সুন্দর পা একটি মহিলার গর্ব এবং সার্বজনীন প্রশংসা একটি বস্তু। কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, তারা যত্ন এবং ময়শ্চারাইজিং অভাব থেকে ভোগা, যার ফলে তারা ছিদ্র শুরু। উপরন্তু, নিয়মিত চুল অপসারণ আমাদের পায়ে চামড়া শর্ত উন্নত না। এবং এটি আরো শুষ্ক, কম স্থিতিস্থাপক এবং নেতিবাচক পরিবেশগত প্রভাব বিষয়। আজকে আপনার পায়ে শুকনো ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য আমরা আপনাকে বলব।
কেন আপনার পায়ে যেমন শুষ্ক ত্বক আছে?
স্তরের corneum মধ্যে জল অভাব টান, অনুভূতি এবং flaking একটি অনুভূতি বাড়ে। পায়ে শুষ্ক ত্বকের কারণ কি? প্রথমত, এটি রক্তের একক প্রচলন লঙ্ঘন। টাইট জামাকাপড় এবং প্যান্টিহস রক্তচাপের সাথে হস্তক্ষেপ করে, যা কেবল শুষ্ক ফুট নয়, বরং অন্যান্যের মতো, আরও গুরুতর সমস্যা যেমন, ভ্যারিকাজ নাস। দ্বিতীয়ত, একই টাইট প্যান্টিহসটি ত্বককে শ্বাস ফেলার অনুমতি দেয় না, যা তার জলের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে। অধিকন্তু, ক্ষারযুক্ত উচ্চতর উপাদানের সঙ্গে স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলিও ত্বকে শুকিয়ে ফেলে। বয়সের সাথে সাথে পুরো শরীরের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং অতিরিক্ত পুষ্টি প্রয়োজন হয়, আপনার পায়ে অতিরিক্ত চাপ দেবেন না।
পায়ে শুকনো ত্বকে কি করবেন?
পূর্ণ পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজিং নিশ্চিত করার জন্য, পায়ে শুষ্ক ত্বক যত্ন জন্য একটি জটিল নির্বাচন করা প্রয়োজন। এটা ব্যয়বহুল উপায় ব্যবহার করার জন্য একেবারে প্রয়োজন হয় না - আপনি কাজ উপকরণ ব্যবহার করে বাড়িতে কি করতে পারেন যে সব পদ্ধতি।
শুষ্কতা একটি অস্থায়ী প্রপঞ্চ না হলে, কিন্তু একটি ধ্রুবক সমস্যা, আপনি আপনার খাদ্য পরিকল্পনা পুনর্বিবেচনা করা উচিত এবং আপনার ত্বকের স্নিগ্ধতা এবং রৌদ্রজ্জ্বল মসৃণতা অবদান যে পণ্য যোগ করুন সুতরাং, মাছ এবং উদ্ভিজ্জ তেলের মধ্যে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি পেঁয়াজ শুষ্ক ত্বকের বিরুদ্ধে যুদ্ধে অপরিহার্য, যেহেতু তারা এপিডার্মিসের অধীনে কোষগুলি পুষ্ট করে।
ভিটামিন এ আপনার ত্বকের মসৃণতা দেবে। এটা প্রধানত কমলা সবজি এবং ফল পাওয়া যায়: গুঁড়ো, গাজর, কুমড়া, আম, এবং এছাড়াও spinach মধ্যে।
ভিটামিন ই চামড়া খিঁচা সঙ্গে সামলাতে সাহায্য করবে। আপনি বাদাম, সিরিয়াল এবং উদ্ভিজ্জ তেল মধ্যে এটি খুঁজে পেতে পারেন।
শীতকালে, মাল্টিভিটামিন জটিলতা গ্রহণে এটি কাজে লাগবে - ঠান্ডা ঋতুতে ফল ও সবজিগুলি প্রয়োজনীয় পদার্থের পর্যাপ্ত পরিমাণে সরবরাহ করবে না।
এবং, অবশ্যই, যথেষ্ট পরিমাণে পানীয় জল খাওয়া প্রয়োজন। একটি প্রাপ্তবয়স্ক জন্য 2-3 লিটার দিন আদর্শ। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, জল অবহেলা না করার চেষ্টা করুন, এটি বিপাকীয়তা উন্নত করে এবং শরীরের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার করে।
কিভাবে শুষ্ক পায়ে পরিত্রাণ পাবেন?
প্রায়ই, পায়ে এই অংশে শুষ্ক ত্বক অনুপযুক্ত শেভিং কারণ। শার্প ব্লেড, বিশেষ শেভিং ক্রিম (বা চুল কন্ডিশনার) এবং ময়শ্চারাইজিং এই সমস্যা মোকাবেলা করবে। বিশেষ পণ্যগুলি ছাড়াও, আপনার পদার্থের যত্নের পরে আপনার পছন্দের জন্য সাধারণ উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করতে পারেন - ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে সামান্য সামান্য ত্বকে ভেজানো। তেল ভাল শোষণ করার অনুমতি দিন।
ফুট তল উপর শুকনো চামড়া - কিভাবে হতে?
দুঃখের বিষয়, কিন্তু ফুট এর স্কেলিং সবচেয়ে ঘনঘন নারী সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। পায়ের আঙ্গুল এবং তাদের মধ্যে শুকনো চামড়া প্রায়ই বিস্ফোরিত, যা পা একটি খুব খারাপভাবে চেহারা চেহারা দেয়। এবং ফাটল হিল এছাড়াও আঘাত। অবশ্যই, ত্বকের শিকড় স্তর নিয়মিত পাম্পাইক পাথরের সাহায্যে সরানো উচিত, এবং পা অপরিহার্যভাবে শুষ্ক হওয়া উচিত। ধীরে ধীরে, স্যাঁতসেঁতে ত্বক পরিষ্কার করে, আপনি পিলিং অপসারণ না ঝুঁকি, কিন্তু শুধুমাত্র আপনার পায়ে অবস্থা খারাপ। উপরন্তু, আপনার হিল জল ভারসাম্য বজায় রাখা উচিত ইউরিয়া উপর ভিত্তি করে একটি ক্রিম ব্যবহার করা উচিত এবং পায়ে শুষ্ক ত্বকের জন্য মাস্ক করা। আপনি দোকান এনালগ ব্যবহার করতে পারেন, বা এই হোম প্রতিকার চেষ্টা।
পায়ে খুব শুষ্ক ত্বকের জন্য শুকনো মাস্ক
1 টি চামচ দিয়ে 1 ইঞ্চি ষাঁড় মাখন। 2 টি চামচ যোগ করুন ভাজা আলু এবং 4 টি চামচ শিশুর ক্রিম ফুট উপর মিশ্রণ প্রয়োগ, একটি ফিল্ম আপনার ফুট মোড়ানো এবং উষ্ণ মোজা করা। 15-20 মিনিটের পর মাস্ক বন্ধ হয়ে যেতে পারে। সপ্তাহে ২ বার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।