আপনার চক্র জানতে খুব গুরুত্বপূর্ণ, এবং না শুধুমাত্র যারা গর্ভবতী হতে চান এটি "বিপজ্জনক" এবং "নিরাপদ" দিন নির্ধারণ, এবং মহিলা প্রজনন ব্যবস্থার কাজগুলিতে বিভিন্ন অপকর্ম ও রোগের নির্ণয় করার জন্য উপযোগী।
মাসিক চক্রের সময়কাল কতটা সঠিকভাবে গণনা করা যায়?
সুতরাং, প্রথমত, এর সংজ্ঞায়িত করি চক্রের দৈর্ঘ্য (সময়কাল) কি। আসলে, এই দুটি মাসিকের মধ্যে দিনের সংখ্যা।
মাসিক চক্রের দৈর্ঘ্য গণনা করার জন্য আরও ভালভাবে বুঝতে হলে এই উদাহরণটি বিবেচনা করুন। ২5 শে অক্টোবর, ২5 শে নভেম্বর পূর্ববর্তী মাস্তুল শুরু হয়ে যায় এবং পরবর্তী সময়ে ঋতুস্রাব 26 শে নভেম্বর এসেছিল, তাহলে আপনার চক্রটি 30 দিন। এই ক্ষেত্রে, এই চক্রের প্রথম দিন হল তারিখ 28.10, এবং শেষ দিন 25.11 হয়, কারণ 26.11 ইতিমধ্যেই পরবর্তী চক্রের শুরু।
এটি মনে রাখা উচিত যে রক্তপাতের সময়কাল চক্রের দৈর্ঘ্যের গণনাকে প্রভাবিত করে না। এটা কোন ব্যাপার না, মাসিক 3 দিন, 5 বা 7 সময়কাল - কিভাবে মাসিক চক্র গণনা করার পরিকল্পনা, এখনও একই অবশেষ।
এছাড়াও প্রায়ই মহিলাদের একটি প্রশ্ন আছে, কিভাবে হতে হবে, যদি মাসিক সন্ধ্যায় দেরীতে এসেছিলেন - এই ইভেন্টটি বর্তমান দিন বা পরবর্তীতে উল্লেখ করুন এটা gynecologists মধ্যে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত হয় যে এই পরিস্থিতিতে যেমন একটি চক্র প্রথম দিন পরবর্তী ক্যালেন্ডার দিন বিবেচনা করা উচিত।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একজন ডাক্তারকে দেখতে পান, তবে মাসিকের আগমনের পর তৃতীয় দিনে, আপনাকে এটি উপেক্ষা করা উচিত নয়। এবং এই তারিখটি গণনা করা খুবই সহজ, উপরে বর্ণিত স্কিম দ্বারা পরিচালিত হচ্ছে। এই উদাহরণে, এই দিন 30 অক্টোবর হবে - তৃতীয় দিন পরে ঋতুর প্রকৃত শুরু।
মাসিক চক্রের গড় দৈর্ঘ্য হিসাবে, যেমন পরিচিত, যেমন একটি ধারণা বিদ্যমান - আপনি এটি বিভিন্ন চক্রের যোগফল এবং তার সংখ্যা দ্বারা বিভাজক দ্বারা এটি গণনা করতে পারেন।