বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য কি ধরনের বাদাম পাওয়া যায়?

দরকারী তালিকা, কিন্তু একই সময়ে অনিরাপদ পণ্যগুলি মহান। এটি মধ্যে বাদাম আছে। অতএব, আপনি আপনার খাদ্যের মধ্যে মার্জিততা অন্তর্ভুক্ত করার আগে, সদ্য মমিগুলি সবকটি পক্ষপাতদুষ্ট ও প্রতিবিধানকে ভালভাবে পরিমাপ করে। একই সময়ে, অনেক ভুলে যান যে বিভিন্ন বাদামের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

আজ আমরা একটি নবজাতকের স্তন ক্যান্সারের সময় একটি মহিলার দ্বারা কি খাওয়া যেতে পারে আলোচনা করা হবে, এবং যাদের ছেড়ে দেওয়া উচিত।

বুকের দুধে কি ধরনের বাদাম দরকারী?

বয়স্ক প্রজন্মের পরামর্শ অনুসরণ করে, অনেক মায়ের সুস্বাদু আখরোট সঙ্গে তাদের মেনু বিভিন্ন বৈচিত্র্য। সব পরে, সবাই জানে যে তারা তাদের অসম্ভাব্য ওমেগা -3 অ্যাসিড উচ্চ কন্টেন্ট কারণে দুধ চর্বি বৃদ্ধি বৃদ্ধি। এটা সত্যিই তাই। যাইহোক, ভুলে যাবেন না যে, অতিরিক্ত মাতালের দুধ শিশুটির গ্রহণযোগ্য জিআইটিকে ভালো কিছু দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয় না। আখরোটে ক্ষত-বিক্ষত, শিশুর মধ্যে ফুসকুড়ি এবং কোমল উদ্দীপনাকে মমি ঝুঁকি। উপরন্তু, নিউক্লিয়াস একটি মোটামুটি শক্তিশালী অ্যালার্জি।

সিডার বাদাম সহজ না হয় যেমন যেমন delicacies প্রত্যাখ্যান। এবং এটি প্রয়োজনীয় নয়। তাই, যখন জিজ্ঞাসা করা হয় যে একটি নবজাতকের বুকের দুধ খাওয়ার সময় মা কী খাওয়া যায়, বিশেষজ্ঞদের এই নিউক্লিয়ার সাথে শুরু করার সুপারিশ করে। একটি ছোট পরিমাণে, পাইন বাদাম উভয় মহিলার এবং তার শিশুর উপকার হবে। যেহেতু মার্জিততা কেবলমাত্র দরকারী পদার্থের সাথে দুধকে স্যাচুরেটেড করে না, তবে শ্বাস-প্রশ্বাসের স্ফুলিঙ্গের পুনরুৎপাদনকেও উৎসাহিত করে, এন্টি-প্রদাহ এবং ব্যাকটেরিয়াসিডাল বৈশিষ্ট্যগুলি। যাইহোক, পিন্ড বাদাম একটি অংশ খাওয়ার পরে crumbs মধ্যে এলার্জি rashes চেহারা সম্ভাবনা, এখনও বিদ্যমান।

দরকারী বৈশিষ্ট্য একটি চিত্তাকর্ষক পরিসীমা Hazelnuts এবং বাদাম আছে। বিশেষ করে, এটি মমি বাদামের মানসিক-শারীরিক অবস্থার উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলবে। কিন্তু হেলেনট সঙ্গে কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ, সব তার দরকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, পুদিনা একটি শক্তিশালী অ্যালার্জি হয়।

এটা প্রায়শই জিজ্ঞাসা করা হয় কিনা তা বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে বাদাম খাওয়া সম্ভব, রোস্টেড মাংসলের প্রেমিক। এটা উল্লেখযোগ্য যে জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, চিনাবাদাম একটি বাদাম নয়, কিন্তু একটি ফলন ফল। যথেষ্ট সুস্বাদু এবং কিছু পরিমাণে ফলপ্রসূ, কিন্তু ল্যাক্টশন সময়ের মধ্যে নয়। চিনাবাদাম একটি শক্তিশালী অ্যালার্জি, এবং ভাজা এবং বিষাক্ত হয়ে না, তবে, ফ্রাইং পরে অন্য কোন বাদাম মত। উপরন্তু, এটি প্রমাণিত হয় যে চিনাবাদাম anaphylactic শক, edema Quincke হতে পারে।

ভোজন খরচ এবং একটি ব্রাজিল বাদ দিয়ে সময় জন্য অস্বীকার, এবং এখানে একটি নারকেল খুব opportunely প্রদর্শিত হতে পারে। বিশেষ করে নারকেল দুধের উপযোগী - এটি একটি বিশাল পরিমাণ প্রোটিন পদার্থ এবং অসম্পৃক্ত ফ্যাট।