হিপনোথেরাপি বা সম্মোহন চিকিত্সা প্রাচীনকাল থেকে মানবজাতির জন্য পরিচিত হয়েছে। সম্মোহন সাহায্যে, মহিলাদের হতাশা চিকিত্সা করা হয়। আধুনিক হিপনোথেরাপি হ্রাস, স্থূলতা, অ্যালকোহল নির্ভরতা এবং নিউরোজেসের মোকাবেলা করার জন্য স্বল্প মেয়াদী মনোবিজ্ঞানের একটি পদ্ধতি।
হিপনোথেরাপি তত্ত্ব
হিপনোথেরাপি পদ্ধতির উপায়ে চিকিত্সার যন্ত্রগুলির একটি ব্যক্তির মৌখিক নির্দেশ, ধ্বংসাত্মক প্রোগ্রামগুলি ধ্বংস করে দেওয়া হয়। হিপনোথেরাপিস্ট সেরিব্রাল কর্টেক্সের বাধা প্রতিরোধের সাথে যুক্ত চেতনাটির আংশিক ব্লকিং সহ রোগীর পরিবর্তিত অবস্থা, ঘুম ও জাগ্রততার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করে - রোগী হাইপোথেরাপিস্টের কন্ঠের বাইরে অন্য বহিরাগত সংকেত সনাক্ত করার জন্য শেষ হয়ে যায় এবং নিজের মধ্যে গভীরভাবে ঢুকে পড়ে।
এরিক্সেনিয়ান হাইপোথেরাপি
সম্মোহনকারী মিল্টন ইরিসসন রূপক রূপে একটি রূপান্তরিত আকারে হিমোনিস ব্যবহারের পরামর্শ দেয়, রূপক ও কাহিনীগুলির আকারে, এই কৌশলগুলির মধ্যে একটি "ট্রিপল সর্পিল" বলা হয়। Hypnotherapist নীতিগর্ভ রূপক বলার শুরু, এবং এটি শেষ না, দ্বিতীয় এক থেকে অর্থ, দ্বিতীয় এক থেকে অর্থ, এবং একটি আকর্ষণীয় জায়গায় এটি বন্ধ এছাড়াও। তৃতীয় গল্পটি রোগীর সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে এমন সেটিংস ধারণ করে, তারপর থেরাপিস্ট দ্বিতীয় বিবরণটি ফেরত দেয়, এটি শেষ করে এবং প্রথমটি - সর্পিল সমাপ্ত করা।
প্রতিক্রিয়াশীল Hypnotherapy
হিপনোথেরাপি এর regractive কৌশল অতীত অধ্যয়নরত লক্ষ্য করা হয় 3 বছর পর্যন্ত একটি ছোট শিশু, আলফা ছন্দ - 7-14 হেক্টরের ফ্রিকোয়েন্সি দিয়ে মস্তিষ্কের oscillations চলতে থাকে, এই সময়কালে শিশুদের পিতামাতার সেটিংস, পারিবারিক দৃশ্যপটের জন্য খুব সন্দিহান এবং যদি এই ধ্বংসাত্মক বার্তাগুলি শিশু প্রাঙ্গনে একটি নেতিবাচক দৃশ্য তৈরি করে: "বাঁচুন!" , "আপনার মাথা লাথি না!", "বড় হও না!" এই বয়সের তীব্র মনোবিজ্ঞান জীবনের জন্য মুদ্রণ স্থগিত। প্রতিক্রিয়াশীল সম্মোহন আঘাত উৎস খুঁজে পেতে সাহায্য করে এবং "পুনর্লিখন", স্ক্রিপ্ট রুপান্তর।
অ-নির্দেশনামূলক হিপনোথেরাপি
আধুনিক hypnotherapy, শাস্ত্রীয় সম্মোহন অসদৃশ, একটি অ নির্দেশক অক্ষর আছে, authoritarianism অবরুদ্ধ, এটি আরও হালকাভাবে কাজ করে Nondirective সম্মোহন সঙ্গে, hypnologist ক্লায়েন্ট সমন্বয় করে, যিনি একটি হালকা সমাধি হয়, একটি ব্যক্তির প্রাকৃতিক অবস্থা এবং উপলব্ধি কি তাকে ঘটছে। অ-নির্দেশক হিপনোথেরাপি ইরিসন এর সম্মোহন।
জ্ঞানীয়-আচরণগত হিপনোথেরাপি
জ্ঞানীয় হিপনোথেরাপি আচরণগত থেরাপি এবং সম্মোহন একটি সংমিশ্রণ। জ্ঞানীয় থেরাপি সাহায্যে আচরণগত ব্যাধি সংশোধন দীর্ঘক্ষণের তার কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে, এবং সম্মোহন সঙ্গে সংযোজন ফলাফল দ্বিগুণ উন্নত হয়েছে, বিশেষজ্ঞরা উভয় নির্দেশাবলী synergistic হয় যে আসে - জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি এবং সম্মোহন পরস্পর একে অপরকে শক্তিশালী আজকাল, এই পদ্ধতি সফলভাবে আবেগ বা ক্ষতিকারক অত্যধিকতা দ্বারা সৃষ্ট স্থূলতা চিকিত্সা।
ক্লিনিকাল হিপনোথেরাপি
Hypnotherapy ইনস্টিটিউট বা ক্লিনিকাল হিপনোসিস, ক্রমাগত রোগ বা মানসিক রোগ সংশোধন মধ্যে সম্মোহন প্রভাব গবেষণা নিযুক্ত করা হয়। ক্লিনিকাল হিপনোথেরাপি মানসিক রোগের চাহিদা, হতাশা থেরাপির জন্য স্নায়ুবিদ্যা, স্নায়ুবিজ্ঞান, সচেতন চিন্তা, উদ্বেগ রোগ। ক্লিনিকাল শর্তাবলী Hypnotherapists নিম্নলিখিত ধরনের সম্মোহন ব্যবহার:
- মৌখিক পরামর্শ;
- নির্দেশিকা সম্মোহন;
- উপসর্গ পদ্ধতি;
- এরিক্সসোনীয় হাইনিস;
- এলমানের সম্মোহন;
- দৃষ্টিশক্তি দ্বারা সম্মোহন
গ্রুপ হিপনথেরাপি
হিপনোথেরাপি পদ্ধতিটি স্বল্পমেয়াদী মনোবৈজ্ঞানিকদের নির্দেশ করে এবং গোষ্ঠীতে সফলভাবে প্রয়োগ করা হয়, এটি সময় সংরক্ষণকারী, অংশগ্রহণকারীদের একটি বৃহত্ অংশ জুড়েছে গ্রুপ হিপনোথেরাপি কিশোর মধ্যে আচরণবিধি, অ্যালকোহল এবং রাসায়নিক নির্ভরতা, স্নায়বিক রোগ সঙ্গে সঠিক সংশোধন ব্যবহৃত হয়। গ্রুপ সম্মোহন সাহায্য করে:
- একটি গ্রুপ "আত্মা" যেখানে আপনি গ্রুপ থেকে পারস্পরিক সমর্থন পেতে পারেন বিকাশ;
- শরীরের সম্পদ ক্ষমতা জোরদার;
- আশাবাদ, আত্মবিশ্বাস, সহনশীলতা বিকাশ;
- "মুক্ত", "ক্ষমাশীল" (উদাহরণস্বরূপ, নির্ভরতা: খাদ্য, খেলা, রাসায়নিক কাজ সঙ্গে কাজ) দ্বারা নেতিবাচক অভিজ্ঞতা সংহত এবং রূপান্তর।
কিভাবে হিপনোথেরাপি সেশন হয়?
সম্পূর্ণরূপে হিপনোথেরাপি করার সময় 15 থেকে 50 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়। একজন মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা দূর করার জন্য সম্মোহন করা উপযুক্ত ব্যক্তিটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, মনস্তাত্ত্বিক বা হিপোলোলজিস্টের আচরণের কাঠামোটি জানতে আকর্ষণীয় লাগবে। প্রথম সভায় একটি সম্মোহন সেশন জড়িত না, এটি একটি কথোপকথন যা সময় বিশেষজ্ঞ হিমোগ্লোবরিটি রোগী সাহায্য করতে পারে কিনা hypnotherapy এবং hypnologist এবং রোগীর মধ্যে বিশ্বাস-অবিশ্বাস সৃষ্টি কিনা তা সিদ্ধান্ত নেয় না। প্রথম বৈঠকে, একটি অনুরোধ-সমস্যা উত্পন্ন করা প্রয়োজন যে উত্পন্ন করা হয়।
সেশন পর্যায়:
- রিলাক্সেশন। রোগীর সুবিধার্থে চেয়ার বা সোফায় অবস্থিত, hypnotherapist তাকে তার চোখ বন্ধ করতে জিজ্ঞাসা করে, এবং বিশেষ শব্দগুলির সাহায্যে ধ্যানমগ্ন আলোর সঙ্গীতের শব্দে বিশ্রামের একটি রাজ্যে ঢুকতে সাহায্য করে, ধীরে ধীরে সব পেশী গ্রুপ ব্যক্তিটি শিথিল হয় এবং তিনি একটি সহজ বা গভীর সমাধি প্রবেশ করে (উদ্দেশ্যটি নির্ভর করে এবং কাজ যা মোকাবেলা করা প্রয়োজন)।
- ট্রান্সেশনের সময়, হিপ্পোলজিস্ট ডায়াবেটিক্স কোড, সেটিংস, নির্দিষ্ট চিন্তাভাবনার পরামর্শ, সমস্যার সমাধান করার জন্য ডিজাইন করে, যেমন ভয় থেকে মুক্ত হোন। Phobias, এই সময়ে রোগীর সমগ্র বিষয় বা ঝকঝকে ছবি দেখতে পারেন।
- ট্রান্সেস থেকে বেরিয়ে আসার সময় প্রায়ই থেরাপিস্ট রোগীকে "তাঁর অনুসরণ" করার জন্য অনুরোধ করে, এটি 1 থেকে 1 পর্যন্ত গণনা করা হতে পারে, যখন নম্বর 1 কথা বলা হয়, রোগীর চোখ খোলে, "বিশ্রান্ত, শক্তি ও শক্তি পূর্ণ"। একটি হালকা ট্রান্স সঙ্গে এটি ভুলে যাওয়া একটি রাষ্ট্রের মত, কিন্তু একটি ব্যক্তি সবকিছু স্মরণ করে, একটি গভীর ট্রান্স-বিমর্ষ অজ্ঞান সর্বোচ্চ এবং একটি ব্যক্তি বাস্তবতা থেকে পড়ে এবং তার কি ঘটেছে মনে রাখবেন না।
হিপনোথেরাপি নিরাময়
হিপনোথেরাপি কি ক্ষতিকর? মানুষের কাছে যে কোনও প্রকারের এক্সপোজারের মতো, ট্রান্স বা হিমনিস এর প্রবর্তনের ফলে বেশ কিছু সংঘাত দেখা দেয়, যখন আপনি বেনিফিটের পরিবর্তে নেতিবাচক ফলাফল পেতে পারেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হিম্নোথেরাপির ঔষধ থেকে দূরে একজন ব্যক্তির দ্বারা পরিচালিত হলে এটি ঘটে, একটি চিলাতন। হিপনোথেরাপি নেতিবাচক প্রভাব:
- মানসিক রোগের প্রাদুর্ভাব, যদি সম্মোহন মৃগী, সিজোফ্রেনিয়া , চেতনা প্রবণতা এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অন্যান্য রোগের সাথে তীব্র ধাপে ব্যবহার করা হয়;
- প্রত্যাবর্তন সিন্ড্রোম (উপসর্গগুলি প্রত্যাবর্তন, কখনও কখনও উত্তেজনা, উদ্বেগ);
- হিপ্পনিটিক অস্থিরতা (একটি হিপোলোলজিস্ট এবং রোগীর মধ্যে সম্পর্কের ক্ষতি);
- চেতনা ক্ষতি এবং ম্যানিপুলেশন জন্য ট্রান্স গাইডেন্স ব্যবহার, চালু ধ্বংসাত্মক ইনস্টলেশনের প্রভাব অধীন একটি ব্যক্তি তার জীবন বা ঘনিষ্ঠ মানুষের হুমকির বেআইনী কাজ এবং কাজ করে;
- পূর্ববর্তী অন্তর্নিহিত ভয়, phobias না উত্থান
Hypnotherapy এবং হাইপোথেরাপি প্রশিক্ষণ
Hypnotherapy - এই ধরনের মনোবিজ্ঞানী সাহায্যের জন্য প্রশিক্ষণের আজকের চাহিদা অনেক বেশি, তবে এটা ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে, হিপনোথেরাপি তার রোগীর জন্য বিশেষজ্ঞের একটি বড় দায়িত্ব, তাই যদি এটি একটি চাওয়াশূন্য ও যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠতে গুরুত্বপূর্ণ হয়, তাহলে সেগুলিকে বিশেষ, প্রত্যয়িত কোর্সে অংশগ্রহণ করতে হবে যেখানে সেগুলি শেখানো হয় বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে মনোবিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান প্রায়ই একটি হিপনোথেরাপিস্ট পেশা ইতিমধ্যে একটি বিদ্যমান মনোবিজ্ঞানীর পরিপূরক।
Hypnotherapy বই
হিপনোথেরাপি প্রশিক্ষণ দূরবর্তীভাবে আরো সময় নেয় এবং দায়িত্ব অনুশীলনকারীদের উপর সম্পূর্ণভাবে পড়ে, কাছাকাছি কোন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ যারা উঠতি প্রশ্ন উত্তর দেবে, এবং তারা হবে, তাই হিপনোথেরাপি নেভিগেশন বই ইতিমধ্যে যোগ্যতাসম্পন্ন প্রশিক্ষণ পাস করেছেন যারা জন্য উপযুক্ত। সম্মোহন শিল্পের সাহিত্য:
- "মনস্টার এবং ম্যাজিক wands: সম্মোহন বিদ্যমান না?" এস হেল্ডার, টি স্টিলে । এনএলপি অনুশীলন এবং শাস্ত্রীয় হিপনোথেরাপি উভয়ই অধ্যয়নরত মানুষের জন্য ক্লিনিকাল হিপনথেরাপিস্টের একটি ছোট বই দরকারী হবে।
- "ট্রান্স-প্র্যাকটিস" ডি। ওভারডুরফ, ডি। সিলভারথর্ন লেখকেরা পরামর্শের রহস্য, রূপক সৃষ্টি, অ্যারিকসোনীয় হিমোনিসের গঠন এবং আরও উন্নয়ন সম্পর্কে কথা বলার মধ্যে পাঠককে বিমোহিত করেন।
- ডি। এলমান দ্বারা "হিপনোথেরাপি" প্রারম্ভিক এবং অভিজ্ঞ হিপনগ্রন্থের জন্য। জটিল ক্লিনিকাল ক্ষেত্রে মোকাবেলা করার জন্য অনেক প্রথাগত সুপারিশ: হঠকারিতা, অদম্য বমি, তীব্র ব্যথা, মাইগ্রেন।
- "ট্রান্সফর্মিং থেরাপিঃ হিপনোথেরাপি একটি নতুন পদ্ধতি" জি। Boyne লেখক দ্রুত inductions একটি মাস্টার, একটি সফল hypnotherapist, তার কাজের Gestalt থেরাপি এবং সম্মোহন মধ্যে মিলিত, যা ট্রান্স আরও কার্যকর মধ্যে তার ভূমিকা তৈরি, এবং ফলাফল চিত্তাকর্ষক হয়।
- "সম্মোহন। প্রস্তাবনা। টেলিপ্যাথি » বেচতেউ বিখ্যাত সোভিয়েত সাইকিয়াট্রিস্টের কাছ থেকে ক্লাসিকস, যিনি মস্তিষ্কের অধ্যয়ন করার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন। বিজ্ঞানী বইয়ের গ্রন্থে অনুভূতি এবং পরামর্শ সম্পর্কে অনেক তথ্য রয়েছে, যা বাস্তবিক কার্যকলাপের উপর ভিত্তি করে পর্যবেক্ষণ করা হয়।