ম্যাসেজ শরীর এবং চামড়া উপর সত্যিই জাদু প্রভাব আছে। এটি বিভিন্ন রোগের আচরণ, পেশী শিথিল এবং তাদের একটি স্বন দিতে ব্যবহৃত হয়। ম্যাসেজ জন্য তেল ব্যাপকভাবে প্রক্রিয়া উন্নত করতে পারেন এবং, উপরন্তু, চামড়া শর্ত উন্নত।
একটি ম্যাসেজ তেল কি?
আসলে, এটি একটি মিশ্রণ যা রয়েছে:
- ম্যাসেজ জন্য বেস তেল।
- ম্যাসেজের জন্য সক্রিয় সুগন্ধী তেল, পদ্ধতির বিবৃত লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য করে।
ম্যাসেজ তেল ব্যবহার শরীরের উপর হাতের স্লাইডিং উন্নত এবং চামড়া সঞ্চালন ত্বরান্বিত, সংক্রমণকারী কাজ সুবিধার।
ম্যাসেজ জন্য তেল চয়ন কিভাবে?
প্রথমত, আপনাকে নিম্নলিখিত সূচকগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:
- তেল স্বাভাবিকতা
- ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সমৃদ্ধ গঠন
- উচ্চ পরিবহন কর্মক্ষমতা
- যথেষ্ট চর্বি কন্টেন্ট।
- Hypoallergenic।
- পছন্দসই তেলের বৈশিষ্ট্যাবলী এবং সামঞ্জস্য।
ম্যাসেজ জন্য বেস তেল
তেলের ম্যাসেজ মিশ্রণের ভিত্তিটি মিশ্রণের পরিবহন বৈশিষ্ট্য এবং পুষ্টির উপর নির্ভর করে নেওয়া হয়। আপনি ম্যাসেজ জন্য উভয় তরল এবং কঠিন তেল চয়ন করতে পারেন, যা দ্রুত তাপ সঙ্গে যোগাযোগ উপর গলে যায় সাধারণত, নিম্নলিখিত উদ্ভিজ্জ ঘাঁটি শরীরের ম্যাসেজ জন্য তেল মিশ্রণ তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়:
- অলিভ।
- সূর্যমুখী।
- অজৈব হাড়
- পীচ।
- শি।
জৈব ও সূর্যমুখী তেল সার্বজনীন। তারা উভয় hypoallergenic হয়, pores খোঁচা করবেন না এবং comedones চেহারা উত্তেজিত না।
অশোধিত বীজ তেল একটি calming প্রভাব আছে, একটি সুস্বাদু সুবাস আছে। এটি একটি মসৃণ ম্যাসেজ জন্য একটি বেস হিসাবে বা একটি তেল হিসাবে কোন মিশ্রণ ব্যবহার করা হয়। এটি একটি বিরোধী সেলুলিটি প্রভাব আছে এবং চামড়া জন্য নরম উদ্ধরণ হিসাবে কাজ করে।
পিচ তেল সমস্যা এলাকার ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ জন্য আদর্শ। এটা চর্বি মেটাবোলিক প্রক্রিয়া উন্নত, রক্তসংবহন বৃদ্ধি এবং চর্বি বার্ন প্রচার করে।
ক্যারাট বাদাম (শেয়া) তৈরি করা তেল বেস শুধুমাত্র প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয় না, তবে আঘাতের এবং sprains সঙ্গে ম্যাসেজ জন্য একটি গরম তেল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই তেলের বৈশিষ্ট্যগুলি সফলভাবে জয়েন্ট ব্যথা এবং রিউম্যাটিজমের সাথে মোকাবিলা করতে পারে।
মুখ ম্যাসেজ কি তেল তেল?
1. বাদাম টিস্যুতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে, এটি নীরব করে তোলে চোখের চারপাশে ম্যাসেজ জন্য চমত্কার, ফুলে ও অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্তি। এটি ছোট মিকিক wrinkles মসৃণতা এর সম্পত্তি আছে।
২ মাকাদামিয়া গভীরভাবে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজিং চামড়া। শীতকালে ঠান্ডা এবং বাতাসের প্রভাব কমানোর জন্য ব্যবহৃত একটি rejuvenating প্রভাব আছে।
3. আদা বীজ। ফেইড এবং নিরূদ চামড়া ম্যাসেজের জন্য উপযুক্ত। আর্দ্রতার সাথে এটি সংকুচিত করে, টিস্যুতে ইলাস্টিনের সামগ্রী বাড়ায়। এটা উল্লেখযোগ্য যে এই তেল সমস্যা এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যাবে না।
4. নারিকেল
5. জোয়াবা সমস্ত ত্বকের ধরন জন্য উপযুক্ত অ্যালার্জি এবং ছিদ্র এর clogging না কারণ, এটা ভাল শোষিত হয়, কোন গ্লাস চশমা ছাড়াই।
কোন অপরিহার্য তেল ম্যাসেজের জন্য উপযুক্ত উপাদান হিসাবে উপযুক্ত?
- চন্দন;
- কমলা;
- ক্যামোমিল;
- লেবু;
- neroli;
- ভারতীয় গুল্মবিশেষ;
- kayaputa;
- লবঙ্গ;
- bergamot;
- টাকশাল;
- ল্যাভেন্ডার;
- ylang-ylang;
- প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়;
- একজাতের গাছ যা সারসচঞ্চু-আকৃতির ফল দেয়;
- সরলবর্গীয় চিরহরিৎ বৃক্ষবিশেষ;
- মৌরি;
- ইউক্যালিপ্টাস;
- সিডার;
- ম্যান্ডারিন;
- টাইম;
- একধরণের গাছ;
- চা গাছ
এই সব তেলরসগুলি কেবল মৌলিক উদ্ভিদ উপাদানই নয়, একে অপরের সাথে মিশ্রিত করা যায়। তারা একে অপরের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পূর্ণরূপে সংহত ও উন্নত করে।