একটি সুন্দর চিত্রের জন্য সংগ্রামে, মাঝে মাঝে আপনি বেশ প্রচলিত উপায়ে ব্যবহার করতে হবে না। উদাহরণস্বরূপ, সোডা স্নান সোভিয়েত সময়ে, দাদী এবং মায়ের অবাঞ্ছিত চর্বি অপসারণ চেষ্টা করে এবং সোডা সঙ্গে খাবারের sipped। তারা এটা করেছিল। কিন্তু শরীরের বিষয়ে, অতিরিক্ত পাউন্ড এর "শুদ্ধি" এর পরিকল্পনা, অবশ্যই, সামান্য ভিন্ন।
সোডা বাথ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
না, এটা না। রাসায়নিক হিসাবে সোডা একটি খুব ভাল সম্পত্তি আছে - এটি ফ্যাটের শোষণ বাধা দেয়। ওজন হ্রাসের এই পদ্ধতির নীতি হল: শরীরের তাপপ্রয়োগেনিয়ীয় তাপের প্রভাবের পরে, ছত্রাকের "খোলা" হয়, তীব্র ঘাম হওয়া একটি প্রক্রিয়া ক্রমানুসারে, শরীরটি বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে পরিত্রাণ পেতে শুরু করে। এই পদ্ধতির ফলে, শরীর অতিরিক্ত কিলোগ্রাম থেকে "মুক্ত" এবং ভলিউম হ্রাস হয়।
সোডা স্নান ক্ষতির কারণ খুঁজে বের করার জন্য, আসুন আমরা "পরিবারের" সোডোর বৈশিষ্ট্যগুলি প্রত্যাহার করি। এই পদার্থ একটি চমৎকার detoxifier, যা, এটি শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া normalizes এবং বিষাক্ত বিভিন্ন ধরণের জন্য এটি "পরিষ্কার"। অতএব, সোডা ক্ষতি বিপরীত নয়, এটি শরীরের সাহায্য এবং সত্য পথ এ "নির্দেশ" এটি আনা যাবে না।
ওজন হ্রাস জন্য সোডা বাথ contraindications আছে। উদাহরণস্বরূপ, তাদের অভ্যর্থনা খেলা খেলে এবং খেলা খেলা দুই ঘন্টা জন্য বাঞ্ছনীয় পরে না। উপরন্তু, যারা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ আছে, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, এলার্জি, যেমন বাথ নিষিদ্ধ করা হয়।
ওজন হ্রাস জন্য সোডা বাথ গ্রহণের জন্য নিয়ম
সোডা বাথের বিপরীত সংকেতগুলি আপনার কোনও উদ্বেগ না থাকলে, বাথরুমের পানি কমিয়ে আনুন, অন্তত 37 ডিগ্রী তাপমাত্রার সাথে। পরবর্তী, 200 জিআর দ্রবীভূত একটু জল সোডা এবং বাথরুমের ফলে সমাধান যোগ করুন মনে রাখবেন, এই ক্ষেত্রে, বাথরুমে আপনি সম্ভবত কোমর (প্রধান হাড়, কোমর উপর জমা চর্বি জমা হয়) উপর বসতে প্রয়োজন। জল ধীরে ধীরে ঠান্ডা হওয়ার পর গরম পানি যোগ করুন। নিয়ম এই: তাপমাত্রা বেশী, দ্রুত শোধন। কিন্তু এটা অত্যধিক না! পদ্ধতির সময়কাল ২5 মিনিট নয়, আরো নয়। আপনি কার্যকারিতা জোরদার করতে পারেন, তাজা বাতাসে হাঁটার জন্য বাথ গ্রহণ করার আগে। জল প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার পর, কুঁকাইবেন না। পোষাক এবং একটি উষ্ণ কম্বল মধ্যে মোড়ানো। অন্তত একটি ঘন্টা জন্য একটি সুস্থ রাষ্ট্রে মিথ্যা। অবশ্যই 10 বাথ রয়েছে কিন্তু আপনি এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন না দুই মাসের তুলনায় আগে