শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোল্ড সবচেয়ে সাধারণ রোগ। চিকিৎসা পরিভাষাতে, এই রোগটিকে শ্বাসপ্রশ্বাসের রোগটি (এআরআই) বলা হয়।
কিভাবে একটি ঠান্ডা আচরণ সম্পর্কে অনেক মতামত আছে এআরআই এর চেহারা নির্গততা সত্ত্বেও, ভুল চিকিত্সা, ভুল নির্ণয়ের মত, দুর্ভাগ্যজনক ফলাফল হতে পারে।
ঠান্ডা প্রাথমিকভাবে উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট প্রভাবিত করে। তবে যদি আপনি চিকিত্সার প্রক্রিয়াটি ডুবিয়ে দেন, তবে ব্রংকাইটিস, নিউমোনিয়া, গলা ও অন্যান্য গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি রয়েছে। এছাড়াও, এআরভিআইয়ের সাথে ঠাণ্ডা ভঙ্গ করলে আপনি জটিলতার ঝুঁকতে পারেন, কারণ এআরআইয়ের উপসর্গগুলি অন্যান্য জীবাণুর লক্ষণগুলি থেকে ভিন্ন নয়।
ঠান্ডার লক্ষণ:
- তাপমাত্রা খুব কমই 38 ° C উপরে উঠেছে;
- ফুটো নাক, ঝাঁকানি, হালকা কাশি, গলা বাধা;
- দুর্বলতা অনুভূতি দীর্ঘ শেষ না, এবং জোরালোভাবে প্রকাশ করা হয় না।
অন্যান্য লক্ষণ (উচ্চ জ্বর, মাথাব্যথা এবং পেশী ব্যাথা, গুরুতর কাশি, ক্লান্তি) উপস্থিতি একটি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস বা এআরভিআই ইঙ্গিত দেয়। অনেকে মনে করে যে সাধারণ ঠান্ডা একটি ভাইরাস সহ সংক্রমণের একটি ফলাফল যা সহজেই একটি সুপারকোলেড এবং দুর্বল শরীর আক্রমণ করে। কিন্তু গবেষণায় বিভিন্ন ফলাফল দেওয়া হয়, এবং শুধুমাত্র জীবাণুর জন্য অ্যান্টিবায়োটিক কার্যকর এবং এমনকি বিপজ্জনক নয় যে আসলে একত্রিত প্রতি বছর শিশুদের মধ্যে এআরআই রোগের স্বাভাবিক সংখ্যা 3-4 গুণ। যদি শিশু অসুস্থ হয় এবং প্রায়ই দীর্ঘ সময় ধরে, তাহলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পর্কে মনোযোগ দেওয়া উচিত। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ORZ গড়ে বছরে 1-2 বার। বেদনাদায়ক sensations ঘটনা, তাড়াতাড়ি ব্যবস্থা নিতে ভাল, এবং সাধারণ ঠান্ডা জন্য চিকিত্সা শুরু।
কিভাবে ঠান্ডা নিরাময়?
জটিলতার সম্ভাবনা সত্ত্বেও, অধিকাংশ লোকই ঠান্ডা চিকিত্সা করার জন্য লোকের প্রতিকার পছন্দ করে। দাদী, ডিকোশন এবং প্রদাহের অভিজ্ঞতার উপর পরীক্ষা করে দেখা যায় যে ওষুধের মতো কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজস্ব রেসিপি আছে, যা তিনি বারবার তাকে সাহায্য। স্ব-চিকিত্সার একমাত্র বিপদ ভুল নির্ণয়ের মধ্যে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির সংঘর্ষের সম্ভাবনা সম্পর্কে অবগত। প্রায়ই মানুষ দেখতে পারেন যে, কীভাবে উপসর্গগুলি থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়, কাজ চালায় এবং তাদের সন্তানদের স্কুলে পাঠায় এবং দুর্বল দেহটি এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের পাশাপাশি অনেক কাজ চালিয়ে যেতে থাকে। এখানে ARI পরে জটিলতা আছে এবং যদি আপনি একটি ঠান্ডা আচরণ সঠিকভাবে, শরীরের অভ্যন্তরীণ শক্তি রোগ সঙ্গে দীর্ঘ সংগ্রামে ব্যয় করা হবে না। তাত্পর্যপূর্ণ শ্বাসযন্ত্রের রোগের ক্ষেত্রে যথাযথ সুপারিশ করা উচিত।
- তাপমাত্রা 38 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড কমিয়ে আনা উচিত না, এটি ঠান্ডা ও ভাইরাসগুলির বিরুদ্ধে সর্বোত্তম ঔষধ (জ্বর (ক্রপ, হৃদস্পন্দন সমস্যা ইত্যাদি) পৃথক প্রতিক্রিয়া ব্যতীত;
- ক্ষুধা ছাড়া খাদ্য গ্রহণ করবেন না এবং অসুস্থ শিশুদের খাওয়ানোর চেষ্টা করবেন না;
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে, বিশেষ করে ভিটামিন ও পুষ্টিযুক্ত (ভেষজ পদার্থ, তাজা রস, ফল পানীয়)। এছাড়াও খরা-দুধ পণ্য (কিফার, রায়জেনকে, ভাঁজ, ঘন দুধ) ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়;
- একটি নাজির নাক দিয়ে আপনি আপনার নাক ধুতে হবে, আশা করবেন না যে এটি নিজেই পাস করবে। পাস বা স্থান নিতে পারে, এবং একটি দীর্ঘস্থায়ী জিনত্রীত্রী আকারে থাকতে পারে এবং থাকতে পারে;
- প্রায়ই রুম বায়ু, বাতাসের মাপসই শান্ত এবং আর্দ্র হতে হবে;
- বিছানা বিশ্রামের অনুসরণ এটি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার গতি বৃদ্ধি এবং জটিলতা থেকে আপনাকে রক্ষা করবে।
যদি তীব্র শ্বাস প্রশ্বাসের রোগের চিকিত্সা কাজ করে না, তবে বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী কাশি এবং অন্যান্য জটিলতার সাথে জরিপ করুন।
শিশুদের মধ্যে ঠান্ডা
যদি আপনার সন্তানরা ঘন ঘন জ্বরের প্রবণ হয়, আপনি ড। কামারভস্কির বই "ORZ: সেন্স মাতাপিতা জন্য একটি গাইড" পড়তে পারেন। তার সুপারিশগুলি বাস্তব অভিজ্ঞতা এবং ঔষধের নেতিবাচক প্রভাব থেকে শিশুদের রক্ষা করতে সহায়তা করে। প্রায়ই, শিশুদের মধ্যে এ আরআই চিকিত্সার জন্য, ভয়ঙ্কর পিতা-মাতা শক্তিমান ওষুধের আশ্রয় নেয়, বিশ্বাস করে যে উপসর্গগুলি মুছে ফেলা হলে, তারা শিশুর সাহায্য করবে অভ্যাসগতভাবে, এটি ভিন্নভাবে দেখা যায় - শিশুরা আরোগ্য লাভ করে এবং অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়ে। আরআরআই চিকিত্সা করার সবচেয়ে ভাল উপায় হচ্ছে হস্তক্ষেপ ছাড়াই শরীরটি নিজেই মোকাবেলা করতে অনুমতি দেয়।
উপরে খুব ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয় না তাদের অবস্থা ভাল বিশেষজ্ঞ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত করা ভাল। যাইহোক, যদি কোনো বিশেষজ্ঞ নির্ণয়ের ছাড়াই ঠান্ডা জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রস্তাব দেয়,
তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ
অস্বাভাবিক শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ প্রতিরোধ, বিশেষত অফ-সিজনে, এছাড়াও আঘাত না। ভিটামিন, ফল, তাজা শাক সবজি খান। প্রায়ই তাজা বাতাসে থাকুন, শারীরিক ব্যায়াম শক্তিশালী করুন, অতিরিক্ত কাজ এবং চাপ এড়িয়ে যান। প্রায়ই বাড়িতে গরম করা, বিশেষ করে গরম ঋতুর শুরু সঙ্গে। শ্বাসের ব্যায়ামের জন্য এটি কার্যকরী হবে - অক্সিজেনের সাথে শরীরের সম্পৃক্ততার ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে আপনার স্বাস্থ্য এবং ঠান্ডা যত্ন ভয়ঙ্কর হবে না।