যোগব্যায়াম জন্য কার্পেট

যোগ করার জন্য একটি ম্যাট চয়ন কি - এই সমস্যাটি এই ভারতীয় অনুশীলন এর beginners জন্য খুব প্রাসঙ্গিক। একটি অসঙ্গতিপূর্ণ মিলিত বৈশিষ্ট্যটি আসনগুলির যথাযথ কার্যকারিতা রোধ করতে পারে - গলে যাওয়া বা ভ্রূণের জন্য।

যোগ করার জন্য রাগগুলি কি?

যোগ ম্যাটের জন্য মূল্য পরিসীমা বাজেটের বিকল্প থেকে, বেশিরভাগ টাকা মূল্যের মূল্যের কাঁটাগাছের হাতুড়ি থেকে যথেষ্ট লক্ষণীয়। সংরক্ষণ করার সিদ্ধান্ত নেওয়া, সম্ভবত, আপনি দ্বিগুণ পরিশোধ করতে হবে - প্রথমবারের জন্য সস্তা, তারপর - সেরা বিকল্পের জন্য শ্রেণিতে অসুবিধা ছাড়াও, একটি সস্তা গাদা ক্ষতিকারক রাসায়নিক একটি উৎস, স্ট্যাটিক বিদ্যুৎ accumulates, কিন্তু আপনি গুরুত্ব সহকারে এই খেলাধুলা বৈশিষ্ট্য নির্বাচন করলে, আপনি সঠিক বিকল্পটি খুঁজে পেতে পারেন।

পিভিসি থেকে যোগব্যায়াম জন্য সিন্থেটিক ম্যাটস সবচেয়ে সস্তা মধ্যে এবং এয়ারবিকস বা পাইলট জন্য আরো উপযুক্ত। সিনথেটিক্সের রাগগুলি স্থিতিস্থাপকতায় ভিন্ন, তবে তারা দৃঢ়ভাবে স্লিপ করে। অতএব, এটি যোগ জন্য আপনি সবচেয়ে টেকসই এবং রুক্ষ পিভিসি শুধুমাত্র পণ্য নির্বাচন করতে পারেন যে Asanas সঞ্চালন না আপনাকে নিচে দেওয়া হবে না কিন্তু যেকোন ক্ষেত্রে, প্রায় এক বছর ধরে যোগব্যায়ামের জন্য এমন একটি ম্যাট।

আরও ব্যয়বহুল, কিন্তু আরো সুবিধাজনক বিকল্প তাপপ্রয়োগে নমনীয় ইলাস্টোমার থেকে যোগব্যায়াম অনুশীলন জন্য mats বিবেচনা করা যেতে পারে। পিভিসি সঙ্গে তুলনা, তারা স্খলন কম প্রবণ হয়, কিন্তু একই সময়ে লাইটার, আরো ইলাস্টিক এবং নরম। এই ক্রীড়া আনুষঙ্গিক আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা একটি ভাল absorbency হয়, যাতে ঘাম ব্যায়াম কর্মক্ষমতা হস্তক্ষেপ করবে না। উল্লেখযোগ্য এবং যেমন রাগ সেবা জীবন - তারা 5 বছর পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারেন।

যোগব্যায়াম জন্য পেশাদার mats প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে পণ্য - রাবার, পাট, তুলো তারা সাধারণত ভারী, কিন্তু আরো বাস্তবসম্মত, আর্দ্রতা পুরোপুরি শোষণ। যোগব্যায়ামের জন্য রাবার ম্যাটগুলি আপনাকে কোনও আসন সঞ্চালন করতে এবং কোব বা হাঁটুতে ব্যথা ভোগ না করে। প্রাকৃতিক ম্যাট তৈরির সময় প্রায়ই মাল্টি-লেয়ারিংয়ের নীতি ব্যবহার করে, উদাহরণস্বরূপ, রাবার স্প্রে করা করা হয়, যাতে পণ্যটি তলদেশে স্লিপ হয় না, অথবা ফাইবারের একটি স্তর যুক্ত করে যা নমনীয়তার একটি স্পর্শকাতর বৈশিষ্ট্য যোগ করে। যোগব্যায়ামের জন্য প্রাকৃতিক বা মাল্টি-লেয়ার ম্যাটের খরচ বেশ উচ্চ, তবে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য এটি ডিজাইন করা হয়।

ল্যাটেক্স থেকে যোগব্যায়াম অনুশীলন করার জন্য বিশেষ উল্লেখ পেশাদার mats তৈরি করা যেতে পারে। তাদের পৃষ্ঠতল আদর্শ - নরম, porous, অ স্লিপ। ল্যাটেক্স পুরোপুরি গন্ধ দেয় না এবং তল এবং ত্বক উভয়ের সাথেই সর্বোত্তম প্যাচ প্রদান করে। এই ধরনের ম্যাটগুলি পরিধানে অত্যন্ত প্রতিরোধী এবং ব্যয়বহুল।

ক্রয় এবং এটি ব্যবহার করার জন্য কি দেখতে অন্য কি?

যোগব্যায়াম জন্য মাদুর চওড়া হতে হবে না, এটি যথেষ্ট 60, চরম ক্ষেত্রে - 80 সেন্টিমিটার। কিন্তু এর দৈর্ঘ্যটি নিম্নরূপঃ সংশ্লেষিত হয়: বৃদ্ধি প্লাস 10 সেন্টিমিটার। যারা শারীরিক skaters একটি দীর্ঘ লিটার প্রয়োজন একটি বিশেষ ধরনের যোগব্যায়াম অনুশীলন 200-220 সেমি একটি পণ্য কিনতে পারেন। গরূৎ এর অনুকূল বেধ 4-5 মিমি, একটি বড় রঙের সঙ্গে, আপনি একটি ঘন পণ্য নির্বাচন করতে পারেন।

থাইল্যান্ড এবং চীন মধ্যে রাগ অধিকাংশ ধরনের উত্পাদনের, এবং এই সত্য যে এই পণ্য দরিদ্র মানের হয় না মানে। একটি নির্বাচন করার সময় মান পালন করা দ্বারা পরিচালিত করা উচিত, যা সার্টিফিকেট দ্বারা নিশ্চিত করা হয়, এবং না উত্পাদন দেশের দ্বারা। যাইহোক, যদি ইচ্ছা হয়, আপনি ইউরোপীয় উত্পাদনের পণ্য এবং পণ্যগুলি - ল্যাটেক্স থেকে স্প্যানিশ ব্র্যান্ড সালামান্ডার বা জার্মান কোম্পানীর ওয়ার্ডারলিচ পণ্যগুলি কিনতে পারেন

যোগ করার জন্য একটি গাঁট যত্ন জটিল নয় - এটি একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছা যথেষ্ট। সাবান দিয়ে রাগ ধৌত করা বাঞ্ছনীয় নয় - এটি কুড়ান অত্যন্ত কঠিন, এবং অনুশীলনের সময়, সাবান ঘাম দিয়ে মিশ্রিত করতে পারে এবং পণ্যটি খুব ফালি করে তোলে। একটি গাড়ী ধোয়া শুধুমাত্র সস্তা পিভিসি ম্যাটের প্রতিরোধ করতে পারে। যোগ মাদুর এছাড়াও পশুদের জন্য একটি বিছানা হিসাবে বা hiked হিসাবে ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয় - এটি অস্বাস্থ্যকর এবং দ্রুত পণ্য আউট পরার হয়।