প্রতিদিন কত ঘুম ঘুমের ঘাটতি থাকা উচিত?
একটি ছোট শিশুর ঘুমের দৈর্ঘ্য অনেক কারণের উপর নির্ভর করে, যার প্রধানটি মানসিক-মানসিক অবস্থা। একটি নিয়ম হিসাবে, সমস্ত নবজাত শিশুদের দিন সময় অনেক ঘুম। তাই, গড়ে, 3 সপ্তাহ পর্যন্ত বয়সে তাদের ঘুমের সময়কাল, প্রতিদিন 18 ঘন্টা ছুঁয়ে যায়। 3 মাস পর্যন্ত, এই সংখ্যাটি কমপক্ষে 15 ঘণ্টা হ'ল, যা বেশ অনেকটা। ধীরে ধীরে, প্রতি পরবর্তী মাসের সাথে, শিশুর কম এবং কম ঘুম হয়, এবং 1 বছর, সাধারণত, ঘুমের সময় 12-13 ঘন্টা লাগে। তবে, এই মান প্রতিটি শিশুর জন্য কঠোরভাবে স্বতন্ত্র।
নবজাতকের ঘুমের রোগের কারণ কী?
মা, এইরকম সমস্যায় মুখোমুখি হন, প্রায়শই মনে করেন যে শিশুটি দিনে কেন ঘুমায় না। এই জন্য অনেক কারণ হতে পারে। এইগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হয়:
- বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নবজাতক দিনে দিনে ঘুমায় না, কারণ পাচক ট্র্যাক্টের প্রাদুর্ভাব। গড় কোলন উপনিবেশনের 14 তম দিনে গড়ে একটি সুষম মাইক্রোফ্লোরা দিয়ে শুরু হয়, যা সোজালের সাথে থাকে। এই সময়টি শিশুর জন্য বেশ বেদনাদায়ক। তিনি সর্বদা ক্ষিপ্ত, কান্নাকাটি এটা ঘটতে পারে যে শিশুটি ঘুমিয়ে পড়ে, কিন্তু আংশিকভাবে 20-30 মিনিটের ব্যথা বা ফ্ল্যাটুলেন্স থেকে জেগে।
- এই বয়সে শিশুরা এখনও ঘুম ও জাগ্রততার একটি শাসন প্রতিষ্ঠা করেনি। এই শিশুটি প্রায়ই দিনের সময় ঘুমায় না। তাকে সাহায্য করার জন্য, আমার মাকে তাকে অবশ্যই দেখাতে হবে এবং একটি নির্দিষ্ট শাসন প্রতিষ্ঠা করতে হবে । বেশিরভাগ সময়, খাওয়ার পরেই শিশু নিখুঁতভাবে ঘুমাতে চায়। এই সত্যটি জানার জন্য, মা পরিস্থিতিটি উপভোগ করতে পারে, এবং শিশুটিকে ঘুমাতে চেষ্টা করতে পারেন, তাকে একটি গান গাওয়া
- কিছু ক্ষেত্রে, অসুস্থতার কারণে একটি নবজাতক শিশু দিনে ঘুমায় না।
তার উপস্থিতি উপসর্গ দ্বারা সাহায্য করা হয়, যেমন জ্বর, উদ্বেগ, অকপটেতা এই অবস্থায়, মাকে ডাক্তারের কাছে শিশুর দেখা উচিত। - বিরল ক্ষেত্রে, মায়েরা অভিযোগ করে যে তাদের নবজাত পুরো দিন ঘুমাচ্ছে না। এই জন্য সম্ভবত, সম্ভবত, স্নায়ুতন্ত্রের একটি malfunction হতে পারে। এই শিশুরা অত্যন্ত মেজাজী, চাবুক ও খিঁচুনি। কখনও কখনও একটি মা বাচ্চা ঘুমের কিছু দিতে না যে ছাপ পেতে পারে, যদিও তিনি এটা করার চেষ্টা করা হয়। যদি শিশুটি সারা দিন ঘুম হয় না, তাহলে মায়ের উচিত এই বিষয়ে একটি নিউরোপ্যাথোলজিস্টের সঙ্গে পরামর্শ করা, তিনি ঘুমের অনুপস্থিতির কারণটি স্থাপন করবেন।