সব মায়েরা জানেন যে শিশুর জন্য সবচেয়ে ভালো খাবারটি স্তনজাত দুধ। এই খাওয়ানো সবচেয়ে সুবিধাজনক উপায়, আপনি খাবার গরম এবং ডিশ নির্বীজন করতে হবে না যখন। তবে জীবনের পরিস্থিতি ভিন্ন, এবং কয়েকটি নারীকে কিছুদিনের মধ্যে শিশুর দুধ খাইয়ে দিতে বাধ্য করা হয়। এটি হতে পারে, যখন মা বা শিশু হাসপাতালে থাকে, যখন একজন মহিলা কাজ করতে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য বাইরে যেতে হবে। অতএব, প্রতিটি মা স্তন দুধ শেলফ জীবন জানতে হবে, যা শুধু ফ্রিজ বা হিমায়িত রাখা যেতে পারে। যে কোনো ক্ষেত্রে, এমনকি যদি এটি কম তাপমাত্রার কারণে পুষ্টির কিছু কিছু হারিয়ে যায়, তবে এটি শিশুর জন্য সূত্র তুলনায় আরো উপকারী হবে।
সঠিকভাবে দুধ কিভাবে প্রকাশ করবেন?
স্তন দুধে বিশেষ পদার্থ থাকে যা ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। অতএব, এটি কয়েক ঘন্টার জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা যাবে। প্রকাশিত বুকের দুধের মেয়াদ শেষ হওয়ার নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলতে হবে:
- সবসময় আপনার হাত ধোয়া এবং দুধ জন্য ব্যবহার করা হবে থালা উপর উনান জল ঢালা;
- শুধুমাত্র বিশেষ ব্যাগ বা পাত্রে ব্যবহার করুন, কাঁচের বোতলগুলিতে দুধ সংগ্রহ করা সম্ভব;
- রেফ্রিজারেটরে রাখা পাত্রে সিল করা আবশ্যক;
- এটি ইতিমধ্যে সংরক্ষিত দুধ একটি তাজা অংশ যোগ করতে অবাঞ্ছিত।
আমি দুধ কিভাবে সঞ্চয় করতে পারি?
যদি আপনি পাম্প করার পর 4 ঘণ্টার বেশি সময় আপনার বাচ্চার খেতে পারেন, তবে আপনাকে ফ্রিজে দুধ দিতে হবে, কিন্তু দরজার উপর না। এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার শুধুমাত্র নির্বীজিত, hermetically সিল পাত্রে। অনেক ডাক্তার প্রকাশিত বুকের দুধের জন্য বিভিন্ন স্টোরেজ সময়গুলি সুপারিশ করে। সাধারণত এটি দুই থেকে সাত দিন হয়। যদি আপনি অনেক দিন পরে আপনার শিশুর খাওয়ানোর জন্য দুধ রাখেন, তাহলে এটি ফ্রীলেটে ভাল লাগবে। একটি পৃথক হিমায়ক মধ্যে সংরক্ষিত স্তন দুধ শেলফ জীবন 3 থেকে 6 মাস হতে পারে। ফ্রিজারে প্রায়ই খোলা থাকে, তাহলে বোতলটির পিছনের প্রাচীরের কাছাকাছি রাখার চেষ্টা করুন। এই ক্ষেত্রে স্তন দুধ শেলফ জীবন প্রায় দুই সপ্তাহ। খোঁচায় গলা বা দুধ ব্যবহার করার পরে এটি পুনরায় ফাঁস করবেন না।