প্রতিবছর বাচ্চাদের জীবনে প্রতি মাসে বেড়ে ওঠা একটি অদ্ভুত স্তর। তিনি খুব দ্রুত বেড়ে উঠেন, বিকাশ করেন, এবং যখন তিনি 10 মাস বয়সী হন তখন তিনি ইতিমধ্যেই অনেক কিছু জানেন। বাবা-মায়েরা সন্তানের অবস্থা নিরীক্ষণ করে, তার শারীরিক পরামিতিগুলি এবং মানসিক বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করে, শিশুর নতুন অর্জনের সাথে একত্রে আনন্দ করে এবং শিক্ষার অনুপস্থিতি পূরণের চেষ্টা করে।
10 মাসে উচ্চতা এবং ওজন
জীবনের প্রথম ছয় মাসের শিশুটি সক্রিয়ভাবে গড়ে ওঠে, গড় 600-900 গ্রাম এবং প্রতি মাসে 2-3 সেমি করে যোগ করে। তারপর শিশুর বৃদ্ধি শক্তির কারণে গতি কমিয়ে দেয়। সমস্ত পৃথকভাবে, কিন্তু আপনি সাধারণ পরামিতি আসতে পারেন। বাচ্চাদের বিকাশে কোনও বিচ্যুতি আছে কি না তা নির্ভর করে পিতা-মাতা ও প্যাডিকট্যান্টিয়ানরা মেনে চলে। প্রদত্ত বয়সের জন্য, নির্দেশক সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা বাড়তি বা হ্রাস করা উচিত যা আতঙ্কিত করা উচিত। তাদের মতে:
- 10 মাসের মধ্যে একটি শিশুর গড় ওজন 7.9-11 কেজি।
- 10 মাসের মধ্যে শিশুটির গড় উচ্চতা 68-79 সেন্টিমিটার, মেয়েদের জন্য 66-78 সেন্টিমিটার। যথার্থতা - প্লাস বা পরিমাপ 3 সেমি
10 মাসের মধ্যে সন্তানের পুষ্টি
ক্রমবর্ধমান আপ পিতা বা মাতা তাদের পূর্ণ যত্ন নিতে দিতে চেষ্টা, বয়সের অনুযায়ী সঠিক পুষ্টি মনোযোগ জোর। এই সময় দ্বারা পরিপূরক খাদ্য প্রবর্তন সম্পন্ন হয়। শিশুটির খাদ্যটি 10 মাসের মধ্যে বৈচিত্রময় হয়, দিনগুলি স্বাভাবিক পণ্য দ্বারা সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপিত হয়: স্যুপ, মাছ এবং মাংসের খাবার, ডেজার্ট ইত্যাদি চালু করা হয়। চর্বিযুক্ত, বাছাই করা বা স্টুয়েডের জন্য খাবার ভালো, তাই এটি সব ভিটামিন ধরে রেখেছে। শিশুকে একটি সাধারণ টেবিলে স্থানান্তর করা হয় এবং যদি সম্ভব হয়, তবে মা দুধের দুধ বা মিশ্রণের সাথে (তাকে দৈনিক এক-চতুর্থাংশের বেশি নয়) মাংস দেয়।
10 মাসের মধ্যে স্তন্যপায়ী
বাচ্চার দুধ খাওয়ানোর মানে স্তন দুধ খাওয়া। ডায়েট অনুযায়ী, ঘুমের আগে শিশুর বুকের মধ্যে ছোঁয়া যায় এবং জাগরণের পর অবিলম্বে দুধের প্রয়োজনীয় ডোজ পায়। যেমন সকালে খাওয়ানো একটি সম্পূর্ণ ব্রেকফাস্ট নয়, কিছু পরে সাধারণ খাদ্য থেকে porridge বা অন্যান্য পণ্য অনুসরণ। দুধের পরিবর্তে - যদি দুধ খাওয়ানো হয়, বা শিশুর কৃত্রিম হয় - আপনি কেফার বা একটি অভিযোজিত মিশ্রণ দিতে পারেন। 10 মাসের মধ্যে শিশুটি বুক থেকে 2 থেকে 6 টি সংযুক্তি ভোগ করে।
10 মাসের মধ্যে খাওয়ানো
দশ মাস বয়সের মূল লৌহকে ইতিমধ্যেই চালু করা হয়েছে এবং নতুন পণ্যগুলি শিশুর মেনুতে সাধারণ টেবিল থেকে দেখা যায়। এই সবজি এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য, গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যশস্য , মাংস এবং মাছ ইত্যাদি। একত্রীকরণের তরল হতে হবে না, বিশেষত যদি এই প্রথম যবনিকা এই সময়ে হয়। 10 মাস বয়সে কি শিশুকে খাওয়ানো যায়, যখন তার দাঁত ফুলে উঠতে শুরু করে? উপযুক্ত তাজা ফল: নাশপাতি, আপেল, প্লাম, কলা। উপরন্তু, 9-10 মাসের মধ্যে, এই ধরনের লোভ চালু হয়, যেমন:
- দই;
- কুটির পনির (শিশুদের জন্য);
- মাংস puree এবং মাংসের থালা - বাসন (meatballs, meatballs);
- কম চর্বিযুক্ত মাছ;
- ডিমের কুসুম;
- মোন-সরিষা পোড়ো (মুরার সঙ্গে);
- ভেষজ চা
10 মাসের মধ্যে শিশুর মেনু
শিশুদের খাদ্যের নতুন পণ্যগুলি বিশেষভাবে ছোট এলার্জি থেকে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। অতএব, সমস্ত জন্য 10 মাস মেনু পৃথক, কিন্তু এটি ব্যাপক, খাবার বিভিন্ন অন্তর্ভুক্ত। খাদ্যের মধ্যে 5 টি খাবার রয়েছে, যা 4 ঘন্টা পর্যন্ত বিরতির মধ্যে রয়েছে:
- প্রারম্ভিক ব্রেকফাস্ট।
- ব্রেকফাস্ট।
- লাঞ্চ।
- দুপুরের খাবার (প্রথম ডিনার)
- ডিনার।
যখন 10 মাস একটি শিশু দ্বারা সঞ্চালিত হয়, গড় এক দিনের জন্য তিনি 1 থেকে 1.5 কেজি খাদ্য থেকে খাওয়া। প্রতিটি পরিবেশন ভলিউম 200-250 গ্রাম কিন্তু পণ্য উপর নির্ভর করে, তাদের দৈনন্দিন আদর্শ বিভিন্ন হয়।
10 মাসে একটি নমুনা মেনু নিম্নরূপ:
- শাকসবজি, ময়দা আলু - 200-250 গ্রাম
- কাশ - ২00 গ্রাম
- লবণাক্ত দুধ - 200-220
- ফলের পুরে - 100-110 গ্রাম
- জালি - 1 পিসি (1-2 বার সপ্তাহে)।
- মাংস - 80 গ্রাম
- রস - 60-70 মিলি
- মাছ - 50 গ্রাম
- কুটির পনির - 50 গ্রাম
- শুকনো রুটি, সাদা রুটি, কুকিজ - 10 গ্রাম
- মাখন, উদ্ভিজ্জ তেল - 5-6 গ্রাম
10 মাসের মধ্যে শিশুর শরবত
শিশুর যত্ন নেওয়ার নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করে, বাবা-মা একটি অনুকূল দৈনন্দিন রুটিন পরিচয় করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে - ঘুম ও বিশ্রাম, খাবার, হাঁটার এবং দৈনন্দিন স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি। শাসনকাল সাদৃশ্য বাস করতে সাহায্য করে এবং ঘরে এমনকি একটি ছোট শিশুর সঙ্গে এমনকি ঘুম ঘুমায় সাহায্য করে। শিশুটি 10 মাসের মধ্যে কত ঘুমায়? বিকেলে, একটি নিয়ম হিসাবে, এই প্রায় 60 মিনিট স্থায়ী একটি দুইবার বিশ্রাম হয়:
- প্রারম্ভিক পুনরুদ্ধারের শর্ত (6-7: 30) অনুযায়ী, দিনের ঘুম 11-12 ঘন্টা হবে।
- দুপুরের পর - দ্বিতীয় বিশ্রাম, প্রায় 15: 00-16: 30
- রাতে কাঁটাচামচ 8 থেকে 12 ঘন্টা থেকে ঘুমায়।
প্রস্তাবিত দৈনিক রুটিন ঘুম এবং জেগে ওঠার সময় পরিবর্তনের অন্তর্ভুক্ত। জাগরণ পরে অবিলম্বে শিশুর সকালে সময় ব্রেকফাস্ট দ্বারা দখল করা হয়, গেম, পায়চারি করা। দ্বিতীয় নাটক পরে, আপনি বিশ্রাম করা উচিত, এবং তারপর - আবার, মোবাইল এবং উন্নয়নশীল গেম, তাজা বাতাসে থাকা, জিমন্যাস্টিকস, ম্যাসেজ। বাচ্চার সঙ্গে অবিলম্বে ঘুমাতে শিশুকে ঘুমোবার প্রয়োজন নেই, উদাহরণস্বরূপ, শিশুর সাথে বইগুলি উন্নয়নশীল পড়ার জন্য, কিছুটা শান্ত করার জন্য আপনি এক বা দুই ঘন্টা অপেক্ষা করতে পারেন। বিশ্রামের পর - আবার একটি খাবার (প্রথম খাবার), গেমস এবং হাঁটার, নাস্তা, স্নান এবং অবসর।
10 মাসের মধ্যে শিশু উন্নয়ন
10 মাস বয়সী বাচ্চা ইতিমধ্যে অনেক জানেন এবং বোঝে। তিনি শারীরিক পরিপ্রেক্ষিতে বড় হয়েছিলেন: তিনি তাঁর আন্দোলনগুলির সমন্বয় সাধন করতে শিখেছিলেন এবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বজায় রেখেছেন, দ্রুত ক্রল করে, এবং কিছু শিশু স্বাধীনভাবে হাঁটতে শুরু করে মানসিক পরিপন্থী, যেমন একটি শিশু ইতিমধ্যে একটি ব্যক্তি শিশুরা তাদের পিতামাতার সাথে যোগাযোগে অংশগ্রহন করে, তাদের সাথে কথিত বাক্যাংশগুলি বুঝে নেয়, আনন্দের সাথে কাজগুলি পূরণ করে এবং অপ্রত্যাশিত কর্মগুলি (যেমন, তাদের নখ কাটা) থেকে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই দক্ষতা 10 মাস শিশুর হতে হবে, ছেলেদের এবং মেয়েদের উন্নয়ন ভিন্ন হতে পারে:
- মেয়েদের একঘেয়ে কাজকর্মের সাথে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং বিপরীত লিঙ্গের তাদের সহকর্মীদের বহিরাগত হয়: তারা দ্রুত পাত্র শিখতে, একটি চামচ ব্যবহার, প্রথম শব্দগুলি
- ছেলেদের হিংস্র, স্বাধীনতা চাইতে, তাই তারা প্রথম দিকে হাঁটতে শুরু করতে পারে। অধ্যবসায় প্রায়ই অভাব হয়।
10 মাস কোন শিশু কি করতে পারে?
প্রায়ই, মায়ের এবং বাবা নিজেকে জিজ্ঞাসা: একটি শিশুর 10 মাস কি করতে সক্ষম হতে হবে? এই সময় দ্বারা আয়ত্ত করা হয় যে প্রধান দক্ষতা শারীরিক উন্নয়ন সম্পর্কিত। কোন বিচ্যুতি আছে যদি আন্দোলন সমন্বয়, উন্নত করা হয়।
শিশুরা এতে সক্ষম হবে:
- উভয় হাতে বস্তু গ্রহণ;
- দুই আঙুল দিয়ে জিনিস বাছাই;
- একটি হুইলচেয়ার বা একটি হাত ধরে ধরে, উপর ধাপে;
- হামাগুড়ি;
- পাহাড় থেকে নীচে নামুন এবং তার উপর আরোহণ করুন;
- দরজা এবং কভার খুলুন;
- অন্যদের মধ্যে সঠিক জিনিস খুঁজে;
- আপনার হাতে অনুকরণমূলক অঙ্গভঙ্গি না;
- প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তাদের আচরণ এবং শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি।
কিভাবে একটি সন্তান বিকাশ 10 মাস?
পিতামাতার কাঁধে সম্পূর্ণভাবে শিশুদের অভিভাবক ও শারীরিক বিকাশ সম্পূর্ণভাবে মিথ্যা। তাদের অবশ্যই প্রয়োজনীয় দক্ষতা এবং জ্ঞান সম্পর্কে 10 মাস বয়সে শিশুকে কীভাবে বিকাশ করতে হয় তা জানতে হবে।
সহজ নিয়ম পালন অব্যাহতভাবে সন্তানের সুদৃঢ়ভাবে বৃদ্ধি হবে:
- এটি একটি শিশুকে আন্দোলনের জন্য সজ্জিত করা, বিশ্বের প্রায় ঘুরে বেড়ানো অ্যালবামটি নিরাপদে সরানোর জন্য প্রয়োজনীয়।
- এটা বাড়ীতে আচরণ মান এবং যুক্তিসঙ্গত নিষেধাজ্ঞা প্রবর্তন করা প্রয়োজন।
- সন্তানের রুমে তিনি তার খেলনা রাখতে পারে যেখানে একটি জায়গা হতে হবে।
- গিফটস্টিক ব্যায়াম শিশুর দ্রুত হাঁটা শিখতে সাহায্য করে। হাঁটার সময়, তাকে stroller থেকে মুক্তি, তার হাতে পদক্ষেপ নিতে সাহায্য তার উপর পদক্ষেপ।
- শিশুটির শব্দভাণ্ডারকে শক্তিশালী করার জন্য যে কোন বিষয়ে যোগাযোগ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- প্রতিবছর অন্তত অল্প সময়ের মধ্যে পড়তে হবে।
- দরকারী গান এবং নাচ, সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা উন্নয়ন, যৌথ কার্যক্রম এবং অন্যান্য কার্যক্রমের জন্য গেম।
10 মাসের শিশুদের জন্য খেলনা
ক্রমবর্ধমান আপ ছাগলছানা তার চারপাশে বিশ্বের খুঁজে বের করতে আগ্রহী। তিনি হাত এ সবসময় যে বস্তুর সাহায্যে এটি করতে পারেন এটি একটি সন্তান দেওয়া দরকারী:
- ধারক থেকে পাত্রে জল ঢালা;
- একটি ট্রে নেভিগেশন ঢালা ঘষা যাও;
- বালি ঢালাও;
- laces সঙ্গে খেলা;
- টিয়ার কাগজ;
- নোট এবং কাদামাটি থেকে ঢালাই
বাড়িতে ভাল আকর্ষণীয় শিক্ষা খেলনা আছে যখন এটা ভাল। পরিতোষের সঙ্গে, 10 মাস বয়সী শিশু এই ধরনের আইটেমগুলি নিয়ে আলোচনা করে:
- পাশা;
- পিরামিড;
- রোলিং মেশিন;
- সাজানোর ;
- CPMP;
- নেস্টিং পুতুল;
- জল ক্যান ক্যান;
- পুতুল এবং অন্যান্য খেলনা জন্য থালা - বাসন
10 মাসের মধ্যে শিশুদের জন্য গেম
10 মাস বয়সে বাচ্চা নিজেকে দখল করতে সক্ষম হয়, তিনি সংক্ষিপ্তভাবে খেলনা দ্বারা দূরে বহন করা হয়, rattles। এটি একটি (একটি তত্ত্বাবধানে অধীনে) একটি crumb ছেড়ে দরকারী। তবে, উদ্দেশ্যপূর্ণ উন্নয়ন জন্য সন্তানের পিতামাতার সঙ্গে গেম প্রয়োজন একটি বয়স্কদের সমর্থন দিয়ে, শিশুরা পিরামিড একত্রিত করতে সক্ষম হয়, সফরটির সাথে মোকাবিলা করে, পুতুলকে ঘুমিয়ে যায়, একটি কম্বল দিয়ে আবৃত করে। 10 মাসের বাচ্চাদের জন্য গেমস বিকাশে বুদ্ধিমান, বচন, বিভ্রান্তিকর বিকাশ এবং সন্নিবেশিত বিকাশ এবং মিথস্ক্রিয়ায় বিভক্ত। উদাহরণস্বরূপ, এটি যেমন কার্যক্রম:
- "ম্যারাথন", বাধা বাধা অতিক্রম করে;
- বল খেলা;
- আইটেম বাছাই;
- unpacking (কাগজ তৈরি প্যাকেজ, প্যাকেজ);
- আঙুল থিয়েটার;
- clothespins সঙ্গে পেশা - খুঁজে এবং অপসারণ;
- ছবির বিষয়বস্তু অনুপাত অনুপাত।
10 মাস বয়সী শিশু - একটি মহান বয়স, যখন বাবা-মায়েরা একটি বড় আপেল শিশুর সঙ্গে যোগাযোগের আনন্দ অনুভব করে। এটি একটি কঠিন কিন্তু আকর্ষণীয় সময়কাল যেখানে বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগের দক্ষতা নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ। খুব শীঘ্রই শিশু হাঁটা শিখতে হবে, এবং এই জন্য তাকে প্রস্তুত করা প্রয়োজন, আন্দোলন সমন্বয় উন্নয়নশীল, জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম করছেন। বাবা-মায়ের সঠিক পদক্ষেপ হল সন্তানের সাফল্য ও স্বাস্থ্যের মূল।