্যাবরেটরি তিনটি পদ্ধতি আছে:
- বিদ্বেষপূর্ণ অভিপ্রায় একজন ব্যক্তি তার জীবনকে জটিল করে তোলার কিছুটা ভয় পায়। এই পদ্ধতিটি আপনার ভয় সঙ্গে মুখোমুখি মুখোমুখি করতে সাহায্য করে, তার সাথে সাক্ষাত করুন, কি ভয়ানক কাজ, একটি গুরুতর বিন্দু থেকে ভয় আপনার ইন্দ্রিয় জোরদার, প্রশ্নের উত্তর: "আমি যদি সিদ্ধান্ত / আমি না হবে যে সবচেয়ে খারাপ জিনিস কি?"
- Dereflexia , hyperreflexia এবং নিয়ন্ত্রণের চিকিত্সার জন্য উন্নত পদ্ধতি, মহিলা anorgasmia চিকিত্সা সফলভাবে ব্যবহৃত হয়, নিজের থেকে সুইচিং, উদ্বেগ এবং এক এর অংশীদার যাও ঘনত্ব, অন্যদের প্রত্যাশার মিলিত সমস্যা এবং একটি হিংস্র নিয়ন্ত্রণ মুক্তি একটি ড্রপ আছে।
- Loganalysis হল একটি ব্যক্তির জীবনের একটি বিস্তারিত তালিকা, যা একটি ব্যক্তিগত অর্থ খুঁজে পেতে logotherapist অনুমতি। স্নায়ুরোগ, উদ্বেগ এবং ভয় চলে যায়
ল্যাবরেটরি - ব্যায়াম
ল্যাবরেটরিটি একজন ব্যক্তির জীবনের উজ্জ্বল দিকগুলির হাইলাইট করার একটি সহায়ক পদ্ধতি, সেগুলি সম্পদ যা জীবনের অর্থ হারাতে উপনীত হতে পারে। ল্যাবরেটরি - কল্পনা জন্য কৌশল এবং ব্যায়াম (কল্পনা, কল্পনা, কুসংস্কার), ইমেজ সঙ্গে কাজ:
- আগুন আগুনের প্রতীক জীবন ও মৃত্যু উভয়ই। কোন ব্যক্তি তার কল্পনায় কোন ধরনের আগুন দেখেন, সম্ভবত এটি একটি মোমবাতি বা একটি গাঢ় অন্ধকূপের একটি মশাল, একটি অগ্নিকুণ্ড বা একটি আগুনে জ্বালানী স্খলন? যারা উপস্থিত রয়েছে তারা কি আগুনের দিকে তাকিয়ে আছে - এই সমস্ত সংস্থা ব্যক্তিটির আচরণ সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে।
- পানি একটি পুকুরের কল্পনা করুন: একটি হ্রদ, একটি নদী, সমুদ্র হতে পারে। জল এবং জল ঝড় বা শান্ত পৃষ্ঠ প্রবাহ কি রঙ - এমনকি কল্পনা জটিলতার সঙ্গে মানুষ, জল ইমেজ সহজেই প্রতিনিধিত্ব করা হয়। জল যেখানে ব্যক্তির হয়: উপকূলে, বা জল দাঁড়িয়ে, ভাসমান? কি আবেগ ? ব্যায়াম শিথিল এবং ইতিবাচক আবেগ এবং বাস্তব স্প্যানিশ sensations পেতে সাহায্য করে।
- গাছ একজন ব্যক্তি একটি বৃক্ষের মত, তাই এটি কি ধরনের গাছের প্রতীক দেখায় তা গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি পাতলা বীজ বপন, বাতাসে কম্পিত, অথবা একটি শক্তিশালী দৈত্য গাছ, গভীরভাবে তার শিকড় এর গভীরতম গভীর rooted, এবং একটি ছড়িয়ে মুকুট সঙ্গে ঊর্ধ্বে rushing? এটা কি একা, বা অন্য চারপাশে আছে? সমস্ত বিবরণ: পাতা, ট্রাঙ্ক, মুকুট ব্যাপার। ইমেজটি সংশোধন ও সংযোজিত হতে পারে, যা ব্যক্তিটিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
ল্যাবরেটরি গ্রুপ কৌশল:
- "আমি খুশি যে যখন ..." ইতিবাচকভাবে এগিয়ে চলে, আরো বিবৃতি, ভাল, একজন মানুষ ভাল ব্যবহার পায় এবং তাকে দেখেন স্টপ, ব্যায়াম তার জীবনে এই ভাল আবার খুঁজে পেতে সাহায্য করে।
- নিজেকে এবং অন্যদের ইতিবাচক উপলব্ধি গোষ্ঠীর প্রতিটি সদস্যের উচিত, নিজের জন্য কিছু করার জন্য নিজেকে প্রশংসা করা, তারপর একটি বসত ব্যক্তির প্রশংসা করা, এটি আন্তরিকভাবে কথা বলা উচিত।
ল্যাবরেটরি - বই
ভিক্টর ফ্রাঙ্কল "ল্যাবরেটরি এবং অস্তিত্বের অর্থ। প্রবন্ধ এবং বক্তৃতা »- এই বই একটি মনোবিজ্ঞানী পদ্ধতি হিসাবে ল্যাবরেটরির মূল এবং গঠন সম্পর্কে। অন্যান্য লেখক বই:
- " জীবনের কথা বলুন" হ্যাঁ! "কনসেন্ট্রেশন ক্যাম্পে মনোবিজ্ঞানী ।" কাজটি মহান বিবেচিত এবং জনগণের ভাগ্যকে প্রভাবিত করে। এমনকি নাত্সি ক্যাম্পের অমানবিক অবস্থার মধ্যেও কেউ আত্মার দৃঢ়তার জন্য ধন্যবাদ জানাতে পারে এবং নিজের অর্থ খুঁজে পায়।
- " অর্থের সন্ধানে ম্যান ।" একজন ব্যক্তি বা ঘটনা ব্যক্তির ব্যক্তিগত জীবন এবং মৃত্যুর অর্থ কী: প্রেম , দুঃখ, দায়বদ্ধতা, স্বাধীনতা, ধর্ম- এইটি হল ভি। ফ্রাঙ্কল তার কাজকে বিশ্বাস করে।
- " জীবনের অর্থহীনতা থেকে দুঃখজনক টপিক্যাল সাইকোথেরাপি » বইটি এমন ব্যক্তিদের জন্য উপযোগী হবে যারা জীবনের সুখ হারিয়েছে। V.Frankl অর্থ ক্ষতির কারণ বিশ্লেষণ এবং বাস্তবতা বেদনাদায়ক উপলব্ধি পরিত্রাণ জন্য রেসিপি দেয়।
ভি। ফ্র্যাঙ্কল এর অনুসারীদের বই:
- " পেশাদার সাহায্যের জন্য ল্যাবরেটরি সামাজিক কাজ অর্থ দিয়ে পূরণ। "ডি। Guttman। অস্তিত্বশীল মনোবিজ্ঞান অধ্যাপক প্রতিদিন একটি অর্থপূর্ণ জীবন বাড়ে, V. Frankl কাজ অব্যাহত, অনেক মানুষ বিশ্বাস করে যে তাদের জীবন একটি উপহার, এবং এটি সব ঘটনা গভীর অর্থ পূর্ণ।
- " ল্যাবরেটরি: তাত্ত্বিক ভিত্তি এবং বাস্তব উদাহরণ " এ। ব্যাটিনি, এস। শাতুকরেভ কর্মপরিকল্পনাতে ল্যাবরেটরির থেরাপিউটিক প্রক্রিয়া, কীভাবে এটি ঘটে, কী পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয় - এই বইটি এই সব সম্পর্কে বলে।