9 মাসের একটি শিশু রাতে ভাল ঘুমায় না

ঘুমের সময় তাদের শক্তির পুনরাবৃত্তি করার জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য দিনের অন্ধকার সময়টি অপরিহার্য। কিন্তু যদি 9 মাসের একটি শিশু রাত্রে ঘুম থেকে জেগে ওঠে, তবে তার মা ক্লান্তি ঘটায়, এবং তার দায়িত্ব পালনে তার পক্ষে আরও কঠিন হয়ে ওঠে। শিশুটির ঘুম স্বাভাবিক করার জন্য এই অবস্থা থেকে বেরোবার চেষ্টা করা প্রয়োজন।

যে 9 মাস শিশু রাতে ভাল ঘুমায় না, তার মানে এই নয় যে তিনি অন্ধকারে ঘন্টার জন্য চিৎকার করছেন। পরিস্থিতি কার্ডিনাল বিপরীত হতে পারে - ছাগলছানা শান্ত, এবং কেবল ঘুমাতে চাই না, তবে তার মা সাথে খেলতে এবং সময় কাটানো এবং কয়েক ঘণ্টার মধ্যে এটি প্রায় অসম্ভব করে দিতে চায়।

কিছু শিশুর জন্য, চরম ঘুম আদর্শ এবং তাই তিন থেকে পাঁচ বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, তবে এটি নিয়মগুলি ব্যতিক্রম। যেমন একটি শিশু, এবং 9 এবং 18 মাসে, সারা রাত ধরে এবং প্রায়ই জেগে উঠে। আপনার সন্তানের ঘুমের গুণমান উন্নত করতে মাকে ব্যবহার করার জন্য আপনি বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে।

রাতের ঘোড়দৌড় ও জঙ্গলের মোকাবেলা করার জন্য , রাতের বেলায় 9 মাস বাচ্চার বাচ্চা ঘুমায় কেন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। সব পরে, কখনও কখনও এটি একটি আপাতদৃষ্টিতে অযৌক্তিক সমস্যা নির্মূল যে ঘটবে, আমরা হঠাৎ অনেক প্রচেষ্টা ছাড়া ফলিত ফলাফল পেতে।

স্নায়ুতন্ত্রের অবহেলা

যে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনত্ব প্রভাবিত করে তা মূল ফ্যাক্টর সন্ধ্যায় একটি শিশুর কার্যকলাপ খুব উচ্চ। এটা মনে করা অসম্ভব যে শিশু যত বেশি শক্তি ব্যয় করে, তত বেশি শক্তিশালী সে ক্লান্ত হয়ে পড়বে এবং ঘুমের জন্য শক্তিশালী হবে।

পরিবারকে তাদের জীবনযাত্রার মানদণ্ডে পুনর্বিবেচনা করতে হবে, অতিথিদের সঙ্গে শোরগোলের পার্টি বাতিল করুন এবং পরিবর্তে সন্ধ্যায় চলার জন্য অগ্রাধিকার দিন। এমনকি যদি শিশুটি টিভি দেখেন না, তবে রুমে তার উপস্থিতি চোখ ও কান জ্বালিয়ে দেয়, স্নায়ুতন্ত্রের চাপে, যা পরবর্তীতে একটি খারাপ স্বপ্নে পরিণত হয়

এটি একটি গরম স্নান মধ্যে শিশুর স্নান করার আগে শয়নকাল আগে নেওয়া হয়, কিন্তু বিশেষ করে উত্তেজনাপূর্ণ শিশুদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না, এবং সকালে ঘন্টা স্নান সময় স্থানান্তর ভাল হবে। শয়তান আগে সময়, শান্ত গেম উত্সাহিত শিশুদের বাচ্চাদের বই এবং হাঁটা দেখতে সেরা।

ক্ষুধার্ত শিশু

কৃত্রিম খাওয়ানো শিশুদের জন্য, একটি ঘন ডিনার প্রাসঙ্গিক হবে। সব পরে, একটি শিশু ক্ষুধা বা তৃষ্ণার্ত যদি, তাহলে একটি শক্তিশালী স্বপ্ন কোন কথা বলতে পারে না। কিন্তু আপনি রাতে একটি শিশুর খাওয়ানো করতে পারবেন না, কারণ এটি পাচনতন্ত্রের একটি বড় ভার। এটি একটি সন্তোষজনক শেষ খাওয়ানোর জন্য ব্যবস্থা করা ভাল , এবং রাতে, যদি একেবারে প্রয়োজন হয়, আপনি শুধুমাত্র তাকে একটি পানীয় জল দিতে পারেন।

যদি একটি শিশু নবজাতকের 9 মাস ধরে সারা রাত বুকের দুধ খাওয়া হয়, তবে এটি খুব ভাল নয়। রাতে, তিনি স্যাচুরেশন এর জন্য নয়, কিন্তু নিঃশব্দের পরিবর্তে মায়ের ব্যবহার করে শান্ত হলেন। এই অবস্থায়, পাঁচ মিনিটের ঝুড়ি পরে, আপনি আলতো করে সন্তানের মুখ থেকে স্তনবৃন্ত বের করতে হবে।

বিভ্রান্ত সময়

কিছু মায়েরা আশ্চর্য হয়েছেন যে, 9 মাসের একটি শিশু রাত্রে ঘুমাতে ঘুমায় না এবং প্রতি ঘন্টায় ঘুম থেকে জেগে ওঠে, এবং দিনের বেলা সে ঘুমাতে ঘুমায়। এই সমস্যাটি সত্য যে শিশুটি ঘুমানোর জন্য দিন সময় খুব বেশী সময় বাকি থাকে।

একটি দিন জন্য ছাগলছানা বিশ্রাম সময় আছে, এবং সন্ধ্যায় পল্লব শুরু হয়, এবং এমনকি যদি এটা করা সম্ভব, স্বপ্ন ছোট হতে পারে। এই ধরনের বাচ্চাদের জন্য এটি দিনের ঘুমের সময় কমাতে সুপারিশ করা হয়, এবং কিছু সময় পরে তার সময়সূচী স্বাভাবিক ফিরে আসবে

রাতের বেলায় একটি শিশু নিদ্রালুভাবে ঘুমিয়ে যাওয়ার জন্য, 22 ঘণ্টার বেশি তাপমাত্রার সঙ্গে ঘন ঘন ঘন পর্দা, বহিরাগত গোলরার অনুপস্থিতি এবং কাছাকাছি একটি প্রিয় মাথার ঘন ঘন ঘন বাতাস প্রয়োজন।