প্রোড্রাস্ট্রন মহিলা শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হরমোনগুলির মধ্যে একটি। প্রেজাস্ট্রোনের প্রভাবটি অত্যধিক মূল্যায়ন করা কঠিন। এটা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা এবং গর্ভাবস্থায় সময় দৈনন্দিন জীবনে গুরুত্বপূর্ণ। এটা প্রায়ই গর্ভাবস্থার হরমোন বলা হয়, কারণ এর গুণাবলী: এটি শিশুর গর্ভধারণের জন্য বাচ্চা এবং সমগ্র জীব প্রস্তুতির জন্য অবদান রাখে এবং তার সফল পরিধানে। প্রসপস্ট্রন বা তার উৎপাদন উদ্দীপিত হতে পারে যে একটি বৃহৎ সংখ্যক ঔষধ আছে, তবে, প্রোজেসটেরন ঔষধ প্রশাসন একটি মহিলার শরীরের উপর একটি অস্পষ্ট প্রভাব থাকতে পারে। ওজন বৃদ্ধি থেকে গর্ভাবস্থার অবসান
কি খাবারে প্রোজেস্টেরন থাকে?
আধুনিক ঔষধ প্রমাণ করে যে খাবারে প্রজেস্টেরোন নেই, তবে এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়। প্রেজাস্ট্রোনে কী কী থাকে এবং কীভাবে তার শোষণকে সর্বোচ্চ করা যায়? সুতরাং, প্রোজেস্টেরন ধারণকারী পণ্যগুলি বলা হয়: লাল মিষ্টি মরিচ (বুলগেরিয়ান), কাঁচা বাদাম, রাস্পবেরি, সেইসাথে আভাকাডো ও জলপাই। বীজ এবং বীজ ভাল হরমোন প্রোজেস্টেরন উত্পাদন শরীরের উদ্দীপিত।
কিভাবে একটি প্রাকৃতিক উপায়ে প্রজাস্ট্রন বাড়াতে?
যারা ঔষধ ছাড়াই বা তাদের সংমিশ্রণে প্রোজেস্টেরন বাড়াতে চান তাদের জন্য এটি ভিটামিন বি, সি, ই এবং জিংক ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এবং এটাও বিশ্বাস করা হয় যে প্রোজেসট্রোন এই খাবারগুলির মধ্যে সর্বাধিক সংখ্যাযুক্ত।
প্রাকৃতিক প্রসেসরের সাথে হরমোনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য পথ বেছে নিয়েছেন এমন একজন মহিলাকে অবশ্যই জানা উচিত যে কলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ে প্রোজেসট্রোনটি শোষিত হয়। পশু উত্সের প্রোটিন ব্যবহার করে যখন - মাংস, মাছ এবং হাঁস, প্রাকৃতিক প্রসেসরন শরীর দ্বারা ভাল শোষিত হয়। এছাড়াও, একই সময়ে ফ্যাটি মাংস এবং ডিম একটি ক্ষুদ্র পরিমাণে ব্যবহার করার সময় প্রোজেস্টোন ভাল শোষিত হয়। প্রোজেস্টেরন ধারণকারী পণ্যগুলির হরমোন প্রজনন বৃদ্ধির সময়, ভিটামিন সি এবং অ্যাসকরটাইন (গোলাপী হিপস, সাইট্রাস ফল, কালো বীজ) ধারণকারী ডেট পণ্যগুলিতে যোগ করা প্রয়োজন।
প্রোজেস্টেরনের স্তরে সবচেয়ে কার্যকর বৃদ্ধি ঔষধের ঔষধি ওষুধ, ঔষধ এবং প্রেজাস্ট্রোনিযুক্ত পণ্যগুলির একত্রে ব্যবহারের মাধ্যমে হবে, তবে শুধুমাত্র একটি অভিজ্ঞ ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সার ব্যবস্থা ও নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।