লেগ ফোলা

জীবনের আধুনিক ছন্দে, পায়ে ফুলে যাওয়া আরও সাধারণ এবং সাধারণ হয়ে ওঠে। এবং দুর্ভাগ্যবশত, প্রায় প্রত্যেক মহিলার এই সমস্যা সম্মুখীন। আমার পা ফুলে গেলে কি করা উচিত? কিভাবে পায়ে ফুটা পরিত্রাণ পেতে? লেগ ফুলে যাওয়ার সঠিক প্রতিকার কিভাবে চয়ন করবেন? এই প্রশ্নগুলি নিজেদেরকে আরও বেশি ন্যায্য লিঙ্গ জিজ্ঞাসা করছে। লোকের ঔষধ এবং কোন ফার্মেসিতে আপনি প্রচুর পরিমাণে ওষুধ খুঁজে পেতে পারেন যা পুকুরে সরাতে সাহায্য করে, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, লেগ ফুলে যাওয়া সবসময় অতিরিক্ত কাজের ফলাফল হয় না বা অস্বস্তিকর জুতা পরেছে না। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে খুব প্রায়ই আঘাত এবং ফুলে ফুলে যাওয়া - এটি শরীরের মধ্যে লঙ্ঘনের একটি সংকেত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, তাত্ক্ষণিক পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য এটি ভাল, কারণ এটি একটি তীব্র বা ক্রনিক ফর্ম গ্রহণ করার সময় থেকে শুরুতে রোগের সাথে তুলনা করা অনেক সহজ। সর্বোপরি, এটা নির্ধারণ করা প্রয়োজন যে পাটি কেন ফুলে আছে।

পাটি সোজাল এর কারণ

এডমা সবচেয়ে সাধারণ কারণ overfatigue, অনুপযুক্ত জুতা, তীব্র তাপ এই ক্ষেত্রে, জিমন্যাস্টিকস সাহায্য করবে

ফুট জন্য, জুতা পরিবর্তন, ভাল বিশ্রাম

যদি আপনার কোন সুস্পষ্ট কারণে (আপনি overtired না হয়, অস্বস্তিকর জুতা পরতে না ইত্যাদি) জন্য পায়ে একটি শক্তিশালী সুরে আছে, তারপর আপনি একটি জরিপ পরিচালনা করা উচিত।

ফুট এবং নিম্ন স্তরের সোজাসা হৃদরোগের উন্নয়নকে নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে, উভয় extremities symmetrically ফুলে। এটি লবণ খাওয়া সীমিত করতে হবে, এটি হৃদয় কাজ জন্য প্রয়োজনীয় পটাসিয়াম লাগে আউট হিসাবে। উচ্চমাত্রার পটাসিয়ামযুক্ত ডেইট পণ্যগুলিতে প্রবেশ করুন - চাল, ওটমিল, বাঁধাকপি, বেকড আলু। রেইসিনস, কিভি, কমলা, কুকুর গোলাপী, শুকনো গুঁড়াও রয়েছে পটাসিয়াম। পায়ে ফুলে যাওয়ার পর হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার সঙ্গে, স্বাভাবিক সোড বিকশিত হতে শুরু করে।

বিপাকীয় রোগের কারণে পায়ে গোড়ালিগুলির গহ্বর অত্যধিক ওজন হতে পারে।

কিডনি সঙ্গে সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে, পা এর edema ছাড়াও, মুখের edema সাধারণত দেখা যায়, বিশেষ করে চোখের এলাকায়, না শুধুমাত্র স্থানীয়, কিন্তু সাধারণ শাখা পরিদর্শন করা হয়।

এক পা বা অ্যাসম্যাট্রিক এডমা ফুলে যাওয়ার কারণটি নিঃশব্দে কোষ্ঠকাঠিন্যে থ্রব্বি গঠন হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, থ্রোডামস এলাকায় ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে, লালা এবং বেদনাদায়ক sensations প্রদর্শিত। একটি ঘনত্ব একটি হার্টের রোগের রোগ সম্পর্কে এবং হৃদয়ের সমস্যা সম্পর্কে উভয় সাক্ষ্য দিতে পারে।

ভ্যারিসোজ শিরা নারীদের জন্য একটি বাস্তব দুর্যোগ। ভ্যাঙ্কুয়াস শিরাগুলির সাথে, সাধারণত শিরা ও কৈশোরে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি, পায়ে হতাশায়, সন্ধ্যায় পরে ফুলে যায়, সমতুল্য হয়। বিকাশের কারণ রক্তের বহিঃপ্রকাশের লঙ্ঘন, যা শিরা ও জাহাজে চাপ বৃদ্ধি করে। কোনও ক্ষেত্রেই ভ্যারিকোয়েজ নাকগুলি গরম বাথ দিয়ে চিকিত্সা করা যায়। এটি একটি গরম ঝরনা নিতে সুপারিশ করা হয় না।

পায়ের ফুসকুড়ি চিকিত্সা

ফুট ফুলে গেলে, চিকিত্সা তাদের সংঘর্ষের কারণ সঙ্গে শুরু করা উচিত।

পুকুরের জন্য সাধারণ সুপারিশগুলি লবণের পরিমাণ কমানো, গুণমানের পাদুকা পরিধান করে যা পাড়ার ওপরে চাপ সৃষ্টি করে না এবং সাধারণ জিমন্যাস্টিক্সের কার্যকারিতা প্রদর্শন করে না। যদি আপনি কাজ করেন, তাহলে আপনার পায়ের গুঁড়ো করুন, আপনার পায়ের গোড়ায় লাগান এবং শরীরের ওজনকে হিলের দিকে সরানোর জন্য, একটি বৃত্তাকার পায়ের গতি সঞ্চালন করুন। যদি কাজটি "অধিবাসিত" হয়, আরো বেশি দাঁড়ান এবং আপনার পায়ের উপর বসার অভ্যাস থেকে মুক্ত হন। ঘুম আপনার পায়ের নিচে একটি প্যাড সঙ্গে সুপারিশ করা হয়।

Edema পরিত্রাণ পেতে আপনি এবং সহজ লোক প্রতিকার সাহায্য করবে। ঘরে ফোলা ফোলা সরিয়ে ফেলার জন্য এখানে কয়েকটি রেসিপি রয়েছে:

• Kalanchoe এর টিস্যু Kalanchoe এর অর্ধ-milled তাজা পাতা সঙ্গে একটি অর্ধ লিটার জার ভরা এবং বার্বি শীর্ষে ভদকা সঙ্গে এটি ঢালা। 2 সপ্তাহ জোর , এবং ফলিত টিস্যু বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার পায়ে ঘষা;
• চর্বিযুক্ত ঘাসের তীব্র উষ্ণতা তৈরি করে একটি স্নান;
• তাজা বাঁধাকপি পাতা এর শিরা রোলিং পিন দমন এবং, সমস্যা সাইটে এটি সংযুক্ত, একটি প্লাস্টার দিয়ে এটি ঠিক;
• 1 টেবিল এর স্নান ঠ। জল লিটার প্রতি সমুদ্র লবণ। তাপমাত্রা 35 ° সে;
• যদি ভ্যারোজোজ নুডুলস দিয়ে পা ফুলে ওঠে, তবে চূর্ণবিচূর্ণ বড় পাতাগুলি প্রয়োগ করতে হবে।

বিভিন্ন উপায়ে প্রয়োগ করা, নিজেকে গিনির শূকরতে পরিণত করবেন না, কারণ পাটি ফুলে যাওয়া ছাড়াও, কারণ স্থাপন না করে, এটি একটি খুব কঠিন কাজ হতে পারে। উপরন্তু, আপনি আপনার ক্ষেত্রে contraindicated একটি পদ্ধতি নির্বাচন করে পরিস্থিতি বজায় ঝুঁকি ঝুঁকি। স্বাস্থ্য - সৌন্দর্য এবং প্রশান্তি একটি অঙ্গীকার যদি আপনার শরীর আপনাকে সমস্যা সম্পর্কে সতর্ক করে দেয়, তবে তা শুনুন, এবং তারপর আপনি অবহেলা রোগ দ্বারা সৃষ্ট অনেক সমস্যার মুখোমুখি হয়ে যাবেন।