স্বাভাবিকভাবেই, জ্বর থেকে মুক্ত হওয়ার অক্ষমতাটি নারীর অস্বস্তি, যা তাকে শিশুর যত্ন নিতে এবং সম্পূর্ণ বিশ্রামের অনুমতি দেয় না, যা পুনরুদ্ধারের সময়ের মধ্যে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রবন্ধে, আপনি কী করবেন তা শিখবে, যদি জন্ম দেওয়ার পরে, আপনি গুরুতর কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন এবং প্রাকৃতিকভাবে তার প্রয়োজনগুলি পরিচালনা করতে আপনার শরীরকে কিভাবে সাহায্য করতে হয়।
বাচ্চার জন্মের পর কীভাবে আক্রান্ত হতে পারে?
প্রথমত, বাচ্চার জন্মের পরেই কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য, আপনার খাদ্যকে সামঞ্জস্য করতে হবে এবং এতে কিছু পরিবর্তন করতে হবে। তাই, একটি অল্প বয়স্ক মাকে দৈনিক পোড়ো, বকবাত বা বীজ দুধ খাওয়া উচিত, এবং তাজা ফল ও সবজি থেকে বিভিন্ন খাবার প্রস্তুত করা।
বিশেষত, গাজর, ব্রোকলি, উচচিনি, বীট, কুমড়া, পাতা লেটুস, আপেল, জাফরিট এবং বাঙ্গিরা এষয়াকারে সাহায্য করতে পারে। পণ্যগুলি যে অন্ত্রের পেস্টালালসিসকে ধীরে ধীরে, উদাহরণস্বরূপ, সাদা বীজ, সওলিন, চাল ও লেজুস, বিপরীতভাবে, অস্থায়ীভাবে খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত।
উপরন্তু, একটি অল্প বয়স্ক মায়ের অবস্থা সহজতর করার জন্য, আপনি যেমন Dufalac, Forlax বা Fortrans মত ওষুধ নিতে পারেন। এই ঔষধ প্রতিটি ব্যবহারের আগে সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত
প্রায়ই, নারী বিশেষভাবে লোক প্রতিকারের দক্ষতা নোট করুন:
- পানীয় জলের সাথে সমান অংশে আলুর প্রাকৃতিক রস একত্রিত করুন এবং এই তরল 100 মিলিগ্রাম খাবার আগে 3-4 বার দিন পান।
- ডুমুরের গুঁড়ো ময়দার 2 টি টেবিল চামচ নিন এবং তাদের গরম দুধের একটি গ্লাস দিন। এই ঔষধকে গ্রহণযোগ্য তাপমাত্রায় ঠান্ডা রাখতে দিন এবং প্রতি 3-4 ঘন্টার মধ্যে 15 মিলিলিটার গ্রহণ করুন।
- সমান অনুপাতে, জিরা, ফুসকুড়ি এবং আঙ্গুরের ফ্যাকাশে ফল মেশান। উষ্ণতা দিয়ে এই মিশ্রণটি ঢেকে রাখুন, অনুপাতটি বিবেচনা করে: প্রতি 100 মিলি তরল তরঙ্গের জন্য 1 চা চামচ,
প্রায় ২0 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপর ভাল আচমকা এবং প্রায় অর্ধ ঘন্টা জন্য খাবার আগে প্রতিটি সময় 100 মিলি পি।
অবশেষে, অন্ত্রের মুক্তির জন্য এই ধরনের জরুরী পদক্ষেপের কথা ভুলে যান না, যেমন গ্লিসারিন সাপোপিট্রিটিস বা এনিমাস। আপনি তাদের ব্যবহার করতে পারেন শুধুমাত্র যখন অন্য কোন পদ্ধতি সাহায্য, এবং না প্রায়ই একটি দিন একবার, কারণ অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই পদ্ধতি গুরুতর অভ্যাসের কারণ। উপরন্তু, ঐতিহ্যগত ঐতিহ্যগত enemas একটি আধুনিক উপায় দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে - Mikrolaks এর microclasts