শস্য বীজ জন্য দরকারী কি?

গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্ট এবং থেরাপিস্টদের প্রায়ই ডায়াবেটিসের ফ্ল্যাক্সড অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই প্রাকৃতিক পণ্য ঔষধ অন্যান্য ক্ষেত্রে কম মূল্যবান (endocrinology, কার্ডিওলজি, গাইনিকোলজি), পাশাপাশি রান্না এবং অঙ্গরাগ। অতএব, আমরা আরো বিস্তারিত বিবেচনা কিভাবে দরকারী শস্য বীজ বিবেচনা করা উচিত, কিভাবে এবং জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে কি জন্য।

মহিলা শরীরের জন্য দরকারী শসা বীজ কি?

বর্ণিত খাদ্য যোগব্যায়াম লিগেন এর কন্টেন্ট জন্য অন্যান্য পণ্য মধ্যে নেতা। এই পদার্থ একটি তথাকথিত "ফাইটোস্ট্রোজেন" - একটি হরমোনের মতো যৌগ যা স্তন্যপায়ী গ্রন্থি, অন্তঃস্রাব রোগে ম্যালিগ্যানান্ট টিউমারগুলি প্রতিরোধ করতে পারে, প্রল্যাক্টিন এবং প্রোজেস্টেরন এর ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারে।

মহিলাদের জন্য শসা বীজের ব্যবহার বিবেচনা করে, ফ্লেক্সের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ:

• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট;
• antifungal;
• বিরোধী পক্বতা;
• antispasmodic।

এই গুণগুলি ধন্যবাদ, খাদ্য যোগব্যায়াম যেমন সমস্যা মোকাবেলা করতে পারেন:

• ক্যাথেরিডিয়াসিস (থ্রুশ);
• অকাল বার্ধক্য;
• মেনোপজ এর অপ্রীতিকর লক্ষণ;
• ফাইব্রোসিস্টিক মাতব্বর;
• অন্তঃস্রাব বন্ধ্যাত্ব;
• প্রারম্ভিক মেনোপজ;
• প্রিমেস্টেরাল সিন্ড্রোম

এছাড়াও কি মহিলাদের জন্য দরকারী শসা বীজ তালিকায়, এটি অসম্ভব তাদের অনন্য অঙ্গরাগ বৈশিষ্ট্য উল্লেখ করা হয় না। পণ্য গভীরভাবে ত্বকে পোষায় এবং সাহায্য করে:

• ত্বক শুকনো;
• চেহারা রঙ এবং ত্রাণ উন্নতি;
• কোষ পুনর্জন্ম সক্রিয়;
• elastin এবং কোলাজেন উত্পাদন বৃদ্ধি;
• আর্দ্রতা সঙ্গে ত্বক পূর্ণ;
• চোখের নিচে অন্ধকার বৃত্ত পরিত্রাণ পেতে;
• জ্বালা এবং পিলিং নিষ্কাশন;
• এলার্জি প্রতিক্রিয়া সঙ্গে মোকাবেলা

একইভাবে, চুলের বীজ চুল যত্ন জন্য মূল্যবান। তাদের অ্যাপ্লিকেশন স্কাল্প পুষ্টি এবং জলবাহী প্রদান, ঘনত্ব এবং strands শক্তি বৃদ্ধি, লক্স একটি উজ্জ্বলতা প্রদান।

মানব শরীরের জন্য শসা বীজ জন্য দরকারী কি?

উপস্থাপন পণ্য সর্বাধিক পরিমাণে polyunsaturated ফ্যাটি এসিড ওমেগা -3, 6 এবং 9 রয়েছে। এমনকি এই তেলের উপাদান এই উপাদান ঘনত্ব মধ্যে flaxseed থেকে নিকৃষ্ট হয়।

ডায়াবেটিসের বর্ণিত যুতের নিয়মিত ব্যবহার ভাস্কুলার প্রাচীরকে শক্তিশালী করে এবং তাদের ব্যাপ্তিযোগ্যতা কমাতে সাহায্য করে, যা পুরো কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, এটি ঘন ঘন এবং অন্যান্য হৃদরোগের জন্য একটি চমৎকার প্রফিল্যাক্সিস হিসাবে কাজ করে।

ফ্যাটি অ্যাসিড ছাড়াও, বর্ণিত ডিভাইসে অন্যান্য মূল্যবান পদার্থ রয়েছে:

• পটাসিয়াম;
• সেলেনিয়াম;
• অ্যালুমিনিয়াম;
• ভিটামিন সহ, - গ্রুপ বি;
• ম্যাঙ্গানিজ;
• দ্রবণীয় জৈব ফাইবার;
• ম্যাগনেসিয়াম;
• অ্যামিনো অ্যাসিড;
• ময়দার আঠা;
• আয়োডিন;
• নিকেল;
• শ্লেষ্মা;
• লোহা;
• ক্রোম।

এই উপাদানগুলির সমন্বয় এবং শস্য বীজ একটি decoction ব্যবহার করে কারণ:

• পাচক ট্র্যাক্টের উপর চাপ ছাড়াই দ্রুত সংক্রমণ;
• ওজন হ্রাস;
• বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের পরিষ্কার;
• এমনকি দীর্ঘস্থায়ী আকারে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা;
• পেট শ্লেষ্মার উপর আলসারের নিরাময়;
• রক্ত সঞ্চালন উন্নতি ;
• কার্ডিয়াক ফাংশন স্বাভাবিককরণ;
• কিডনি ও মূত্রনালীর পুনর্বাসন;
• যকৃতের উপর লোড হ্রাস;
• পলিথারের পাথরের বিচ্ছিন্নতা, তাদের প্রাকৃতিক উদ্দীপনা;
• বিপাক সংশোধন;
• স্নায়ু কোষ থেকে রক্ষা থেকে সুরক্ষা;
• অনাক্রম্যতা কার্যক্রম সমর্থন;
• থাইরয়েড গ্রন্থি উন্নতি;
• মানসিক অসুস্থতা এবং বিষণ্নতা প্রতিরোধ;
• রক্ত শর্করা এবং কলেস্টেরল হ্রাস;
• অনানুষ্ঠানিক রোগ প্রতিরোধ;
• চর্মরোগসংক্রান্ত রোগের চিকিৎসা।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের মূল্যবান উপাদান শস্যের বীজের মধ্যে রয়েছে, এবং তাদের মধ্যে তেলের মধ্যে নেই।