একটি মেয়ে যারা আরো আকর্ষণীয় হতে চায় কোন সুপারিশ, আত্মবিশ্বাস লাভ এবং আপনি কে আপনার জন্য নিজেকে ভালবাসতে পরামর্শ শুরু। কিন্তু কিভাবে এটি করতে হয় এবং এটি বাস্তবিক পক্ষে নিজেকে ভালোবাসার অর্থ কী? আমরা এখন এই বিষয়ে কথা বলব।
কেন আপনি নিজেকে ভালোবাসতে পারেন?
আপনি আসল জন্য নিজেকে ভালবাসতে পারেন কিভাবে উপায় disassemble আগে, আপনি এটি মানে কি বুঝতে হবে। নিজেকে ভালবাসা কি সবাই চেয়ে ভাল নিজেকে বিবেচনা করা, অহংকারী এবং অ্যাক্সেসযোগ্য হয়ে? না, এটি শুধুমাত্র নিজের নিজের মেয়েমানুষ এবং আকর্ষণের একটি সচেতনতা, এটি আপনার চিত্রে এবং বৈশিষ্ট্যগুলির সম্পূর্ণ গ্রহণযোগ্যতা। কিন্তু একই সময়ে আপনি আপনার ত্রুটিগুলি সম্পর্কে স্পষ্টভাবে জানতে পারবেন, কিন্তু তাদের উপস্থিতি জন্য নিজেকে শাস্তি না, এবং তাদের সাথে নিজেকে ভালবাসা - কারণ কোন এক নিখুঁত হয়
কিভাবে নিজের জন্য বাস্তব ভালবাসা?
মনে করবেন না যে "সংকীর্ণ মনস্তাত্ত্বিক গোঁফিয়া" দ্বারা কেবলমাত্র "নিজেকে প্রেম করা" উপদেশ বিতরণ করা হয়। মনোবিজ্ঞান আমাদেরকে একই জিনিস বলে - স্ব-প্রেমের অভাব, এটি স্ব-স্বস্তি এবং অনেক জটিল সংজ্ঞাকে গুরুত্ব দেয়, যা স্বাভাবিকভাবেই একজন ব্যক্তিকে সুখী করে না। সুতরাং, আমরা খুঁজে পেয়েছি যে একজন মহিলার নিজেকে ভালোবাসা উচিত, কিন্তু কীভাবে নিজেকে ভালোবাসতে হয় এবং মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে তা করা যায়, এখন আমরা বিচ্ছিন্ন করবো।
- আনন্দ সঙ্গে নিজেকে মিরর মধ্যে তাকান শিখুন যদি আপনি নিজের সম্পর্কে কিছু পছন্দ করেন, তবে এটির বিষয়ে কথা বলুন, আপনার প্রতিফলনকে আয়নাতে উল্লেখ করুন। আপনি যদি কিছু থেকে অসন্তুষ্ট হন, তবে এটি বলুন, তবে আপনার ত্রুটিগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
- প্রতিদিনের জীবনে আমরা আমাদের অভ্যাসের উপর অনেক আকাঙ্খা করি, আমাদের আত্না এবং অন্যান্য বিষয়গুলির উপর। যেমন ছোট কৃতিত্ব জন্য নিজেকে প্রশংসা করতে শিখুন
- আপনার প্রতিফলন বিশ্বাসী যে আয়না মধ্যে এটি সুন্দর, এটা নিজেকে বিশ্বাস করতে ভুলবেন না। আপনি শুধুমাত্র সুন্দর ব্যক্তি, উভয় শারীরিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে আপনি অন্য কোন মেয়ে মত কোনও ধরনের হতে পারে, কিন্তু এখনও আপনি অনন্য, অন্য অস্তিত্ব না, এবং একা এই জন্য আপনি প্রেমের যোগ্য হয়।
- মিররতে নিজেকে দেখুন, আপনি "জে মনে হয় এর পুরোহিত আরো সুন্দর, এবং অ্যাঞ্জেলিনা জোলির কোমর পাতলা হয় না বলে উচিত, এবং আমি যে সব মত না, তাই আমি কুশ্রী।" কিছু না! সৌন্দর্য কিছু কাল্পনিক মান সম্পর্কে যাওয়া বন্ধ করুন, সব পরে, আপনি কভার দেখতে কি সুন্দর হতে পারে, কিন্তু এটা জীবিত না, বাস্তব না, এবং এর ফলে তার আকর্ষণ অনেক বেশি ক্ষয়। আপনি বিস্ময়কর কারণ বাস্তব আকর্ষণীয় মেয়ে - আপনি হাজার হাজার গুণ ভাল। ফটোশপের মাধ্যমে আপনার সেরা ফটোটি চালানোর জন্য এবং এটির কোনও খারাপ ছবির দিকে নজর দিতে ভুলবেন না। আচ্ছা, যদি ম্যাগাজিনের সৌন্দর্যগুলো দেখেছিল, তাহলে তারা হিংসায় আঘাত পেয়েছিল, তাই না?
- চিন্তা করা থামাও "কিন্তু যদি আমি তা করি এবং দেখি কিভাবে অন্যরা আমার দিকে তাকায়।" শুধু আপনি কি চান (প্রধান জিনিস এটি আইন অতিক্রম না হয়), আপনি এটি ভোগ এবং আপনি বসবাস করেছেন প্রতি মিনিট উপভোগ করেন।
- প্রত্যেকেরই খারাপ স্মৃতি রয়েছে যেখানে আমরা দেখি বা খারাপ ভাবে আচরণ করি। সুতরাং চুল্লি মধ্যে যেমন "লজ্জা পৃষ্ঠা", আপনি তাদের প্রয়োজন নেই। হয়তো আপনি কোথাও একটি ভুল করেছেন, তাই কি! মানুষ কোনটি অসিদ্ধ, সবাই এর তাই অধিকার আছে। শেষ পর্যন্ত, এটি এমন ব্যক্তি নয় যিনি ভুল করেন না, কিন্তু যিনি নিজের ভুল সংশোধন করার চেষ্টা করেন না এবং হ্যাঁ, কোন ভুল মানুষ আছে - যদি একটি ব্যক্তি বলে যে তিনি কখনও এমন জিনিস ছিল না, তারপর তিনি হয় মিথ্যা, বা একটি কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা আছে, বা তার জীবনের জন্য উপযুক্ত কিছুই করেনি।
- ছবি তুলতে চান এবং নতুন জামাকাপড় কিনুন। যে কোনও অবস্থানে আপনি ব্যবহার করুন এবং ইমেজ কমনীয় চেহারা যে ব্যবহার করুন। নিজেকে নিমগ্ন করা এবং নিজেকে অভিনঁদন বলার অপরাধ নয়।
- আরো প্রায়ই যোগাযোগ, বিশেষ করে বিপরীত লিঙ্গের মানুষের সঙ্গে। যথোপযুক্তভাবে অভিবাদন গ্রহণ করতে শিখুন, বিব্রত হন না এবং মনে করেন না যে একজন আপনাকে প্রশংসা করেছেন কারণ তিনি আপনার কাছ থেকে কিছু চান। আপনি প্রশংসা করা হয়েছে কারণ তারা আপনার সৌন্দর্য প্রশংসিত, শুধুমাত্র এই ভাবে এবং অন্য কোন উপায়।
মনে রাখবেন, শুধুমাত্র নিজেকে ভালোবাসার শেখার দ্বারা, আপনি লক্ষ্য করবেন কিভাবে অন্যদের আপনি ভালবাসেন। হ্যাঁ, তা অবিলম্বে ঘটবে না, সর্বজনীন ভালবাসা রাতারাতি ঢেকে ফেলবে না, তবে অবশ্যই এটা হবে, আমার বিশ্বাস করুন