ডায়েট প্রশ্নগুলি প্রত্যেক স্তন্যদেহী মাকে চিন্তা করে। মা কি খাওয়া, সরাসরি শিশুর প্রভাবিত করে সব পরে, কিছু নির্দিষ্ট খাবার ক্রমবিশেষ এলার্জি বা অন্যান্য সমস্যা হতে পারে। তাই মায়ের বা সেইসব পণ্যগুলির জন্য এটি সম্ভব কিনা তা নিয়ে অনেক সন্দেহ রয়েছে। তাদের মধ্যে - একটি গ্রেনেড নার্সিং করা সম্ভব। তাছাড়া, সবাই জানে এই ফলটি কতটা কার্যকর এবং কীভাবে এটি শরীরের অবস্থা প্রভাবিত করে।
ডালিমের উপকারিতা
ডালিম অস্বাভাবিক স্বাদযুক্ত এবং অত্যন্ত দরকারী। এটি মানব দেহের স্বাভাবিক কার্যকারিতা জন্য সহজেই প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, microelements রয়েছে। গর্জন হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে, অনাক্রম্যতা করে, তারা কেবল লোহা নয়, তবে আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং সিলিকন, ভিটামিন সি, পি, বি 6 এবং বি 1২। লৌহ পরিমাণ দ্বারা, ডালিম লাল মাংস এবং উপ পণ্য থেকে কার্যত নিকৃষ্ট হয়।
উপরন্তু, পেঁয়াজ একটি শক্তিশালী জীবাণুশক্তি, এটি অন্ত্র পরিষ্কার, রিফ্রেশেস এবং টোন, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফিক কাজ normalizes। এছাড়াও, ডালিম শীতল জন্য দরকারী, এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ডাম্পের সময় যতটা সম্ভব ডমিন ব্যবহার করা সম্পর্কে মম এই সব কথা মনে করে।
Garnets আমাদের টেবিল প্রদর্শিত, সাধারণত শীতকালে, এবং সেইজন্য প্রায়ই তারা প্রায় এই ধরনের দরকারী ভিটামিনের একমাত্র উৎস। বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে গার্টেট, মনে হয়, খাদ্যের প্রধান ফল হতে হবে। একটি নার্সিং মা এর পরে ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান অভাব, বিশেষ করে লোহা। এই পদার্থের অভাবের ফলে, তার এবং শিশু উভয়েই অ্যানিমিয়া থাকতে পারে। যাইহোক, আসলে, সবকিছুই এত স্পষ্ট নয়, কিছু ক্ষেত্রে, নার্সিংয়ের মায়েদের জন্য গ্রেনেড সব উপকারী এবং কেবল ক্ষতিকারক হতে পারে না।
ডালিমের সম্ভাব্য ক্ষতি
গারনেট প্রধান বৈশিষ্ট্য এটি বেশ দৃঢ়ভাবে শক্তিশালী। এবং এর মানে হল যে যদি একটি মা বা শিশুর একটি স্টুলের সঙ্গে ইতিমধ্যে সমস্যা আছে, এটি পরিস্থিতি আরো বাড়িয়ে দিতে পারে উপরন্তু, ডালিম একটি শক্তিশালী অ্যালার্জি হতে পারে, কারণ এটি তথাকথিত "লাল" ফল গ্রুপ বলে বোঝায়। অতএব, নার্সিং জন্য ডালিম, যারা নিজেদের এলার্জি বা শিশুর এলার্জি প্রকাশ, পালন করা হয় সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক। আরো নিরাপদভাবে আপনি আপনার মায়ের ডায়েরি খেতে দুধ খাওয়াতে পারেন, যদি তার বাচ্চা ইতিমধ্যে বড় হয়ে যায়, এবং তার অন্য ফলগুলিতে এলার্জি নেই
ল্যাক্টেশন সময় গর্জন
মায়ের একটি ডাল খাওয়ার জন্য এটা সম্ভব কিনা প্রশ্ন হচ্ছে যে প্রত্যেক মাকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে। শুরু করার জন্য, আপনি আপনার ডাইনিং একটি ডমিন ছোট পরিমাণে এবং শিশুর প্রতিক্রিয়া মনিটর করতে চেষ্টা করতে পারেন। পরীক্ষার বিশুদ্ধতা জন্য, এই সময়ে অন্যান্য নতুন ধরনের খাদ্য প্রবর্তন থেকে বিরত থাকা ভাল। যদি শিশুর অ্যালার্জি বা স্টলের সমস্যা না থাকে, তবে ধীরে ধীরে আপনি গ্রেনেডের পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারেন।
ডালিম পুষ্ট হতে পারে এবং রস আকারে হতে পারে, তবে এটি পানির সাথে মিশিয়ে দেয়ার জন্য উপভোগ্য, যাতে খুব বেশি প্রতিক্রিয়া না থাকে
দুধ খাওয়ার সাথে গর্ভেটটিটি ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের সর্বোত্তম উৎস, সেইসাথে ভাল মেজাজ। সব পরে, এই ফলগুলি তাজা এবং গন্ধ পূর্ণ। শুধুমাত্র কব্জি বা অ্যালার্জি কারণ হতে পারে না যে ভুলবেন না, এবং শুধুমাত্র তাজা এবং সুগন্ধ ফল নির্বাচন এই ক্ষেত্রে, ডালিম আপনাকে এবং আপনার ছাগলছানা ব্যতিক্রমী সুবিধা আনা হবে।