মানুষ তাদের চারপাশে ঘটতে ঘটতে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া, এবং শর্তাধীনভাবে তারা দুটি গ্রুপ বিভক্ত করা যেতে পারে: pessimists এবং আশাবাদী। ধারণাগুলি বেশ প্রচলিত, কিন্তু কয়েকজন সঠিক ও নির্ভুলভাবে ব্যাখ্যা করতে পারে যে একটি নিন্দা ও আশাবাদী অর্থ কী। এই মানদণ্ডগুলি নির্দিষ্ট করা হয় যার দ্বারা এই মানুষকে আলাদা করা যায়, তবে জীবনের সময় একজন ব্যক্তি এক গ্রুপ থেকে অন্য জায়গায় চলে যেতে পারেন।
কে নিরর্থক?
প্রথমত, এর অভিধানটি দেখি, যেখানে এটি লেখা হয়েছে যে একটি নিন্দা একজন ব্যক্তি যে কোনও ঘটনায় কেবল খারাপ জিনিস দেখে। তার জন্য, গাঢ় রঙে বৃহত্তর ডিগ্রীতে জগৎকে প্রতিনিধিত্ব করা হয়। অনেক কল pessimists whiners, কারণ তারা প্রায়ই তাদের জীবন এবং ব্যর্থতা যে তারা প্রায়ই সম্মুখীন সম্মুখীন সম্পর্কে অভিযোগ। এটা লক্ষ্য করা উচিত যে নিরর্থবোধীদেরকে ক্ষতিগ্রস্ত বলা যাবে না, কারণ তারা জীবনে সফল হতে পারে, সবসময় সময়ে সময়ে সম্ভাব্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। এটাও উল্লেখযোগ্য যে, নিকৃষ্টতম ব্যক্তিরা বয়স্কদের মধ্যে বেশিরভাগই হতাশা এবং সমস্যাগুলির সম্মুখীন হয়েছে, যা তাদেরকে নেতিবাচক দিকগুলির দিকে আরো বেশি মনোযোগ প্রদান করে।
একটি নিরাময়ের অর্থ কি তা বোঝার জন্য অবিরত, এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে এই "লেবেল" একটি বাক্য নয় এবং জীবনের সময় একজন ব্যক্তি বিভিন্ন উপায়ে জিনিষগুলি দেখতে পারেন। সবকিছু পরিস্থিতি উপর নির্ভর করে এবং যদি সবকিছু ভাল যায়, তারপর নিন্দাবিহীন মনোভাব disappears।
একটি নিন্দা ও আশাবাদী মধ্যে পার্থক্য কি?
- প্যাসিমিস্টরা আরো কঠোরভাবে পরিস্থিতির মূল্যায়ন করে এবং নিজের দক্ষতাকে আরও বেশি গুরুত্ব দেয় না, তাই তাদের জন্য তাদের নিজস্ব আপস এবং ডাউনস এর ভবিষ্যদ্বাণী করা সহজ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আশাবাদী চরম চিন্তাভাবনা ব্যবহার করে এবং প্রায়ই হতাশার মুখোমুখি হয়, বারটি অতিমূল্যায়ন করে।
- আশাবাদী ব্যক্তিরা আশাবাদী এবং ঘটনাগুলির একটি ভাল পরিণতিতে বিশ্বাস করে, যা তাদেরকে তাদের লক্ষ্যগুলির জন্য ত্যাগ এবং প্রচেষ্টা না করার জন্য সহায়তা করে।
- বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে বিষণ্ণতা আরো বুদ্ধি বিকাশ করেছে, তাই যদিও তারা দু: খিত, কিন্তু একই সময়ে বুদ্ধিমান।
- আশাবাদী সুখী, বিস্ময়কর জিনিসগুলি যে আপনাকে একটি খারাপ মেজাজের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং তীব্র অবস্থার সহ্য করতে সহজ করে দেয়।
চূড়ান্ত যান না করার জন্য, সঠিকভাবে মূল্যায়ন করা এবং বিভ্রান্তি তৈরির জন্য "সুবর্ণ অর্থ" খুঁজে পাওয়া সেরা।
একটি নিন্দা থেকে আশাবাদী হয়ে কিভাবে?
মনস্তাত্ত্বিকরা বলে যে প্রত্যেক ব্যক্তি তাদের চিন্তাধারাকে পরিবর্তন করার এবং বিশ্বের একটি ভিন্ন উপায়ে তাকান করার সুযোগ পায়।
একটি নিন্দা হচ্ছে কিভাবে থামাতে:
- তাদের ব্যর্থতার দোষীদের সন্ধান করতে হবে না। একটি অভিজ্ঞতা হিসাবে তাদের সম্পর্কে চিন্তা করুন, যা থেকে এটা সঠিক উপসংহার আঁকা উপযুক্ত, যাতে আপনি আর এই ধরনের সমস্যা মুখোমুখি
- আপনার নিজের শক্তি বিশ্বাস। আত্মপক্ষ সমর্থনের সাথে জড়িত নন, এমনকি যদি আপনার ব্যর্থতার মুখোমুখি হয়। নিজের শক্তিতে বিশ্বাস করা একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্দীপক হবে না এবং আবারও সাফল্য অর্জনের চেষ্টা করবে না।
- ইতিবাচক ব্যক্তিদের সাথে নিজেকে ঘিরে, কারণ একটি ভাল এবং খারাপ উদাহরণ উভয় "সংক্রামক।"
- বেদনাদায়ক যে আপনার জীবন জিনিস থেকে দূরে এবং অস্বস্তি আনুন যদি আপনি অপ্রত্যাশিত কাজ করতে চান, তাহলে সকালে তাদের সাথে মোকাবিলা করার চেষ্টা করুন।
- ইতিবাচক বই পড়ুন, চলচ্চিত্র দেখুন এবং বিভিন্ন ইতিবাচক অভিজ্ঞতা দিয়ে নিজেকে ঘিরা। এটি কোনও সুযোগে ভ্রমণের সুপারিশ করা হয়, নতুন ইমপ্রেশনগুলি পাওয়া।
- একটি আশাবাদী প্রধান বৈশিষ্ট্য একটি হাসা হয়। আরও প্রায়ই হাসা চেষ্টা করুন, এবং এমনকি নিজেকে মিরর মধ্যে। আপনি চারপাশে হাসা ইতিবাচক আবেগ একটি চমৎকার চার্জ পেতে পারেন। শুধুমাত্র এই একটি আন্তরিক হাসি প্রযোজ্য।
- সমস্যাগুলি থেকে বিভ্রান্ত এবং ইতিবাচক আবেগ আনা হবে যে একটি পেশা খুঁজে।