5 মাস একটি শিশু খাওয়ানো

একটি নিয়ম হিসাবে, এটি 5 মাস শিশুটি প্রলুব্ধ করতে শুরু হয়। শিশুদের যারা 4-5 মাসের জন্য কৃত্রিম বা মিশ্র খাওয়ানো হয় - পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের জন্য সর্বোত্তম বয়স। বিকাশের এই পর্যায়ে, শিশুর পুষ্টির প্রয়োজন হয়, যা সম্পূর্ণভাবে শিশু সূত্র প্রদান করতে পারে না। এবং মা এর দুধ সবসময় 5 মাস বয়সী শিশুর জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি নয়, এবং কখনও কখনও এই বয়সের একটি ছাগলছানা কেবল এটি যথেষ্ট না। জানা গেছে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ওয়ার্ল্ড হেল্থ অর্গানাইজেশন) সুপারিশ অনুযায়ী, 6 মাসের মধ্যে লৌহ শুরু হয়। 5 মাস আপনার বাচ্চার জীবনের ছয় মাসের শুরুতে ইতিমধ্যে শুরু হয়েছে, তাই এখন তার বাচ্চার খাদ্যের বৈচিত্র্যকে কীভাবে সাজানো যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করার সময়।

আমরা 5 মাস মধ্যে প্রবর্তন প্রবর্তন

প্রথম মাস যে 5 মাসের মধ্যে সম্পূরক খাওয়ানো শুরু করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় একটি অল্প বয়স্ক মায়ের উচিত একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে পরামর্শ দেওয়া। এটি অন্য একটি রুটিন নিরীক্ষণে আসার মাধ্যমে করা যেতে পারে। ডাক্তার সন্তানের উন্নয়ন সূচকগুলি মূল্যায়ন করবে, পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের সময়কে ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করবে, খাওয়ানোর পদ্ধতি কীভাবে শিখবে এবং নতুন পণ্যগুলি প্রবর্তনের জন্য পরিকল্পনাটি রূপরেখা করবে।

বাচ্চাদের 5 মাসের মধ্যে কোন খাবারের পরামর্শ দেওয়া হয়? দুধ বা দুধের সূত্র ছাড়া 5 মাসের মধ্যে শিশুটির খাদ্যের উপস্থিতিতে ইতোমধ্যে উপস্থিত হতে পারে: সবজি ও ফলের purees, ফলের রস, কমোটস, সিরিয়াল, সবজি এবং মাখন। 6 মাস পর্যন্ত কোনও নতুন পণ্য প্রয়োজন নেই। 5 মাসের শিশুদের জন্য সম্ভাব্য প্রোডাকশন প্রসবের সময়সীমা নির্দিষ্ট করার জন্য একটি বছর পর্যন্ত শিশুদের পরিপূরক খাদ্য সরবরাহের টেবিলের মাধ্যমে সাহায্য করা হবে, যা আপনি আমাদের ওয়েবসাইটে পেতে পারেন। প্রস্তাবিত সারণি এবং 5 মাসের মধ্যে অথবা অন্য কোন বয়সের প্রযোজ্য এবং পরিপূরক খাওয়ানো স্কিমের সকল প্রকারের সময়সূচী পরীক্ষা করার সময় মনে রাখা দরকার যে এইগুলি কেবলমাত্র প্রস্তাবনা, এবং কঠোর নিয়ম নয়। পরিশেষে, সাহিত্যের অধ্যয়ন এবং ডাক্তারের পরামর্শের উপর ভিত্তি করে, প্রত্যেক মা সম্পূরক খাদ্যগুলি প্রবর্তনের জন্য নিজের নিজস্ব পরিকল্পনা বিকাশ করে।

5 মাস মধ্যে প্রহরী - juices এবং compotes

Juices সাধারণত বাচ্চাদের খাদ্যের মধ্যে প্রায়ই চালু হয়, প্রায়ই 4 মাস সঙ্গে। প্রথম শিশুর রস, অবশ্যই, একটি সবুজ আপেল এর রস। উষ্ণ পানির সঙ্গে মিশ্রিত কয়েকটি ড্রপ দিয়ে শুরু করুন, তারপর প্রতিদিন ধীরে ধীরে রস পরিমাণ বৃদ্ধি করুন (অবশ্যই, কোনও অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া বা অচেতন নয়)। 5 ম মাসের শেষে ফলের রসের দৈনিক ডোজ বাড়ানো যায় 50 মিলিগ্রাম থেকে

যদি জরায়ুতে পেটে পেট ভরে বাচ্চা হয়, অথবা আপনি অসহিষ্ণুতার অন্যান্য প্রতিক্রিয়া দেখেন, উদাহরণস্বরূপ, এলার্জি ফুসকুড়ি ইত্যাদি। - তাজা বা শুকনো আপেল বা প্রুনের মিশ্রণের জন্য ভালো juices ভাল।

5 মাসের মধ্যে খাওয়ানো - ফলের purees

ফলের purees প্রায়ই প্রায় 4 মাস হিসাবে চালু করা হয়। ফলের পুঁচল, এবং juices ক্ষেত্রে প্রথম পরিচিত, সবুজ আপেল সবচেয়ে উপযুক্ত - এটি শিশুদের এর জীব দ্বারা শোষিত হয়, এবং এলার্জি ঝুঁকি কম হয়। এটি একটি বেকড, না কাঁচা, আপেল দিয়ে শুরু করা ভাল - এটি পেট জন্য একটি আরো দারুণ বিকল্প। একটি শিশুর একটি আপেল করা কিভাবে, এখানে পড়ুন । প্রথমবারের জন্য এটা যথেষ্ট ¼ চা চামচ হবে, তারপর ধীরে ধীরে পরিমাণ বৃদ্ধি, 5 ম মাসের শেষে 50 মিলি প্রতি দিন আনয়ন।

যদি আপনার 5 মাস বয়সী শিশু ইতিমধ্যে অ্যাপেল পুঁচকে নিয়ে পরিচিত হয়, এই বয়সে আপনি ধীরে ধীরে নতুন ফলগুলি শুরু করতে পারেন: পিয়ার, কলা, খাঁটি, পিচ প্রতিটি নতুন ফল, খুব সামান্য পরিমাণে প্রথমে আলতো করে চুন বা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা একটি ফলের বা উদ্ভিজ্জ। সঠিকভাবে একটি নতুন পণ্যের জন্য সন্তানের শরীরের প্রতিক্রিয়া মূল্যায়ন করার জন্য, আপনি প্রতি সপ্তাহে এক "নতুনত্ব" চেয়ে বেশি লিখতে হবে না।

5 মাসের মধ্যে খাওয়ানো - উদ্ভিজ্জ ভুট্টা

5 মাস থেকে শুরু করে নবজাতকের খাওয়ানোর মধ্যে উদ্ভিজ্জ ভুট্টা উদ্ভাবিত হয়। তার একজাত সামঞ্জস্যের কারণে, প্রথমবারের মত উকচিনি, আলু, ফুলকপি এবং ব্রোকোলি সবচেয়ে উপযুক্ত। একটু পরে আপনি সন্তানের কমলা সবজি দিতে পারেন: একটি কুমড়া এবং গাজর, কিন্তু সাবধানতা সঙ্গে - উজ্জ্বল রঙের ফল এবং সবজি একটি এলার্জি জ্বলন্ত সম্ভবত নতুন সবজি চাষের পরিকল্পনাটি ফলের ক্ষেত্রে একই রকম হয়: আমরা প্রতি সপ্তাহে একাধিক নতুন শাকসব্জাকে পরিবেশন করি, আমরা 5 ম মাসের শেষে দৈনিক 1 / 4-1 / ২ চা চামচ থেকে 100 গ্রাম প্রতি মাত্রা বৃদ্ধি করি। যদি শিশু এই বা যে উদ্ভিজ্জ পছন্দ করে না - জোর করবেন না, অন্য চেষ্টা করুন

শিল্প উত্পাদনের ক্যানড শুকিয়ে বা শিশুকে স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করার জন্য শিশুটিকে খাওয়ানো - পছন্দের পিতামাতার জন্য বেছে নেওয়া হয়। আসুন আমরা শুধু বলতে পারি যে, আপনার ফার্মে ক্যান কেনা উচিত, মেয়াদ শেষের তারিখের দিকে মনোযোগ দিলে এবং আপনার অঞ্চলে (যারা ক্যালেন্ডার এবং অন্যান্য এক্সোটাটিক্স ছাড়াও) চাষ করা হয় তাদের জন্য ফল এবং শাকসাধ্য।

যাইহোক, যদি সময় পারমিট হয়, তবে তা থেকে নিজেকে সতেজ বা ফ্রোজেন সব্জি থেকে উদ্ভিজ্জ ভুট্টা রান্না করা ভাল। আসলে, এটা এত সময় নেয় না, বিশেষ করে যেহেতু এখন প্রায় প্রতিটি রান্নাঘরে কমপক্ষে ব্লেন্ডারের একটি সহজ মডেল রয়েছে। যদি আপনার শিশু শীতকালে বা বসন্তে জন্ম নেয়, তবে আপনার 5-6 মাস বয়সী বয়সে আপনার নিষ্পত্তি করা হবে ঋতু গ্রীষ্মের শরত্কালের সবজি এবং ফলগুলির একটি বিশাল নির্বাচন। বাজার এবং দোকানগুলিতে তাদের কিনতে এবং আপনার crumbs জন্য সুস্বাদু এবং বৈচিত্রময় purees প্রস্তুত বিনা দ্বিধায়। তবে গ্রীষ্ম এবং শরৎ মায়ের মাদের শীতকালে এবং বসন্তের জন্য সরবরাহের যত্ন নেওয়া উচিৎ: বাজারে মৌসুমি ঝুচ্চি, কুমড়ো বা অন্যান্য সবজি কিনুন, ধুয়ে নিন এবং পরিষ্কার করুন, তাদের স্লিপ করুন এবং ফ্রীজ করুন। এবং শীতকালে বা বসন্তে, যখন এটি প্রবর্তন প্রবর্তনের সময়, ফ্রিজার থেকে আপনার সরবরাহ পান, একটি দরকারী এবং নিরাপদ মাজা আলু প্রস্তুত এবং রান্না করা।

শুকনো মুরগি আলু মধ্যে, জলপাই বা সূর্যমুখী অযোগ্য তেল একটি চা চামচ যোগ করুন।

5 মাস মধ্যে লৌহ - porridge

আরেকটি পণ্য যা 5 মাসের মধ্যে শিশুটির খাদ্যের মধ্যে প্রবর্তিত হতে পারে। ওটমিল সঙ্গে একটি নিয়ম হিসাবে, শুরু করুন তারপর তারা বেকহ্যাম, চাল, ভুট্টা পোড়ের জন্য শিশুর পরিচয় করিয়ে দেয়।

আপনি নিয়মিত খাদ্যশস্য বা খাদ্যশস্য থেকে শিশুর বারি রান্না করতে পারেন, তাদের ময়দা মধ্যে প্রাক আঁটা। 5 মাস বয়সের শিশুদের জন্য পুকুরের পানিতে রান্না করুন, আপনি স্তন দুধ বা দুধ সূত্র যোগ করতে পারেন (5 মাস বয়সী শিশুদের গরু দুধ contraindicated হয়), এবং এছাড়াও একটি সামান্য বিট চিনি। কিন্তু এটি সহজ, ক্লীনার এবং বিশেষ শিশুর পোরিদাসের চেয়ে নিরাপদ, যা শিশুর খাদ্যের অনেক নির্মাতাদের দ্বারা সরবরাহ করা হয়। যেমন porridges 40 ডিগ্রী তাপমাত্রা একটি তাপমাত্রা এ বাষ্পীকৃত জল সঙ্গে প্রজনন করা হয়, যা porridge দরকারী বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ করা সম্ভব; এটি শান্ত করার জন্য অপেক্ষা করবেন না; এবং সুসংগত নিয়ন্ত্রণ যথেষ্ট পুরু (চামচ থেকে শিশুর খাওয়ানো) থেকে তরল পর্যন্ত (একটি বোতল থেকে শস্য জন্য একটি বিশেষ pacifier দিতে)

পোড়ের পরিমাণ এবং নতুন কোনও পণ্যকে ক্রমশ বৃদ্ধি করা উচিত, 1-2 টি চামচ দিয়ে শুরু করে এবং 5 ম মাসের শেষে 50-100 গ্রাম পর্যন্ত আনতে হবে। মাখনের একটি ছোট টুকরা প্রস্তুতকৃত ঘন দুধের ঘরে যোগ করা যেতে পারে।

5 মাসের মধ্যে শিশুর খাওয়ানো

একটি 5 মাস বয়সী শিশু 5-6 বার দিন খাওয়া হয়। দ্বিতীয় দিনে ভোজন সাধারণত তৃতীয়ত, porridge এবং ফলের purees দিন, সবজি purees এবং ফলের রস। অবশিষ্ট খাবারের মধ্যে শিশুটি স্তন দুধ বা দুধ সূত্র গ্রহণ করে।