মানুষের স্বাস্থ্যের সংশোধন জন্য শষ্যের দরকারী বৈশিষ্ট্য বিজ্ঞানীদের গবেষণা শুধুমাত্র বিংশ শতাব্দীর দ্বিতীয়ার্ধে বিষয় ছিল। ফ্ল্যাশ বীজগুলি এমন পদার্থের এমন জটিল সংমিশ্রণ ধারণ করে যা মানুষের স্বাভাবিক অস্তিত্বের জন্য অপরিহার্য, বিশেষ করে আধুনিক গতিশীল ও চাপগ্রস্থ সামাজিক অবস্থার মধ্যে।
সবচেয়ে মূল্যবান হয় জৈব অ্যাসিড ওমেগা -3, যা জাহাজের স্বন এবং অবস্থা উন্নত, শরীর থেকে carcinogens অপসারণ, বিপাক stimulates
শ্বেতবর্ণের বীজগুলি বৃহৎ সংখ্যক লিগিনস, ফায়োট্রুট্রেটস, শক্তিশালী বিজ্ঞাপনদণ্ড, দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং কার্সিনোজেনিক পদার্থ অপসারণ করে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই পদার্থগুলি ম্যালিগন্যান্ট নিউপল্যাসগুলির বৃদ্ধিকে হ্রাস করে এবং মহিলাদের জন্য খুবই উপযোগী, কারণ তারা ফ্যালোস্ট্রেজেন (উদ্ভিদ হরমোন)। উপরন্তু, এটি পরীক্ষামূলকভাবে প্রকাশ করা হয়েছে যে শ্বেত বীজ রয়েছে:
- দ্রবণীয় ফাইবার;
- ভিটামিন একটি বিশাল জটিল (প্রায় বিশ)
- সেলেনিয়াম - মেগ্যাসিটির জন্য অপরিহার্য একটি উপাদান অপরিবর্তিত, নিউক্লিক এসিডের অখণ্ডতা সংরক্ষণের জন্য প্রচার করে এবং অনানুষ্ঠানিক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে;
- লেসিথিন, যা স্নায়ু কোষকে শক্তিশালী করে;
- পটাশিয়াম একটি খনিজ যা বিভিন্ন শরীরের সিস্টেমের জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ সরবরাহ প্রদান করে।
ফ্যাকাশের আবেদন
ফ্ল্যাকসেড, দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির গঠনটি খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি ক্ষেত্রে (আধুনিক ও লোকক উভয়) ঔষধে তার প্রয়োগের ব্যাপক সুযোগ ব্যাখ্যা করে।
- নতুন গবেষণাগারের গবেষণায় ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগের প্রতিরোধ ও এমনকি প্রতিরোধে ফ্লেক্সের কার্যকারিতা নিশ্চিত করেছে
- এটি প্রমাণিত হয় যে তার নিয়মিত আবেদন সঙ্গে শসা এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য উল্লেখযোগ্যভাবে "ক্ষতিকর" কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এবং রক্তসংবহন স্বাভাবিক করতে পারে ।
- ডায়াবেটিক্স এছাড়াও এই বীজ ব্যবহার দেখান, তারা পুরোপুরি রক্ত শর্করা নিচে এবং অগ্নিতরঙ্গ স্থির হিসাবে।
- ফ্লেক্সের দরকারী বৈশিষ্ট্য সফলভাবে পরজীবী আক্রমণের চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়। এটি প্রমাণিত হয় যে এটি আত্মাভ্রংশিতুল্য গুণগুলি তুলে ধরেছে, সফলভাবে বিভিন্ন হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত প্রজাতির দেহকে পরিষ্কার করে।
- সংমিশ্রণে প্রদাহজনিত সংক্রমনের জন্য মুখ এবং গলা প্রদাহের সাথে শুকনো ডোজ ব্যবহার করা হয়।
ওজন কমানোর জন্য ফোলা
বিপাক ও ওজন কমানোর গতি বাড়ানোর জন্য, তারা সফলভাবে ফ্লেক্সের দরকারী বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করে। চিত্রটি উন্নত করার উদ্দেশ্যে এই প্রতিকার গ্রহণের বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
ওজন কমানোর জন্য ফোলা এবং দই
সবচেয়ে সহজ উপায়, সম্ভবত, কেফার উপর শসা বীজ ব্যবহার বিবেচনা করা যেতে পারে।
উপাদানগুলো:
- Flaxseed - 2 চামচ;
- কেফার - 100 গ্রাম
প্রস্তুতি
কফির পেষকদন্তে চিনি, শস্যের বীজ 100 গ্রাম কম ফ্যাটের কফির মিশিয়ে এবং খালি পেটে খাওয়া হয়, বিশেষ করে সকালে। এই প্রতিকারের অভ্যর্থনা তিন সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এর পরে, আপনি একটি বিরতি নিতে এবং একটি সপ্তাহ পরে পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন।
Flaxseed এর Decoction
উপাদানগুলো:
- শ্বেত বীজ - 1 চামচ;
- বিশুদ্ধ পানি - 0.5 লিটার।
প্রস্তুতি
আধা ঘণ্টার জন্য ধীরে ধীরে জলে ভরা পানি এবং উষ্ণ। স্ট্রেন, খাওয়ার তিন মিনিট আগে তিন মিনিটের জন্য অর্ধেক কাপ ব্যবহার করুন। আমরা দশ দিনের জন্য এই স্বাদ পান, একটি সপ্তাহে বিরতি বিরতি এবং কোর্স পুনরাবৃত্তি।
contraindications
দরকারী বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, তুষারপাত এছাড়াও contraindications আছে। সুষম বীজ উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি hypercalcemia সতর্কতা সঙ্গে ব্যবহার করা উচিত।
ফ্যাটি অ্যাসিড অক্সিডাইজ করার ক্ষমতা রাখে এবং অক্সিডেশন প্রক্রিয়ার সময় ক্ষতিকর কার্সিনোজেনিক পদার্থ উত্পন্ন করে, একটিকে একচেটিয়াভাবে ভূগর্ভস্থ শস্য এবং তেল ব্যবহার করতে হবে, যা গাঢ় কাচের গুদামে আচ্ছাদিত (সূর্যের আলোতে অক্সিডাইজড!)।