মানুষের স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশক ধমনী চাপ, যা প্রায়ই বাধ্যতামূলক ডায়গনিস্টিক ব্যবস্থাগুলির জটিল জটিলতার সাথে অন্তর্ভুক্ত হয় যখন আপনি নির্দিষ্ট অভিযোগের সাথে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করেন এবং বাড়িতে রোগী দ্বারা স্বাধীনভাবে নিরীক্ষণ করা যায়। যখন টনটারটি 140 থেকে 90 এর চাপ দেখায়, এর অর্থ কি, পরে বিবেচনা করুন।
চাপ 140 থেকে 90 - এই স্বাভাবিক হয়?
একটি টনোমিটার ব্যবহার করে, বোঝা উচিত কোনটি সূচকটি অনুকূল বলে বিবেচিত, এবং কোন কোনগুলি বৃদ্ধি বা হ্রাস করা হয়। এই ক্ষেত্রে, আদর্শের জন্য গৃহীত গড় পরিসংখ্যানগত তথ্য নয়, তবে বিশেষ করে রোগীর রক্তে রক্তচাপের পৃথক মানগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন। যদি চাপ 140 থেকে 90 তে স্থির হয়, তাহলে এর মানে কি বলতে কি স্পষ্টভাবে অসম্ভব।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে একটি সুস্থ মধ্যবিত্ত বয়স্কদের জন্য, আদর্শ চাপ 120 থেকে 80 মিমি এইচ জি হতে হবে। এবং সূচক বিচ্যুতি এক এবং অন্য দিকে 10-15 ইউনিট অতিক্রম করা উচিত নয় এই মানগুলি সাধারণত বয়স্ক এবং পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য উচ্চতর হতে পারে, 135 থেকে 85 পর্যন্ত পৌঁছায়। এটির মনের মধ্যে, 140 দ্বারা 90 একটি উচ্চ চাপ, এবং এই ধরনের সীমা পৌঁছানোর শরীরের একটি বিঘ্ন ইঙ্গিত। এই ক্ষেত্রে, "প্রথম ডিগ্রী উচ্চ রক্তচাপ, একটি প্রাথমিক পর্যায়ে" নির্ণয় করা যেতে পারে।
চাপ 140 থেকে 90 কারণ
140-by-90 চাপের চাপ সহ প্রতিটি ব্যক্তির স্বল্পমেয়াদী রক্তচাপ জাম্প রয়েছে। এটি টনোরোমিটারের এই নির্দেশক উচ্চ রক্তচাপের বিকাশ থেকে কিছু বিপজ্জনক নয় যখন রাজ্যগুলির মধ্যে পার্থক্য করা প্রয়োজন। একটি রোগের ক্ষেত্রে, চাপ বৃদ্ধি ক্রমাগত বা নিয়মিতভাবে সংশোধন করা হয়, এবং শারীরিক চাপ জাম্প নিম্নলিখিত কারণগুলি দ্বারা প্ররোচিত হতে পারে:
- মানসিক চাপ, চাপ;
- শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি;
- গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া;
- মদ্যপান, শক্তিশালী চা, কফি;
- নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ;
- বায়ুমণ্ডলীয় চাপে আকস্মিক পরিবর্তন
যদি এই কারণগুলি দূর করা হয়, তাহলে ব্যক্তি স্বাভাবিক হলে চাপ স্বাভাবিক হবে। তবে, যদি একজন ব্যক্তি প্রকৃতপক্ষে প্যাথলজিস্টিক হাইপারটেনশন তৈরি করে থাকেন, তাহলে এটি একটি নির্দিষ্ট স্কিম অনুযায়ী বাড়ির বা হাসপাতালে থাকা অবস্থায় অনেক চাপ মাপের দ্বারা নিশ্চিত হওয়া আবশ্যক। উপরন্তু, উচ্চ রক্তচাপের উৎপত্তি এবং অঙ্গের লক্ষ্যমাত্রা (হৃদয়, কিডনি, চোখ, মস্তিষ্ক) ক্ষতির মাত্রা নির্ধারণের জন্য গবেষণা করা হচ্ছে।
সন্ধ্যায় 140 থেকে 90 মিনিটের চাপ
অনেক মানুষের মধ্যে, উচ্চ রক্তচাপ সন্ধ্যায় নির্ধারিত হয়, যখন শরীরের শক্তি সম্পদের ব্যাপকভাবে হ্রাস হয়, এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম বর্ধিত চাপের বিষয়। কখনও কখনও এটি একটি কঠিন দিন কাজ পরে দেখা হয়, চাপ পরিস্থিতিতে, মানসিক এবং শারীরিক ওভারলোড, একটি ঘন ডিনার। অন্য ক্ষেত্রে, যদি সন্ধ্যায় চাপ 140 থেকে 90 তে উন্নীত হয়, তবে এটি প্রায়ই এই ধরণের রোগগত রোগ এবং রোগের সাথে সম্পর্কিত হয়:
- osteochondrosis (সন্ধ্যায় মেরুদণ্ড উপর লোড elevated হয়);
- প্রতিবন্ধী রেনাল ফাংশন (শরীরের তরল পদার্থের কারণে);
- স্থূলতা।
সকালে 140 থেকে 90 তে চাপুন
সকালে, অবিলম্বে জাগরণ পরে, 140 থেকে 90 এর রক্তচাপ তুলনামূলকভাবে নির্বোধের কারণে একজন ব্যক্তির বিরক্ত করতে পারে:
- খাওয়ার আগে খাঁটি খাবার খাওয়া;
- রাত্রে মাতাল একটি বৃহৎ সংখ্যক তরল;
- ঘুমের ঘাটতি, বিশ্রামহীন ঘুম;
- ঘুম সময় অস্বস্তিকর অঙ্গবিন্যাস;
- রাতে ঔষধ গ্রহণ (উদাহরণস্বরূপ, contraceptives)।
একটি নিয়ম হিসাবে, কয়েক ঘন্টা পরে উপরে কারণের কারণে চাপ বৃদ্ধি, স্বাধীনভাবে স্থিতিশীল। সতর্কতা উচ্চ টনটার হওয়া উচিত, একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সকালে রেকর্ড, যা বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, যার মধ্যে:
- হরমোন রোগ;
- এথেরোস্ক্লেরোসিস ;
- হৃদরোগ;
- উদ্ভিজ্জ - ভাস্কুলার dystonia;
- কিডনি রোগ
কনস্ট্যান্ট চাপ 140 থেকে 90
যখন 140 থেকে 90 এর একটি দীর্ঘস্থায়ী চাপ থাকে, এই অর্থ এবং কি কি ঘটেছে, ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করে এটি খুঁজে বের করা প্রয়োজন। প্রথমত, উচ্চ রক্তচাপ কোন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না, এটি অ্যান্টিগাটোটেট হতে পারে, যখন ধীরে ধীরে পুরো জীবের কার্যকারিতায় বিচ্যুতি ঘটায়। আসুন 140 থেকে 90 তে চাপের প্রধান কারণ দেখি:
- দীর্ঘমেয়াদী ধূমপান;
- মদ অপব্যবহার;
- অসুখী খাদ্য খাওয়া;
- বাসস্থল জীবনধারা;
- বংশগতি;
- কিডনি, অ্যাড্রেনাল, পাত্র, পিটুইটারি গ্রন্থির জন্মগত ত্রুটি;
- স্কেলার্টিক ভাস্কুলার ক্ষত;
- ক্র্যানিওস্রেব্রাল ট্রমা;
- কিডনি, হার্ট, জাহাজের রোগ।
চাপ 140 বা 90 বিপজ্জনক?
যদি 140 থেকে 90 এর মানুষের চাপ সুস্পষ্ট কারণে (অ্যালকোহল খাওয়ানো, চাপ, ব্যায়াম ইত্যাদি) স্পোরাইডিকভাবে পরিলক্ষিত হয়, এবং টনোকোর সূচকগুলি স্বতন্ত্রভাবে ঔষধ ছাড়াই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে তবে এই শর্তগুলি বিপজ্জনক বলে বিবেচিত হয় না। এটি একটি অন্য বিষয় যখন উচ্চ পরিসংখ্যান সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই দীর্ঘ সময়ের জন্য উল্লিখিত হয়।
যদিও জাহাজগুলি যেমন রক্তচাপ সহ্য করতে সক্ষম হয় তেমনি প্যানিকের কোনও কারণ নেই, এটি বুঝতে অসুবিধা হয় যে এই শর্তটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই অবস্থার অধীনে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমটি আর কাজ করবে না, এটি আরও বেশি পরিধান করবে। যদি আপনি কোন ব্যবস্থা না করেন, চাপ আরও বেশি হতে পারে, উচ্চ রক্তচাপের সংকট, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি রয়েছে।
চাপ 140 থেকে 90 গর্ভাবস্থায়
যে নারীরা মাত্রে পরিণত হওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছে তাদের রক্তচাপ মনিটর করা উচিত, এবং একজন নারী পরামর্শের প্রতিটি দর্শন এই নির্দেশকের পরিমাপ দ্বারা পরিমাপ করে। এই অবস্থার উচ্চ চাপ অত্যন্ত অবাঞ্ছনীয় এবং ভ্রূণীয় হিপক্সিয়া, ভ্রূণ বৃদ্ধির ক্রমবর্ধমানতা, নিখুঁত অসমতা, প্রারম্ভিক নিখুঁত আবদ্ধতা এবং অন্যান্য অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করতে পারে। 140 থেকে 90 এর একটি গর্ভবতী মহিলার চাপ, একটি সীমানা নির্ধারণ, এবং যদি এই ধরনের পরিসংখ্যান stably নির্ধারিত হয়, আপনি কারণ খুঁজে বের করতে এবং চিকিত্সা লেখার প্রয়োজন।
একজন মানুষের জন্য 140 থেকে 90 তে চাপুন
লাইফস্টাইল এবং হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডের অদ্ভুততা দেখে পুরুষদের মধ্যে 140 থেকে 9 0 এর বৃদ্ধিপ্রাপ্ত চাপ অস্বাভাবিক নয়, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই টমোোমোরের এই মানগুলি পঞ্চাশেরও বেশি বয়সের বয়সের মধ্যে নির্ধারণ করা হয়। এই প্যাথলজিটি বিবেচনা করা হয় কি না তা নির্ণয়মূলক ভূমিকা নিয়মিতভাবে উচ্চ রক্তচাপ নির্ধারিত হয় এবং একটি টনটারের মতো মূল্যবোধের প্রতি ব্যক্তির কেমন অনুভব করে।
চাপ 140/90 শিশুর মধ্যে
শিশুদের রক্তচাপের নিয়মগুলি বয়স্কদের জন্য পৃথক। সুতরাং 3-5 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে এটি 116 mm Hg থেকে 116 এর বেশি হওয়া উচিত নয়। স্কুলের 6-9 বছরে - প্রতি 78 মি.মি. হারে 12২ এরও বেশি বয়ঃসন্ধিতে, সর্বাধিক পরিসংখ্যান 136 হতে 86 হতে পারে। যদি একটি শিশু বা কিশোরের 140 থেকে 90 এর চাপ থাকে, তবে এটি শক্তিশালী আবেগগত অভিজ্ঞতা, শারীরিক কার্যকলাপ এবং এর ফলে সৃষ্ট একটি অনুপযুক্ত ঘটনাও হতে পারে। 140 থেকে 90 এর মধ্যে শিশুর চাপে নিয়মিতভাবে চিহ্নিত - এটি প্যাথলজি একটি উপসর্গ, যার মানে আপনি ডাক্তার দেখতে চান।
চাপ 140 থেকে 90 - কি করতে হবে?
যদি 140 টন 90 চাপ চাপিয়ে তুলতে টোমোটারটি প্রথমে উচ্চ পরিসংখ্যান দেখায় তবে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থা সহ কিছু অতিরিক্ত বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে। বর্ধিত রক্তচাপের সঙ্গে, একজন ব্যক্তির জ্বর, দ্রুত হৃদয়গ্রাহী, মাথাব্যথা, দুর্বলতা, প্রায়ই মুখ লাল হয়ে যায় এবং শিরাগুলির ফুলে ফুলে যায়। এটা অসম্ভব অনুভূতির সম্ভাব্য এবং সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি। যখন 140 বার 90 টি চাপ বেশ কয়েকবার সংশোধন করা হয়, তখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত যা অনান্য ঔষধের সুপারিশের সুপারিশ করবে:
- খারাপ অভ্যাস পরিত্যাগ;
- ওজন হারান;
- তাত্পর্যপূর্ণ পরিস্থিতিতে এড়িয়ে চলুন;
- সুস্থ খাদ্য খাওয়া;
- আরো খোলা বাতাসে হাঁটা;
- দৈনিক শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি;
- সম্পূর্ণ বিশ্রাম
কি 140 থেকে 90 তে চাপ কমিয়ে আনা দরকার?
প্রশ্ন: 140/90 চাপ কমানোর প্রয়োজন কিনা তা নিয়ে বিশেষজ্ঞরা উত্তর দেন যে, প্রথমত, প্রত্যাশার কৌশলগুলি গ্রহণ করা উচিত, শুতে বা বসতে, সম্পূর্ণ শিথিল এবং বিশ্রামের চেষ্টা করা। সম্ভবত কয়েক মিনিটের মধ্যে সূচকগুলি কোনও হস্তক্ষেপ ছাড়াই স্থিতিশীল হবে। চাপ বৃদ্ধি অব্যাহত থাকলে, এটি একটি অ্যাম্বুলেন্স কল সুপারিশ করা হয়। পুনরাবৃত্তি চাপ বৃদ্ধি সঙ্গে, এটি প্রয়োজনীয় ডায়গনিস্টিক ব্যবস্থা বহন করে চিকিত্সার বর্ণনা করবে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুসরণ করা প্রয়োজন।
140 থেকে 90 এর চাপ থেকে কি পান?
চাপে দ্রুত বৃদ্ধির কারণ জানা থাকলে, আপনি এই ফ্যাক্টরের উপর কাজ করে এটি কমাতে চেষ্টা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, 140 থেকে 90 এর চাপে কি পান করতে হয়, যা স্নায়বিক অবহেলার সাথে যুক্ত হয়, হরবাল সেডেক্টস (সাদারিটন, নোভপ্যাসিট, মাদারওয়াটের ডিকোশন)। মানসিক চাপের কারণে চাপের চাপে, ভাসপাসেমম, নো-শ্পা বা ড্রোটারভারিনকে সাহায্য করতে পারে। 140 থেকে 90-এর চাপে হাইপোটেনসিবল ট্যাবলেটগুলি শুধুমাত্র ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত এবং পরবর্তীতে নিম্নলিখিত ওষুধের রোগগুলির মোকাবেলা করতে হবে:
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস, ট্র্যানকিউলাইজার (ডাইজেপাম, অ্যামট্র্রিটিলিন);
- ডায়রিটিক্স (ফুসোমাইড, হাইপোথিয়াজাইড);
- সহানুভূতিশীলতা (ক্লোফেলিন, ডোপজিট);
- ভাসোডিলেটর (ভেজোনিট, অ্যাপ্রেসিন);
- বিটা ব্লকার (বিসোপোলোল, এসিবুটোলোল);
- গ্রুপ বি এর ভিটামিন