সংকীর্ণচিত্ততা

ক্লোজার সাধারণত চরিত্রের একটি নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য হিসাবে দেখা হয়, যা তার মালিকের অনেক অসুবিধা ঘটায়। একটি বন্ধ ব্যক্তি যোগাযোগ করা কঠিন, নতুন পরিচিত করে তোলে, অচেনা ভয়, একটি নতুন দল খারাপভাবে অভিযোজিত, এবং অন্যদের থেকে তার আত্মা খুলতে এটি কঠিন খুঁজে পাওয়া যায় নি এবং এই সব একচেটিয়া প্রেমের থেকে সব হয় না: কখনও কখনও যেমন মানুষ অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে বিশেষভাবে আগ্রহী, যে শুধুমাত্র এই সমস্যা আছে সঙ্গে আছে

বিচ্ছিন্নতার কারণসমূহ

মনস্তাত্ত্বিকদের শৈশব একটি সমস্যা বলে মনে করা হয়। তারপর, একটি নিয়ম হিসাবে, কিছু ছেলেরা sociable এবং emancipated হয়ে, অন্যরা যখন - লাজুক এবং প্রত্যাহার। যাইহোক, সন্তানটি বেড়ে ওঠে, এবং সমস্যা তার সাথে বেড়ে ওঠে এবং প্রায়ই একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতা হাতে হাতে যায়।

প্রায়ই, শিশুদের নিজেদের মধ্যে তালাবদ্ধ করা হয় কারণ বাবা-মায়ের ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনঘন চোখ তার চোখের সামনে। এবং যদি এই ধরনের সংঘর্ষের কারণে শিশুটিও আকৃষ্ট হয়, তবে সমস্যা আরও বেশি গুরুতর হতে পারে। যোগাযোগের ক্ষেত্রে অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য ছাগলটি অদৃশ্য, গোপনীয় হতে পারে। এই ধরনের বিচ্ছিন্নতা প্রতিরোধ করার জন্য, এটি পরিবারে মাইক্রোস্কলাইট উন্নত করার জন্য প্রায়ই যথেষ্ট।

যারা যোগাযোগের অভাবে ভোগে, তারা খুব বড় হয়ে যায়। অন্যান্য শিশুদের দ্বারা ঘিরে থাকা শিশুরা নিয়মিতভাবে হাঁটতে হাঁটতে বা কিন্ডারগার্টেনের কাছে যায়, নিয়ম হিসাবে তাদের কোনও সমস্যা হয় না। কিন্তু যদি একটি বাচ্চা বয়স্ক ব্যক্তিদের সাথে অনেক সময় ব্যয় করে থাকে যারা সবসময় তাদের নিজস্ব বিষয়গুলির সাথে ব্যস্ত থাকে এবং আরও খারাপ হয়, তাহলে তারা শিশুটিকে ব্রাশ করে, তারপর সভারতা হল ঘটনাগুলির উন্নয়নের সবচেয়ে সুস্পষ্ট রূপ। তিনি যে তার সম্পর্কে বজায় রাখে যে সত্য ব্যবহার করা হয়, এবং নিজের সাথে খেলতে ব্যবহার পায়।

প্রথম সংকেত দেখা গেলেও বিচ্ছিন্নতা সংশোধন শুরু করার জন্য এটি সর্বোত্তম। - শিশু বাবা-মা এবং অন্য কারো সাথে যোগাযোগ করতে অস্বীকার করে উপরন্তু, অপরিচিত ব্যক্তিদের ভয় এবং ভবিষ্যতে বড় সমস্যাগুলি বিকাশ করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, একজন মনোবৈজ্ঞানিকদের সাহায্য প্রয়োজন।

কিভাবে বিচ্ছিন্নতা পরিত্রাণ পেতে?

দুর্ভাগ্যবশত, বিচ্ছিন্নতা অতিক্রম করে কিভাবে প্রশ্নের কোন একক উত্তর নেই। প্রথমে আপনাকে জানতে হবে এটি কোথা থেকে এসেছে, কখন এবং কিভাবে এটি প্রগতিতে যায়। সমস্যাগুলি যদি গভীর শৈশব থেকে আসে, তাহলে সম্ভবত একজন মনোবিজ্ঞানী সাহেব ছাড়া আপনি সামলাবেন না।

প্রায়ই এমন একটি বৈশিষ্ট্য আপনার কমপ্লেক্সের সাথে যুক্ত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সম্পূর্ণতা এবং সীমাবদ্ধতা প্রথম দর্শনে সযত্নে সম্পর্কিত, কিন্তু বাস্তবিকই সবকিছুই অনেক বেশি গুরুতর: নিন্দা ভীতির কারণে, আপনি নিজের মধ্যে প্রত্যাহার হয়ে গেছেন। এই ক্ষেত্রে এটা জটিলতার বিরুদ্ধে লড়াই করা প্রয়োজন, এবং এভাবে যোগাযোগের অভাব দূর করতে।

প্রায়ই মেয়েদের, যারা খুব আনন্দময় চেহারা সঙ্গে, এই চিনতে পারে না, এবং এই কারণে তারা তাদের যোগাযোগ সীমিত ঝোঁক। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে চেহারাটি পরিবর্তন করতে হবে, এটি যতটা সম্ভব যতটুকু সুবিধার তা নিশ্চিত করার জন্য সবকিছু করুন, এবং তারপর আপনার বিচ্ছিন্নতা নিজে থেকেই অদৃশ্য হয়ে যাবে।

উদাহরণস্বরূপ, নিজের যত্ন নিন, আপনার চুলের ধরন পরিবর্তন করুন বা ম্যানিকিউর করুন, প্রসাধনী মাস্ক তৈরি করুন - এই সবগুলি আপনার চেহারাতে ধীরে ধীরে আপনাকে আত্মবিশ্বাস দেবে। সুন্দর জামাকাপড় পরতে দ্বিধাবোধ করবেন না, নিজেকে একটি নিস্তেজ turtleneck মধ্যে পোষাক না এবং পুরানো জিন্স আপনার গিট এবং অঙ্গবিন্যাস দেখুন।

কোন ব্যক্তি সহজে তাদের স্বার্থ অনুরূপ সঙ্গে যাদের সঙ্গে যোগাযোগ। অতএব, বাধ্যতামূলক পদক্ষেপ স্বার্থের কোনও বৃত্তিতে অংশগ্রহন করে, কোন কোর্স বা ক্লাসে অংশগ্রহণ করা। সেখানে আপনি মত-মনস্তাত্ত্বিক মানুষ খুঁজে পেতে পারেন এবং সহজেই তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। এবং আপনার সংযোগের চেনাশোনার উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করার পরে, আপনার পক্ষে অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করা সহজ হবে।

বুদ্ধিমত্তার বিরুদ্ধে কঠোর, কিন্তু কার্যকরী উপায়, আপনার ভয় মাধ্যমে সচেতন উত্থান মধ্যে মিথ্যা। যদি আপনি একজন অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথা বলতে ভয় পান, তবে রাস্তায় লোকজনদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং সময় নিন। যদি আপনি পরিচিত হতে দ্বিধা - ডেটিং সাইটে অনুশীলন। আপনি আগে ভয় ছিল কি করছেন, আপনি আপনার ভয় জয়।