হেমোগ্লোবিনের কথা মনে করো - একটি বিশেষ প্রোটিন যেটি অক্সিজেনের সাথে শরীরের টিস্যু সরবরাহে অবদান রাখে, রক্ত দিয়ে ফুসফুস থেকে প্রাপ্ত। তিনি আবার কোষ থেকে কার্বন ডাই অক্সাইডকে ফুসফুসে নিয়ে যাওয়ার জন্য দায়ী। এটি হিমোগ্লোবিন যা রক্ত লালকে দাগযুক্ত করে।
হিমোগ্লোবিনের নিম্ন স্তরের শরীরের কোষে ঢোকাতে প্রয়োজনীয় অক্সিজেন প্রতিরোধ করে, যা তাদের উন্নয়নকে ধীর করে দেয় এবং অঙ্গগুলির কার্যকারিতা হ্রাস করে। শরীর সংক্রমণ এবং বিভিন্ন রোগে সহজেই সংক্রমিত হতে পারে। এবং শিশুর মধ্যে কম হিমোগ্লোবিনের পরিণতি বুদ্ধিবৃত্তিক এবং মনোবিজ্ঞান উন্নয়নের গতি কমাতে প্রকাশ করা যায়, যা ক্রমবর্ধমান শিশুর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
একটি শিশুর মধ্যে হিমোগ্লোবিন হ্রাস করা অবিলম্বে চিহ্নিত করা কঠিন। স্বাভাবিক উষ্ণতা, ক্ষুধা হ্রাস, উচ্চ ক্লান্তি শিশুদের অস্থায়ী বৈশিষ্ট্য বলে মনে হয় এবং প্রথমে মনোযোগ আকর্ষণ করে না। এবং এই সময়ে শিশুটি তার প্রয়োজনে মাইক্রোইলেটমেন্ট হজম করে না, এবং বিপাকটি বিরক্ত হয়।
তাই শিশুটির কম হিমোগ্লোবিনের প্রধান লক্ষণগুলি কি?
- দুর্বলতা;
- ফ্যাকাশে চামড়া রঙ;
- দরিদ্র ক্ষুধা;
- মাথা ঘোরা;
- ওজন বৃদ্ধি এবং বৃদ্ধি পরিসমাপ্তি;
- ভঙ্গুর চুল, নখ, শুষ্ক ত্বক;
- দ্রুত ক্লান্তি;
- শ্বাস প্রশ্বাস;
- আচরণ পরিবর্তন (খারাপ মেজাজ, whims);
- ঘন ঘন শীত ও শ্বাসপ্রশ্বাসের সংক্রমণ।
এই সমস্ত উপসর্গগুলি হিমোগ্লোবিন দ্বারা হ্রাস পায় না, কারণ এটি শিশুদের অন্যান্য স্বাস্থ্যের রোগের অনুরূপ। যাইহোক, এটি সর্বদা পরীক্ষার প্রসবের কারণ, যা পরিস্থিতিকে স্পষ্ট করতে পারে।
শিশুর হেমোগ্লোবিন কম থাকে কেন?
- একটি শিশুর রক্তে একটি নিম্ন স্তরের লোহার বা মা তাকে খাওয়ানো;
- ভিটামিন বি 1২, ফোলিক অ্যাসিড, তামার অভাব;
- শিশুর খুব দ্রুত বৃদ্ধি (টিস্যু এবং কোষ শরীরের নতুন শাসনের সাথে সামঞ্জস্য করার সময় নেই);
- সন্তান প্রসবকালীন (অকালিক জন্ম) জন্মগ্রহণ করে;
- স্থানান্তরিত রোগ (সংক্রামক, হেম্যাটোটিকাল, অনকোলজি);
- বংশগতি।
তবে, প্রথমত, এটি বুঝতে হবে যে বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য হেমোগ্লোবিনের আদর্শ ভিন্ন। উদাহরণস্বরূপ, নবজাতকের মধ্যে, হিমোগ্লোবিনের সর্বোচ্চ স্তরের (134-2২0 গ্রাম), এমনকি বয়স্কদের চেয়েও বেশি। গর্ভের মধ্যে, তিনি রক্তের মধ্য দিয়ে শ্বাস ফেলে থাকেন এবং বেঁচে থাকার জন্য হিমোগ্লোবিনের উচ্চ প্রয়োজন। ইতিমধ্যে প্রথম সপ্তাহে এবং ২ মাস পর্যন্ত, তার মাত্রা তীব্র হ্রাস করে এবং স্বাভাবিকভাবে প্রায় 9 00 লিটার রক্তের পরিমাণে থাকে। এবং তারপর ধীরে ধীরে বেড়ে যায় এবং বছর 1 110 গ্রাম পর্যন্ত পৌঁছে যায়। 3 বছর বয়সের মধ্যে, হিমোগ্লোবিন স্তরটি 120 থেকে 150 গ্রাম পর্যন্ত স্থির হয়।
কিভাবে একটি শিশুর হিমোগ্লোবিন বাড়াতে?
একটি শিশুর কম হেমোগলবিন দিয়ে, চিকিত্সা সঠিক পুষ্টি এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি শিশুর শরীরের দ্বারা প্রাপ্তির উপর ভিত্তি করে। প্রথমত, প্রচুর পরিমাণে লোহা থাকা খাদ্য পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন (প্রতিদিন 0.8 মিলিগ্রাম কম না)। 6 মাস পর্যন্ত, শিশুটি মায়ের দুধের সাথে প্রয়োজনীয় পরিমাণে লোহা পায়। লোহার প্রয়োজনীয় স্তরের শিশুরা মিলেছে (প্রাক্তন শিশুদের জন্য এটি 2 বার বৃদ্ধি করা হয়েছে)।
ছয় মাস পরে, শিশুদের মধ্যে হিমোগ্লোবিন বাড়াতে থাকা পণ্য এই উপাদানটির অভাব পূরণ করতে সাহায্য করবে:
- দুধ (0.05 গ্রাম লোহার প্রতি 100 গ্রাম পণ্য)।
- চিকেন (1.5)
- রুটি (1.7)
- মটরশুটি (1.8)
- গুঁড়ো, সবুজ সালাদ (6)
- আলু (0.7)।
- বাঁধাকপি (0.5)।
- আপেল (0.8)
- ডালিম (1.0)
প্রতিদিন 1 বারের বেশি প্যারিটেজের সাথে শিশুর ভোজন করা জরুরী নয়, কারণ তারা লোহার স্বাভাবিক শোষণে হস্তক্ষেপ করে, ২ বছর পর্যন্ত চা সাধারণভাবে প্রতিষেধক হয়।
এছাড়াও, আপনি 9 মাস পর্যন্ত গরুর দুধের সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। আপনি এটি কাঁচা ব্যবহার করতে পারবেন না, এটি গ্যাস্ট্রিক ট্র্যাক্টের শ্লেষ্মা ক্ষতি করবে এবং লোহার হজম হ্রাস পাবে।
সুতরাং, মেনুতে সবসময় মাংস (গরুর মাংস, লিভার), রুটি, শাকসবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এছাড়াও, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বিশেষ ঔষধ ব্যবহার করতে পারেন ( অ্যাক্টিভিরিন , টার্ডিফারন, ফরম্যাট লেক, হেমোফোর)।