স্তনের মস্তিষ্কে শরীরের মধ্যে পুরুষ ও মহিলা হরমোন স্তরের পরিবর্তনের ফলে বিকশিত হয়। হরমোনের পটভূমি পুনরুদ্ধারের রোগের জটিল চিকিত্সার এক উপাদান এবং হরমোনগুলির সুষম ভারসাম্য বজায় রাখা - মস্তিষ্কে প্রতিরোধ এবং এর ফলে, স্তন ক্যান্সারের উন্নয়ন। এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য সাহায্য করবে।
শরীরে মস্তিষ্কে আঘাত হানতে সাহায্য করার জন্য কিভাবে সঠিকভাবে খেতে হয়?
- ফাইবার estrogens এর বিপাক মধ্যে সাহায্য করবে। রাশিতে গাজর, উচচিনি, আউগ্রেনিস, বাঁধাকপি, আলু, মিষ্টি মরিচ, কাবাব, মটরশুটি এবং গোটা শস্যের প্রবর্তনের ফলে এস্ট্রান্সের বিনিময়ে ফাইবারের পরিমাণ বৃদ্ধি পাবে এবং উন্নত হবে, যা হরমোনের উত্সাহকে হ্রাসের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- শরীরের সাহায্য করার জন্য ভিটামিন। স্তন mastopathy জন্য পুষ্টি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার ব্যবহার, যেমন সমুদ্র কালে , সমুদ্র মাছ, লিভার, বাদাম, সমুদ্র buckthorn, কুকুর গোলাপ এবং cranberries। এই পণ্য স্তন টিস্যু অবস্থা উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে সাগর-বকপাঠ এবং গোলাপী রক্তের সঞ্চালনকে উন্নত করে, স্তন ফুলে যায়।
- Fibrocystic mastopathy এর জন্য ক্ষতিকারক আচরণ। মেনু থেকে fibrocystic mastopathy সঙ্গে, এটি চকলেট, কফি, কোকো এবং কোকা-কোলা বাদ দিতে ভাল। তারা স্নায়ু এবং টিস্যু বিস্তারের মধ্যে তরল সঞ্চালন অবদান। এটা এস্ট্রাগন উত্পাদন প্রভাবিত করে, কারণ ফ্যাট, ভাজা এবং ধোঁয়া খাবার খরচ কমাতে প্রয়োজনীয়।
আর কি শরীরের সাহায্য করতে পারেন?
মাদকাসক্তি সঙ্গে, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য হজ্ব প্রতিকার সঙ্গে সম্পূরক করা যেতে পারে, যা এছাড়াও অক্ষম ফাংশন ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।
মাদকাসক্তি থেকে ভুগছেন মহিলারা নিয়মিত খেতে হবে। এই রোগের উপসর্গগুলি অপসারণ এবং তার কারণ মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।