হৃদয় মানুষের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সংবেদনশীল অঙ্গ। আমাদের অভিজ্ঞতার যেকোনও ক্ষেত্রে এটি ত্বরিত কাজের সাথে প্রতিক্রিয়া দেয়, যা একটি বাস্তব প্যানিক আক্রমণের ফলে হতে পারে।
হৃদয়ের স্নায়বিকতার কারনে
- হৃদস্পন্দনের স্নায়ুতন্ত্র এবং একটি প্যানিক আক্রমণ একটি সাধারণ স্নায়বিকতা পটভূমি বিরুদ্ধে সংঘটিত হয়, যখন একটি ব্যক্তি চাপ বা মানসিক শক অভিজ্ঞতা এটা বলা হয় যে চাপ শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন, তাই palpitation বৃদ্ধি শুরু হয়, এবং রক্তের দ্রুত circulates।
- যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত চাপ অনুভব করেন, তবে হৃদয়ের তীব্র গতিবিধি অকার্যকর হতে থাকে, এবং সেইজন্য তার কাজগুলিতে ব্যর্থতা শুরু হয়, যা দৃঢ় অনুভূতি ও উদ্বেগ দ্বারা অনুভব করে। এই হৃদরোগের স্নায়বিকতা বা উদ্ভিদ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া বলা হয়।
- হার্টের স্নায়ুতন্ত্রও একটি ভুল জীবনধারা এবং অনিয়মিত ঘুমের সঙ্গে ঘটতে পারে। সুতরাং, শরীরের মানুষ একটি ইঙ্গিত দেয় যে এটি তাদের জীবনের কিছু পরিবর্তন জরুরী। নিয়মিতভাবে শারীরিক কার্যকলাপের সাথে জড়িত, আরও প্রায়ই হাঁটুন এবং যথেষ্ট ঘুম পান।
- যদি একজন ব্যক্তি অনেক অ্যালকোহল বা কফি পান করে, তবে বেশিরভাগ ধূমপান করে এবং ভাল খায় না, এটি এই স্নায়বিকতার কারণ হতে পারে। তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার খাদ্য সংশোধন।
- স্নায়বিক রাজ্য শৈশব থেকে তাদের উত্স গ্রহণ করতে পারেন। মানুষ তাদের সচেতন হতে পারে না, কিন্তু তারা অবচেতন মধ্যে উপস্থিত হয়। যদি এই ব্যাপারে কোনও সাহায্য না করে, তাহলে ভাল থেরাপিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
- স্নায়বিকস এক বা একাধিক উপসর্গ দ্বারা অনুভূত হতে পারে: ব্যথা, হৃদপিন্ডের হৃদয়, ঠাণ্ডা, ধাক্কা, স্নায়বিক অবহেলা, বেদনা, চাপ বৃদ্ধি, বায়ুর অভাব।
আপনি বিশেষ ড্রাগ পান করতে পারেন, তবে যদি সম্ভব হয়, নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন এবং তাদের ছাড়া করবেন। উপরের টিপস ব্যবহার করুন, কিন্তু যদি কোনও সাহায্য না করে বা অবস্থা খুব বেশি হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।