স্তন্যপায়ী

এটা জানা যায় যে, নার্সিং মাের দায়িত্বের দায়িত্ব পালন করার সাথে সাথে দায়িত্ব পালন করা উচিত, যেহেতু সে খাওয়ায় যা কিছু ক্রোমস এর স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। কারণ এটি মেনুর পণ্যগুলি থেকে বাদ দেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ যেগুলি নারী ও শিশুদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে কিন্তু অল্পবয়সী মায়েরা জানেন যে তাদের কঠোর পরিশ্রমের উপর বসতে হবে না এবং তারা কিছু ডেসার্টও খেতে পারে । বেশিরভাগ সময়ে, প্রিয় ডাইনিটিসগুলির মধ্যে একটি মাছের মাংসপেশি, তাই এটি খুঁজে বের করা দরকারী, এটি স্তন খাওয়ানো বা পুষ্টির মধ্যে তাকে ব্যবহার করা সম্ভব কিনা। এটা এই পণ্যটির কি বৈশিষ্ট্য আছে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ, এটি শিশুর ক্ষতি হবে না কিনা।

মার্শমল্লোর গঠন

উপাদানের প্রধান উপাদানগুলো হলো চিনি, প্রোটিন, জিলেট এবং ফল পুউ। এই সমস্ত উপাদানগুলি নির্দোষ এবং নারীদের দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত হতে পারে।

কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আধুনিক নির্মাতারা, পণ্যের স্বাদ উন্নত করার জন্য একটি প্রচেষ্টা, অতিরিক্ত উপাদান গঠন যোগ করুন। অতএব, দোকানের ছাদে একটি বহুভুজ marshmallow খুঁজে সহজ, যা ছায়াছবির ডিজাইন সাহায্যে প্রাপ্ত হয়। এছাড়াও চকলেট, বাদাম যোগ করুন এই সমস্ত additives নার্সিং ব্যবহার করতে অবাঞ্ছিত।

দুধ খাওয়াতে মার্শমল্লোর উপকারিতা এবং ক্ষতি

বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এই ডেজার্টটি তরুণ মা'র মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। কিন্তু আপনি কিছু নির্দিষ্ট ঘনত্ব সম্পর্কে জানতে হবে।

প্রসবোত্তর সময়ের মধ্যে স্থূলতা সমস্যা অনেক মহিলার উদ্বেগ, কারণ স্তন্যপান খাওয়ার সময় অল্প বয়স্ক মায়েদের কম ক্যালোরি জন্য marshmallows প্রশংসা একটি মহিলার ডেজার্ট ভোগ করার সুযোগ আছে, এবং এই চিত্র সম্পর্কে চিন্তা করবেন না।

কিন্তু এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শুভ্রতায় ডিম সাদা হয়, যা অ্যালার্জি হয় এবং crumbs তে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। উপরন্তু, যখন বুকের দুধ খাওয়ানো, মার্সমাল্লু, অন্যান্য মিষ্টি খাবারের মতো, স্বাভাবিকভাবেই জন্ম দেয় এমন নারীদের ঠাট্টা করতে পারে অতএব, অল্পবয়সী মাকে এই ধরনের উপদেশ শুনতে উপদেশ দেওয়া হয়:

• প্রথম 3 মাসে বুকের দুধ খাওয়ায় মাশম্মেলো ব্যবহার নিষিদ্ধ;
• এটা দৈনিক দৈনন্দিন ডেসার্ট খেতে ভাল না এবং এক সময়ে 3 টুকরো বেশী খাওয়া না;
• পণ্যের প্রবর্তনের পরে, এটি crumbs প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করা আবশ্যক, নিশ্চিত করুন যে এটি শিশুর ক্ষতি করে না;
• ক্রয় যখন কোন additives ছাড়া marshmallow পছন্দ করা উচিত, বিশেষ করে একটি উপযুক্ত খ্যাতি সঙ্গে একটি প্রস্তুতকারকের থেকে, মেয়াদ শেষের দিকে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না

এই সব সুপারিশগুলি অল্পবয়সী মা শুধুমাত্র সুস্বাদু ও সুস্বাদু খাবার সহ একটি খাদ্য তৈরি করতে সাহায্য করবে।

কেনাকাটা বিকল্প আপনার স্বাদ না হয়, আপনি আপনার রন্ধনসম্পর্কীয় দক্ষতা চেষ্টা করুন এবং বাড়িতে একটি শালীনতা রান্না করতে পারেন - এই বিকল্প একটি তরুণ মা এবং তার শিশুর জন্য সেরা হবে