শিশুর খাদ্যের মধ্যে নতুন পণ্য প্রবর্তনের সময় বিশেষজ্ঞ ও প্রকৃতপক্ষে অল্প বয়স্ক মায়েদের মধ্যে অনেক বিতর্ক তৈরি করে এমন কঠিন প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি।
অবশ্যই, সাধারণত গৃহীত সুপারিশগুলি আছে, WHO (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা) দ্বারা উন্নত একটি সম্পূরক খাওয়ানো পরিকল্পনা আছে। ইন্টারনেটে, আপনি একটি পরিপূরক টেবিল খুঁজে পেতে পারেন যা WHO নির্দেশিকাগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। কিন্তু হাজার হাজার ও লক্ষ লক্ষ মায়ের অভিজ্ঞতা থেকে বোঝা যায় যে পরিপূরক খাদ্যগুলি প্রবর্তনের মতো কঠোর নিয়ম অনুসরণ করা অসম্ভব এবং নীচে আমি একটি টেবিলের ব্যবস্থা করব যা সম্ভবত কর্মের সর্বাধিক স্বাধীনতা প্রদান করে।
1 বছর পর্যন্ত শিশুদের ল্যাক্টর সারণি
এই টেবিলে বা অন্য কোনও মানদণ্ডের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন, মনে রাখবেন যে এটি কেবল একটি সুপারিশ নয়, একটি অনমনীয় অস্তিত্ব নয়। আপনার সন্তানের ব্যক্তি এবং অনন্য, অন্য কোনও মত, এবং আপনার অবশেষে আপনার নিজস্ব পরিপূরক খাওয়ানো স্কিম থাকবে।
যখন আপনি আপনার বাচ্চার খাদ্যের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট পণ্য পরিচয় করিয়ে নেবেন, তখন মাসিকের সময় শিশুদের খাওয়ানোর পরিকল্পনাটি মনে রাখবেন না, টেবিলের সাথে প্রতিদিন পরীক্ষা করবেন না। এটি পড়ুন, পণ্যের ইনপুট মৌলিক ক্রম মনে করার চেষ্টা করুন, তারপর অন্যান্য অভিজ্ঞ মায়ের সঙ্গে এই বিষয় নিয়ে কথা বলুন, একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সাথে পরামর্শ এবং, অবশ্যই, প্রথমত, নতুন খাদ্যের প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করে শিশুটির প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করুন: সে কি তার চর্বি পছন্দ করে, কিনা তা এলার্জি প্রতিক্রিয়া আছে কিনা, সে চামচ দিয়ে খাওয়ার জন্য প্রস্তুত কিনা, ইত্যাদি।
এলার্জি প্রতিক্রিয়া
এটা ব্যাখ্যা করার প্রয়োজন হয় না যে যদি আপনার সন্তানের একটি বিশেষ পণ্য এলার্জি হয়, আপনি অবিলম্বে এটি খাদ্য থেকে অপসারণ করা আবশ্যক।
অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলি সঠিকভাবে নির্ণয়ের জন্য, শিশুরা নতুন নতুন পণ্যগুলি যোগ না করে অন্তত এক সপ্তাহের জন্য একের পর এক নতুন পণ্য প্রবর্তন করার সুপারিশ করে। আপনি একযোগে দুটি পণ্য লিখুন, উদাহরণস্বরূপ, কুমড়া এবং পীচ, তারপর এলার্জি ক্ষেত্রে, আপনি কেবল প্রতিক্রিয়া triggered তাদের কোনটি নির্ধারণ করতে পারবেন না।
শিশু এর খাদ্য থেকে অ্যালার্জি নির্মূল করে, আপনি আবার এই পণ্য শিশুর প্রস্তাব করার জন্য কয়েক মাস অপেক্ষা করতে পারেন। কিছু পণ্য শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট বয়স শিশুদের একটি প্রতিক্রিয়া কারণ। প্রায়ই শিশুদের অ্যালার্জি "outgrow", এবং যদি 6 মাস, উদাহরণস্বরূপ, গাজর গাল উপর একটি দাগ সৃষ্টি করে, তারপর 10-11 মাস দ্বারা, এটা সম্ভবত এটি উত্থিত জীব দ্বারা নিখুঁত হবে সম্ভবত।
পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় কীসের সন্ধান করা যায়?
এটা মনে করা উচিত যে প্রতিটি নির্দিষ্ট সন্তানের জন্য পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের সময় অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। নতুন পণ্যগুলির পছন্দ, যে পদ্ধতিগুলি প্রক্রিয়া করা হয় এবং ডায়াবেটিসের সময় তাদের প্রবর্তিত হওয়ার সময় প্রভাবিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, টাচিংয়ের সময় এবং চাউং আন্দোলনের দক্ষতা গঠনের মাধ্যমে। উদাহরণস্বরূপ, 7-8 মাসের মধ্যে প্রথম দাঁতকে চিকিতসার প্রথম সন্তানের সাথে এক শিশু ইতিমধ্যেই একটি পূর্ণ ছিদ্রযুক্ত আপেল (অবশ্যই বাবা-মায়ের তত্ত্বাবধানে, যাতে শিশুর চকচক করে না), এবং অন্য একটি শিশু, একটি অগ্ন্যুৎপাতের ক্ষেত্রে এবং একটি বছর খেয়ে ফেলতে পারে ফল শুধুমাত্র মাজা আলু আকারে
পচনশীল প্যাসেঞ্জারের পরিপক্কতার মাত্রা আপনাকে হজমযোগ্য পণ্যগুলির প্রবর্তনের সময় নির্ধারণ করবে। উদাহরণস্বরূপ, এই ধরনের পণ্যটি কুটির পনির। সাধারণ সুপারিশ অনুযায়ী, এই প্রথম পণ্য চালু এক। যাইহোক, সব শিশু কম বয়স থেকে ভাল দুগ্ধ উপাদান সহ্য করা হয় না। যদি কুটির পনির বা দইয়ের সাথে সন্তানের সম্পৃক্ত হওয়ার পরে, আপনি খাওয়ানোর পরপরই নিখুঁত পরিচর্যা পালন করেন, তাদের ভূমিকা দিয়ে তাদের স্থিরীকৃত করুন, অথবা বাচ্চাকে একটি দারুণ কাসারল দেওয়ার চেষ্টা করুন। তাপ চিকিত্সা হিসাবে পরিচিত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট দ্বারা কোন পণ্য শোষণ উন্নত।
এছাড়াও, পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের সময় সরাসরি আপনার বাচ্চার স্তনপাথ বা কৃত্রিমভাবে খাওয়ানো হয় কিনা তা নির্ভর করে। এটা মনে করা উচিত যে স্তন ক্যান্সারের জন্য পর্যাপ্ত খাদ্য সরবরাহের পরিকল্পনা, অফিসিয়াল সুপারিশ অনুযায়ী, 2 মাসের জন্য কৃত্রিম উপজাতি (প্রথম পরিপূরক খাওয়ানো, যথাক্রমে 6 এবং 4 মাস থেকে) জন্য পরিপূরক খাওয়ানো টেবিল থেকে পৃথক।
এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য পরিপূরক খাবারের ভূমিকা একটি সহজ প্রক্রিয়া নয়, যা বাবা-মাদের মনোযোগ, ধৈর্য এবং উল্লেখযোগ্য তৃপ্তি প্রদানের প্রয়োজন হয়। মনে রাখবেন যে সমস্যাগুলি অস্থায়ী। একটি বছর পর, আপনার শিশু আরো স্বাধীন হবে, "প্রাপ্তবয়স্ক" খাবার খাওয়া শুরু করবে, একটি চামচ রাখা ইত্যাদি শিখবে ইত্যাদি। আপনি তার সাথে অনেক আকর্ষণীয় জিনিস মাধ্যমে যেতে হবে ভয় পাবেন না, শুধু দায়ী এবং বিবেচক হতে হবে, এবং সবকিছু চালু হবে!