দুধের দুলের আকারে একটি পূর্ণ ও হৃদয়হীন ব্রেকফাস্টগুলি প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের উভয়ের জন্য আবেদন করবে। একটি ভিত্তি হিসাবে, আপনি প্রচুর পরিমাণে সিরিয়াল ব্যবহার করতে পারেন: সাধারণ ওট ফ্লেক থেকে, চাল, বেগুন বা বকবাকলা থেকে। বিভিন্ন এবং সুস্বাদু রেসিপি আমরা আরও আলোচনা করা হবে।
একটি মাল্টিভাওয়ারেট মধ্যে চকলেট দুধ porridge - রেসিপি
এমনকি যদি আপনি একটি ডায়াবেটিসে থাকবেন, তবে স্নেহপূর্ণ খাবার থেকে সুস্বাদু কিছু দিয়ে নিজেকে সন্তুষ্ট করার জন্য ব্রেকফাস্টটি চমৎকার সময়, এই কারণটি সহজ: সকালে আমাদের চারাচিহ্নটি একটি চুল্লীর মতো কাজ করে, সমস্ত ক্যালোরি বার্ন করে এবং আগামী দিনের জন্য সর্বাধিক শক্তি প্রদান করে।
উপাদানগুলো:
- দুধ - 900 এমএল;
- চকলেট পেস্ট (যেমন "Nutella") - 60 গ্রাম;
- কোকো পাউডার 35 গ্রাম;
- চিনি - 40 গ্রাম;
- ওট ফ্লেক - 2 আইটেম;
- মাখন।
প্রস্তুতি
"Porridge / Milk porridge", "Quenching" বা "Multipore" মোড মধ্যে মাল্টিভারকার মোড চালু করার পরে, ডিভাইসের বাটি মধ্যে দুধ ঢালা এবং চকলেট পেস্ট, কোকো এবং চিনি সঙ্গে এটি মিশ্রিত। যত তাড়াতাড়ি সমস্ত additives দ্রবীভূত, এবং দুধ একটি চরিত্রগত চকলেট রঙ এবং সুবাস পায়, এটি একটি ফোঁটা আনা, ওটমিল ঢালা এবং ডিভাইসের ঢাকনা বন্ধ। 15 মিনিটের জন্য porridge ডুবা দিন, তারপর তার সামঞ্জস্য পরীক্ষা করুন: যদি এটি আপনার উপযুক্ত না - গরম চালু এবং ওটমিল thickens পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, অন্যথায় চকলেট প্রচুর পরিমাণে পরিবেশন করা, বাদাম বাদাম এবং তাজা ফল।
মাল্টিভারকাক মধ্যে বাকল দুধ দুল
উপাদানগুলো:
- বেকহ্যাম কার্নেল - 110 গ্রাম;
- দুধ - 500 মিলিগ্রাম;
- মাটি দারুচিনি;
- মধু - 15 গ্রাম;
- একটি বড় আপেল এবং একটি কলা;
- কিশমিশ।
প্রস্তুতি
বেকহ্যাম ধুয়ে পরে, এটি multivariate বাটি মধ্যে ঢালা এবং দুধ দিয়ে এটি পূরণ করুন। একটু মধু যোগ করুন (অথবা একটু বেশি, স্বাদ গ্রহণ), দারুচিনি নিক্ষেপ করুন, একটি মুড়ি মুড়ি এবং সমুদ্রের লবণের একটি ক্ষুদ্র চিম্টি। ঢাকনা বন্ধ করুন এবং অর্ধ ঘন্টা জন্য মোড "দুল" সেট করুন বা অস্থায়ীভাবে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেট। রান্না করা বেকহাট তাজা ফল গরম সঙ্গে পরিবেশিত।
একটি মাল্টিভাওয়ারেট মধ্যে ভুট্টা দুধ porridge
উপাদানগুলো:
- ভুট্টা খোঁড়া - 500 গ্রাম;
- দুধ - 550 মিলিগ্রাম;
- বাষ্পীকৃত দুধ - 200 মিলিলিটার;
- দারুচিনি - 4 গ্রাম
প্রস্তুতি
ভুট্টা গ্রোট রান্না করার আগে, এটি কয়েক ঘন্টার জন্য জঞ্জাল করা উচিত, এবং যদি সম্ভব হয় - এবং রাতে সব সময়ে, তাই এটি কয়েক মিনিটের একটি বিষয়ে রান্না করা হবে পুঁচকে পরে আর্দ্রতা বাড়িয়ে দিন, এটি ড্রেন করা যাক, ময়লা ঢালাই মাল্টিভারার্ক এর বাটি এবং এটি দুধ দিয়ে আবরণ। সংকুচিত দুধ এবং দারুচিনি যোগ করুন, সবকিছু একসাথে সরাতে। মাল্টিভারার্কের দুধের দোভাষী যন্ত্রটির ক্ষমতা অনুসারে "কাশা" বা "মাল্টিপোভার" 10-15 মিনিটের মোডে প্রস্তুত করা হবে।
একটি মাল্টিভাওয়ারতে চালের দুধের দুল
ওটমিল পরে, দুধের সবচেয়ে জনপ্রিয় শস্যগুলির মধ্যে একটি হল ধান। বিপুল সংখ্যক বৈচিত্রের সত্ত্বেও, সবচেয়ে সুস্বাদু হচ্ছে চাল, দুধ এবং মধু সংমিশ্রণ।
উপাদানগুলো:
- চাল - 80 গ্রাম;
- দুধ - 180 মিলি;
- লতাবিশেষ;
- মধু - 15 মিলিগ্রাম;
- বীজ, ফল, দই।
প্রস্তুতি
সমস্ত স্টারবার ধৌত করা না হওয়া পর্যন্ত ভেজে চালানো চাল চালুন, মাল্টিভায়ারি বাটনে স্থানান্তর করুন এবং দুধের মধ্যে ঢুকুন, এবং তারপর 100 মিলি জল পান করুন। পরবর্তী ভ্যানিলা এবং মধু যোগ করুন, এবং তারপর 20-25 মিনিট জন্য "কাশা" মোড সেট। একটি প্রস্তুতযুক্ত থালা তাজা গরুর মাংস এবং ফল, পাশাপাশি দই একটি অংশ হিসাবে পরিবেশিত হয়।
মাল্টিভারার্কের গমের দুধের বারিধারা
উপাদানগুলো:
- গ্রিটগ্রাস - 120 গ্রাম;
- দুধ - 520 মিলিগ্রাম;
- কলা (মাঝারি আকার) - 1 টুকরা;
- স্ট্রবেরি - 6 পিসি।;
- গ্রিক দই - 60 গ্রাম;
- কালো চকলেট - 20 গ্রাম;
- চিয়া বীজ (ঐচ্ছিক) - 8 গ্রাম।
প্রস্তুতি
গম শস্য তিক্ত না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, আমরা রান্না করার আগে উনান জল দিয়ে এটি ঢালা, এবং তারপর দুধ ঢালা এবং স্বাদ থেকে কোন sweetener যোগ করুন। আমরা "কাশা" মোডে 20-25 মিনিটের জন্য একটি মাল্টিভাওয়ারেটে দুধের বারিটি রান্না করি, এবং এটি প্লেটগুলির উপর রাখে এবং তাজা ফল, দই এবং গলিত চকলেটের সাথে সম্পৃক্ত।