মেটাবোলিক সিন্ড্রোম - এক জ্বলন্ত সমস্যা, যা আন্তঃসংযুক্ত রোগের সমন্বয় যা মানুষের জীবনকে বিপন্ন করে তোলে এই সিন্ড্রোম সঙ্গে, জীবনযাত্রার থেরাপি এবং স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন হয়।
মেটাবোলিক সিন্ড্রোম - এটি কি?
অসুস্থতা বিপাক এবং হরমোনীয় ব্যর্থতার সাথে যুক্ত শরীরের রোগগত অবস্থার সংক্রমণ মেদবহুল রোগগুলির একটি সিন্ড্রোম হিসাবে ঔষধে সংজ্ঞায়িত করা হয়। বয়স্ক জনসংখ্যার মধ্যে এই ঘটনার উচ্চতা রয়েছে, তবে শৈশবকালেও এই রোগগুলি ক্রমাগতভাবে গঠিত হতে শুরু করে, যদিও দীর্ঘ সময় ধরে এটির সন্ধান পাওয়া যায় না।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, "মেটাবোলিক সিডরুম" এর ধারণার সারাংশ ধীরে ধীরে প্রসারিত হয়েছে। এই মুহুর্তে, এই শব্দটি অস্বাভাবিকতার একটি সংমিশ্রণ যা টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশের জন্য মাটি তৈরি করে। মেটাবোলিক সিন্ড্রোম যেমন মৌলিক রোগগত উপাদান অন্তর্ভুক্ত:
- রক্তে ইনসুলিন এবং গ্লুকোজ বর্ধিত স্তরের পটভূমি বিরুদ্ধে ইনসুলিন (ইনসুলিন প্রতিরোধের) শরীরের টিস্যুর সংবেদনশীলতা হ্রাস;
- উচ্চ রক্তচাপ ;
- ভেতরের স্থূলতা (পেটে অঞ্চলে চর্বি জমা এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অভ্যন্তরীণ চর্বিযুক্ত অভ্যন্তরীণ ফ্যাট);
- কার্বোহাইড্রেট, লিপিড এবং পিউরিন বিপাকের লঙ্ঘন
মেটাবলিক সিন্ড্রোম - এর কারণগুলি
মেটাবোলিক সিনড্রোমের কারণ এখনো পুরোপুরি আবিষ্কার হয়নি, তবে ইনসুলিন প্রতিরোধের একটি গঠন কেন্দ্রীয় কারণ এটি একটি ব্যাধি যার মধ্যে শরীরের কোষ ইনসুলিনের কর্মে অপ্রাসঙ্গিক প্রতিক্রিয়া দেয়। ইনসুলিন একটি হরমোন প্যানক্রাস মধ্যে সংশ্লেষিত এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া জড়িত। যখন ইনসুলিন সেল দেয়ালের সংবেদনশীল রিসেপটরগুলিতে আবদ্ধ হয়, তখন গ্লুকোজটি শক্তির উত্স হিসেবে ব্যবহারের জন্য পেশী কোষ এবং অন্যান্য টিস্যুতে পাঠানো হয়।
যেসব ক্ষেত্রে সেলুলার রিসেপ্টর এই হরমোন দ্বারা প্রভাবিত না হয়, গ্লুকোজ কোষে ঢুকতে পারে না এবং রক্তে জমায়েত হয়, রক্তের বাহক ক্ষতিকারক করে এবং অনেক অঙ্গকে ব্যাহত করে। এই অভাব শক্তি শরীরের সেল, ডিহাইয়েড্রেশন থেকে ভোগা। উপরন্তু, রক্ত এবং ইনসুলিন নিজেই একটি সংক্রমণ আছে, যা নেতিবাচক শরীরের অন্তর্নিহিত এবং অন্যান্য প্রসেস প্রভাবিত করে।
ইনসুলিনের কোষের প্রতিরোধক, যা বিপাকীয় সিন্ড্রোমকে উত্তেজিত করে, এটি নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে যুক্ত করা যেতে পারে:
- জেনেটিক বৈশিষ্ট্য - একটি mutated জিন উপস্থিতি, যার ফলে কোষ রিস্যাক্টর ইনসুলিনে সংবেদনশীল হয়ে ওঠে;
- অস্বাস্থ্যকর খাদ্য রেশন - কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বিযুক্ত পণ্যগুলির অতিরিক্ত খরচ;
- পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ অভাব - গতিশীলতা অভাব, সব বিপাকীয় প্রক্রিয়ার হার হ্রাস ফলে;
- প্রচলিত চাপে লম্বা বৃদ্ধি, পেরিফেরাল টিস্যুতে রক্ত সঞ্চালন লঙ্ঘন;
- সাইকো মানসিক চাপ, হরমোন উৎপাদনের রোগ এবং তাদের শরীরের টিস্যুর প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে;
- কোষ দ্বারা গ্লুকোজ উত্তোলন কমানোর নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ গ্রহণ করা: কর্টিকোস্টেরয়েড, থাইরয়েড-উত্তেজক হরমোন, মৌখিক গর্ভনিরোধক ইত্যাদি;
- হরমোনের রোগ হরমোন, থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনের একটি ব্যাধি সঙ্গে যুক্ত;
- খারাপ অভ্যাস (মদ্যপ পানীয়, ধূমপান অত্যধিক খরচ)।
মেটাবলিক সিনড্রোম - লক্ষণগুলি
যদি আমরা মেটাবোলিক সিনড্রোমের জন্য আরো নির্দিষ্ট মানদণ্ড বিবেচনা করি, তবে বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, রোগীর মধ্যে এটির উপস্থিতিতে বলা হয় যে নিম্নোক্ত রোগের তিন বা ততোধিক বিষয় উল্লেখ করা হয়েছে:
- স্থূলতা, পুরুষের 94 সেন্টিমিটার এবং মহিলাদের 80 সেন্টিমিটারেরও বেশি বেল্টের পরিধি দ্বারা চিহ্নিত;
- রক্তের চাপ 140/90 মিমি এইচ জি। ধারা।
- রক্তে নিম্ন ঘনত্বের লিপোপ্রোটিনগুলির উচ্চ স্তরের - 3 mmol / l বেশী;
- রক্তে উচ্চ-ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন সংখ্যার হার কমেছে - পুরুষদের মধ্যে 1 mmol / L নিচে এবং মহিলাদের নিচে 1.2 mmol / L;
- রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড বৃদ্ধি স্তরের - 1.7 mmol / l বেশী;
- উপসর্গ রক্ত গ্লুকোজ বৃদ্ধি - উপর 6.1 mmol / l;
- গ্লুকোজ সহনশীলতা লঙ্ঘন - গ্লুকোজ মাত্রা 7.8-11.1 mmol / l মধ্যে একটি গ্লুকোজ সমাধান গ্রহণ দুই ঘন্টা পরে
এন্টিরির পেটে দেওয়াল এবং কাঁধের কোমর জমিতে ফ্যাটি আমানত সংগ্রহ করার পাশাপাশি নিম্নলিখিত ক্লিনিক্যাল প্রকাশগুলি বিবেচনায় সিন্ড্রোমে উল্লেখ করা যেতে পারে:
- বর্ধিত ক্লান্তি;
- মুখের মধ্যে শুষ্কতা একটি অনুভূতি;
- শুষ্ক ত্বক;
- বৃদ্ধি ক্ষুধা;
- ঘন ঘন প্রস্রাব করা;
- শ্বাস প্রশ্বাস ;
- বাড়তি ঘাম;
- কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রবণতা;
- মাসিক চক্রের অনিয়ম;
- অনুপযুক্ত মনোভাব;
- চটকা;
- ত্বরিত হার্ট রেটের আক্রমণ;
- খিঁচুনি।
মেটাবোলিক সিনড্রোম - নির্ণয়
নির্ণয়ের স্থাপন করতে, মেটাবোলিক সিন্ড্রোমকে একই ধরনের প্রকাশের সাথে বিভ্রান্তি দেখাতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, এটিেনকো-কুশিং সিন্ড্রোম অতএব, একটি নিখুঁত পরীক্ষা পরিচালিত হয়, যা anamnesis সংগ্রহ সঙ্গে শুরু, অভিযোগ ফিক্স, শরীরের ওজন পরিমাপ এবং বেল্ট পরিধি। পরবর্তীতে বেশ কয়েকটি সহায়ক এবং ল্যাবরেটরি কৌশল নির্ধারণ করা হয়, যার মধ্যে:
- রক্তচাপ পরিমাপ (দৈনিক পর্যবেক্ষণ সহ);
- গ্লুকোজ সহনশীলতার জন্য একটি পরীক্ষা;
- কোলেস্টেরল নির্ধারণ, রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড;
- ক্লোটিং তথ্য অধ্যয়ন;
- থাইরয়েড হরমোন, অ্যাড্রেনাল, সেক্স হরমোন রক্তের বিষয়বস্তু নির্ধারণ;
- ইনসুলিনের পরিমাণ নির্ধারণ;
- প্রোটিন জন্য প্রস্রাব বিশ্লেষণ;
- অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির গণনা করা টমোগ্রাফি;
- চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং বা পিটুইটারি গ্রন্থির গণিত টেমোগ্রাফি;
- থাইরয়েড গ্রন্থিটির আল্ট্রাসাউন্ড;
- হৃদয়ের ইচোগ্রাফি;
- electrocardiography;
- polysomnography।
মেটাবোলিক সিন্ড্রোম - চিকিত্সা
মেটাবোলিক সিন্ড্রোম কিভাবে চিকিত্সা করা যায় তা চিন্তা করার চেষ্টা করার সাথে সাথে বোঝা উচিত যে, এই রোগগুলির সম্পূর্ণভাবে শরীরকে সুস্থ করা অসম্ভব, তবে ক্রমাগত চিকিৎসা সংক্রান্ত সুপারিশগুলি অনুসরণ করে তাদের নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। প্রধান থেরাপিউটিক কাজ যা নারীদের মধ্যে মেটাবোলিক সিন্ড্রোমের চিকিত্সাকে চার ভাগে ভাগ করা যায়:
- অতিরিক্ত ওজন অপসারণ;
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ;
- বিপাকীয় প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ;
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধ।
মেটাবোলিক সিনড্রোম - ক্লিনিক্যাল সুপারিশ
চিকিত্সা পদ্ধতিটি পৃথক, বিচ্যুতি এবং তাদের পরিমাণে নির্ভর করে, কিন্তু সব ক্ষেত্রেই, যারা একটি মেটাবোলিক সিন্ড্রোম রয়েছে তাদের উপদেশ দেওয়া হয় কিভাবে তাদের জীবনধারা সমন্বয় করা যায় রোগীদের দীর্ঘমেয়াদী থেরাপির মধ্যে সুর রাখা উচিত, একটি সুস্থ জীবনধারা পরিচালনা করার ইচ্ছা সনাক্ত, ধূমপান এবং মদ অ্যালকোহল দেওয়া। একটি দৈনিক শারীরিক চাহিদার প্রয়োজন হয়, যা স্তরের রোগীর অবস্থা এবং বয়স উপর নির্ভর করে। পছন্দসই ক্রীড়া যেমন সাঁতার, হাঁটা, চলমান
ফার্মাকোপ্যাথির মধ্যে এই ধরনের ঔষধ ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- লিপিড-লোডিং ওষুধ (ফেনোফাইব্রেট, রোজুভাস্ট্যাটিন);
- ওষুধ ইনসুলিন প্রতিরোধের হ্রাস (Metformin, গ্লুকোফেজ);
- অ্যান্টিহাইপারটেন্সিভ ড্রাগস (ফেলোডিপাইন, ক্যাপ্ট্রপিল);
- স্থূলতা চিকিত্সার জন্য অর্থ (Reduxin, Orlistat);
- লিপিড-নিম্নমুখী ওষুধ (রোজুভাস্ট্যাটিন, লিপস্ট্যাট) ইত্যাদি।
মেটাবোলিক সিন্ড্রোমের খাদ্য
এটা পরিত্যাজ্য যে নারীর মেটাবোলিক সিনড্রোমের একটি খাদ্য শরীরের ওজন সূচক, শারীরিক ব্যায়ামের তীব্রতা এবং অন্যান্য সূচকগুলির সাথে একটি ডায়োটাইনিয়ান নিযুক্ত করা হয়েছে। অনেক রোগীকে পুষ্টির একটি ডায়েরি রাখার সুপারিশ করা হয়। ওজন হ্রাস ধীরে ধীরে হওয়া উচিত - এক মাসের মধ্যে এটি 2-4 কেজি ছাড়িয়ে যায় না। একটি বিপাকীয় সিন্ড্রোম সঙ্গে যারা স্বাস্থ্যকর খাদ্য মৌলিক নিয়ম নিম্নরূপ হয়:
- ছোট অংশ, দিনে 5-6 বার, খাবার মধ্যে দীর্ঘ বিরতি ছাড়া;
- ফাস্ট ফুড থেকে অস্বীকার;
- সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি ভোজনের উপর একটি ধারালো নিষেধাজ্ঞা;
- লবণ খাওয়ার হ্রাস;
- ডায়াবেটিস আরও ডায়াবেটিস ফাইবার প্রবর্তন;
- সবজি ও ফলের দৈনিক শোধনের এক-তৃতীয়াংশ গঠন করা উচিত;
- পণ্য রান্না করা উচিত, stewed, বেকড
মেটাবোলিক সিন্ড্রোম - লোক প্রতিকার সঙ্গে চিকিত্সা
একটি বিপাকীয় সিন্ড্রোম চিকিত্সার বহন, অনেক রোগী বিকল্প ঔষধ সাহায্যে আশ্বাস। কিছু ভেষজ পণ্য একটি হাইপোগ্লিসেমিক প্রভাব আছে, বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্থাপন করতে সাহায্য, চাপ, যা অনেক বছর অভিজ্ঞতা দ্বারা প্রতিষ্ঠিত এবং নিশ্চিত করা হয় স্বাভাবিককরণ, সাহায্য। একজন ডাক্তারের পরামর্শের পর, আপনি নিম্নলিখিত রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন।
ভেষজ ডেকোশন
উপাদানগুলো:
- শুকনো শিম পড - 50 গ্রাম;
- কুস্তিগীর ঘাস - 50 গ্রাম;
- ড্যান্ডেলিয়ন (শিকড়, ফুল) - ২5 গ্রাম;
- একটি bilberry একটি পাতার - 25 গ্রাম;
- জল - 250 লিটার;
- গ্রাউন্ড দারুচিনি - এক চতুর্থাংশ চামচ
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:
- ঔষধি সংগ্রহ তৈরি করুন
- 2 টেবিল ঢালা জল সংগ্রহের spoons।
- আধা ঘন্টা জন্য ফোঁটা, 20 মিনিট জোর
- বিকৃতি।
- দারুচিনি যোগ করে এক গ্লাস বোতল মাংসের আগে একদিন তিনবার নিন।
মেটাবোলিক সিন্ড্রোম - ফলাফল
এটা প্রতিষ্ঠিত হয় যে পর্যাপ্ত চিকিত্সা স্থূলতা এবং বিপাকীয় সিন্ড্রোমের অনুপস্থিতিতে 10-20 বছর পরে বিকাশের ধমনীস্রাবেরোসিসের উন্নয়নের নেতৃত্বের পরে। উপরন্তু, এই রোগবিদ্যা অগ্রগতি প্রায়ই যেমন রোগের বিকাশের কারণ:
- Ischemic হৃদরোগ;
- মায়োকারডিয়াল ইনফেকশন;
- স্ট্রোক;
- হৃদয় ব্যর্থতা;
- ডায়াবেটিস মেলিটাস;
- গেঁটেবাত।
মহিলাদের মধ্যে মেটাবোলিক সিন্ড্রোম
পোস্ট-মেনোপজাল যুগে, এস্ট্রোজেন উত্পাদনের অবসান, ডায়াবেটিস মেলিটাস, জনসংখ্যার অর্ধেকের মধ্যে মাদকদ্রব্য সিনড্রোমের সাথে আরও প্রায়ই নির্ণয় করা হয়। উপরন্তু, গর্ভাবস্থার সময় প্যাথলজি ঝুঁকি বৃদ্ধি। এই রোগের জটিলতা, যখন স্থূলতা একটি উল্লেখযোগ্য ডিগ্রী আছে, ডিম্বাশয় ফাংশন ব্যর্থতার কারণে বন্ধ্যাত্ব হতে পারে।
পুরুষদের মধ্যে মেটাবোলিক সিন্ড্রোম
ক্ষেত্রে যেখানে মেহেরবিকাল সিন্ড্রোমের প্রয়োজনীয় সংশোধন পুরুষ রোগীদের মধ্যে সম্পন্ন হয় না, ইরেক্টিল ডিসিশনটি একটি অপ্রীতিকর ফল হতে পারে, যা মানসিক সমস্যাগুলির সাথে রয়েছে। প্রায় 40 বছর বয়স পর্যন্ত পুরুষদের মধ্যে লঙ্ঘনের প্রথম প্রকাশ দেখা যায়। এই ক্ষেত্রে, রোগীদের এই অংশ একটি মারাত্মক ফলাফল সঙ্গে হৃদয় পেশী রক্ত সরবরাহ সীমিত খুব বড় ঝুঁকি।
শিশুদের মধ্যে মেটাবলিক সিন্ড্রোম
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, শিশুদের এবং কিশোরদের বিরুদ্ধে বিপাকীয় সিনড্রোমের রোগ নির্ণয় ও চিকিত্সা ক্রমশ ব্যবহৃত হচ্ছে প্রায়ই এই অপ্রত্যাশিত খাদ্য, হিপোডায়মিয়া, জেনেটিক প্রবণতার কারণে। যদি আপনি শৈশবকালে লঙ্ঘনের পর্যায়ে পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া জানান না, তবে সমস্যাটি সারা জীবনকালে পরেও থাকে।
মেটাবোলিক সিন্ড্রোম - প্রতিরোধ
মেটাবোলিক সিনড্রোমের গুরুতর পরিণতি দেখে, এটি প্রতিরোধ করার জন্য কি করতে হবে, অনেকেই আগ্রহী। প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহজ এবং ফলপ্রসূ হয়:
- খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান;
- সুষম খাদ্য;
- শারীরিক কার্যকলাপ dosed;
- ঝুঁকিতে রোগীদের জন্য নিয়মিত চিকিৎসা পরীক্ষা