"ওহ, আজ আমি কত ক্লান্ত, এমনকি আমার হাত ঝাঁকানি।" বিভিন্ন কারণে এই ধরনের একটি রাষ্ট্র, কমপক্ষে একবার প্রত্যেক মহিলার দ্বারা অভিজ্ঞ একটি জীবনের, এবং তরুণ, এবং বয়স্ক, এবং খুব ছোট দ্বারা অভিজ্ঞতা। এই সাধারণ এবং বেশ সাধারণ প্রপঞ্চের পিছনে কি, এবং কি বলতে পারেন? আসুন দেখি যে, কেন এবং কীভাবে প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি এবং সন্তান হাত কেঁপে উঠছে, এবং এই অপ্রীতিকর অবস্থা থেকে মুক্ত হওয়া সম্ভব কিনা।
হাত কম্পনের কারণে
সুতরাং, হাত কম্পনের জন্য অনেক কারণ আছে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি অন্যের মধ্যে ক্লান্তি, - একটি স্নায়বিক বিরতি, এবং তৃতীয়ত - কিছু রোগ। কিন্তু এই কম্পন জন্য কারণ যাই হোক না কেন, এটি প্রতিষ্ঠিত করা প্রয়োজন। তারপর আবারও আপনার উপর একটি আক্রমণ করে তোলে যখন একটি স্বাভাবিক অবস্থায় নিজেকে পেতে অনেক সহজ হবে নীচে আমরা প্রধান কারণগুলির জন্য বিবেচনা করব যেগুলির জন্য হাত ও পায়রা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে ঝাঁকুনি করছে।
- অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপ এটি সবচেয়ে সাধারণ এবং সাধারণ কারণ। ফিটনেস কক্ষের প্রশিক্ষণের পর দীর্ঘায়িত হওয়া বা হস্তক্ষেপের ফলে হাত নাড়লেও অস্বাভাবিক কিছু নেই। পেশী ধীরে ধীরে হয়, এবং এই ক্ষেত্রে কম্পন তাদের শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া। আপনি শুধু একটু বিশ্রাম প্রয়োজন, শান্তভাবে বা শুয়ে বসুন, এবং শীঘ্রই সবকিছু পাস হবে
- আবেগপ্রবণ স্প্ল্যাশ আরেকটি সাধারণ কারণ কেন একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি বা সন্তানের কম্পন হাত ও পায়ের চাপ হয়। দুর্যোগ, রাগ, স্কুলে একজন বন্ধুর সঙ্গে ঝগড়া, কর্মক্ষেত্রে কাজ, বাড়িতে যাওয়ার পথে দুর্ঘটনা, এই সবগুলি আপনার স্নায়ুকে গুরুতরভাবে বিরক্ত করতে পারে এবং এই ক্ষেত্রে হাত এবং ফুট কম্পন একটি বাহ্যিক উদ্দীপক যাও স্নায়ুতন্ত্রের একটি ধরনের প্রতিক্রিয়া হবে। কম্পন মুছে ফেলার ফলে মাদকদ্রব্যকে সাহায্য করবে এবং উদ্দীপনা নিজেই নির্মূল হবে।
- পয়জনিং। এটা খাদ্য, অ্যালকোহল বা যাই হোক না কেন, এটি কোন ব্যাপার না। এই বিষাক্ত যে কোনও বিষক্রিয়াজনিত বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা, রক্তে প্রবেশ করা, সমগ্র শরীরের মধ্যে বহন করা হয় এবং, মস্তিষ্কে যাওয়া, স্নায়বিক কোষ প্রভাবিত। প্রথমত, তারা ওয়েস্টিবুলার যন্ত্র এবং ওসিসিপ্যাল লোব আক্রমণ করে, যা আন্দোলনের সমন্বয় সাধনের জন্য দায়ী। এটিই এই সত্য যে অ্যালকোহলের পরে হাত কাঁপছে কেন তা প্রশ্নের উত্তর দেয়, বিশেষত যদি এটি ঘন ঘন এবং পদ্ধতিগতভাবে ব্যবহৃত হয়
- একটি গুরুতর অসুস্থতার একটি উপসর্গ। কিছু ক্ষেত্রে, হাতের মধ্যে একটি কম্পন ইঙ্গিত করতে পারে যে শরীরের কার্যকারিতায় কিছু ভুল, এবং অভ্যন্তরীণ রোগের একটি উপসর্গের ভূমিকা পালন করে। এবং এই আর একটি কৌতুক না কোন ধরনের অসুস্থতার মধ্যে আপনার হাত ঝাঁকানি? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি পারকিনসন রোগ, হাইপারেরিওসিস বা ডায়াবেটিস মেলিটাস হতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, জীবাণুর কারণ স্নায়ু চালনাকে লঙ্ঘন করে এবং পরবর্তী দুই বছরে - হরমোনীয় ব্যর্থতার মধ্যে। শুধুমাত্র ডাক্তার এখানে সাহায্য করতে পারেন।
ঝাঁকুনি থেকে আপনার হাত রাখা ব্যায়াম
অনেক রোগী, একটি psychoneurologist দেখতে বা তাকে তাদের সন্তানদের নেতৃস্থানীয় আসছে, নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। "ডাক্তার, আপনার হাতে ঝাঁকুনি থেকে কোনও ব্যায়াম আছে?" আপনি এই মহিলাদের বুঝতে পারেন, যারা গিলতে গ্রিল করতে চায় এবং এর পাশাপাশি তাদের সন্তানদের খাবার দিতে পারে।
আচ্ছা, যদি আপনার হাত ঝাঁকুনি এবং আপনি জানেন না কারন, ডাক্তারের কাছে যান, যাতে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর হুমকি না হ'ল। নিজের লজ্জাজনকতার তিক্ত ফল কাটিয়ে তুলতে আগেই নিরাপদ হওয়া ভালো।