আমাদের জীবন, একটি নিয়ম হিসাবে, দুটি রং আঁকা হয় - কালো এবং সাদা যখন আমরা সাদা স্ট্রিপটি ধাপে ধাপে জীবনকে উজ্জ্বল, স্যাচুরেটেড টোনগুলিতে দেখা যায়, কিন্তু যখন এটি কালো হয়ে যায়, তখন অনেক মানুষ তাদের হাত ত্যাগ করে, তাদের মাথা নত করে এবং স্বীকার করে যে তারা শুধু যেতে চায় না ... আমি বাঁচতে চাই না।
আজ আমরা আপনাদের বলবো কি করা যায় যদি জিনিষ ভুল হয়ে যায় এবং কত দ্রুত কালো ব্যান্ড বন্ধ করে এবং উজ্জ্বল রং এবং আবেগের সুন্দর পৃথিবীতে ফিরে আসে
সবকিছু খারাপ মনে হচ্ছে কি করে?
- মনে রাখবেন যে চিন্তা উপাদান। খারাপের কথা চিন্তা করে আপনার জীবনে নেতিবাচক, অসুখী এবং দু: খজনক বিষয়গুলোকে আকৃষ্ট করে, তা কি আপনি চান? যদি আপনি সবকিছু ভাল হতে চান, আপনি ইতিবাচক মনে হবে। আপনার চিন্তা পরিবর্তন করুন, এবং সারা বিশ্বের পরিবর্তন হবে।
- ক্রীড়া সেরা মেডিসিন! হিসাবে তারা "একটি সুস্থ শরীরের - একটি আনন্দদায়ক আত্মা।" হলের সাইন ইন করুন, নাচতে যান, চলুন ... হ্যাঁ, যাই হোক না কেন! প্রধান জিনিস নিষ্ক্রিয় না বসতে হয়। ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ একটি ইতিবাচক মনোভাব সঙ্গে অভিযুক্ত করা হয় এবং আপনি সুন্দর এবং মাপসই অনুভব করতে পারবেন। একটি সুন্দর শরীর এবং একটি সুস্থ বর্ণমালা ছাড়া, মানবতার সুন্দর অর্ধ এর প্রতিনিধিদের সুখ জন্য কি আর প্রয়োজন হয়।
- যোগাযোগ, যোগাযোগ এবং আবার যোগাযোগ। আপনি নিজেকে বন্ধ করতে চান এবং আপনার ব্যক্তিগত স্থান কেউ না দেওয়া? বুঝি, এটা ভুল পথ। বিড়াল আত্মা নেভিগেশন scratches এবং এটি জীবন শেষ হয় বলে মনে হয়, প্রধান জিনিস আত্মীয় এবং বন্ধুদের সমর্থন। এখন আপনার আগে প্রয়োজন মত যোগাযোগ প্রয়োজন।
- নিজের মধ্যে সবকিছু রাখো না কাঁদতে চান - কান্নাকাটি! চিত্কার করতে চান - পর্বত থেকে আরোহণ এবং প্রস্রাব আছে যে চিৎকার। গোপন আবেগ গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতা মধ্যে ঘুরান, এটা তাদের ছিটে ভাল এবং আপনার চারপাশের মানুষের মতামত সম্পর্কে মনে না।
- সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। কখনও কখনও আমরা জীবনের কষ্ট এবং জীবন খুব ক্লান্ত হয়, এবং আমাদের সব একবার সাহায্য
শুধু প্রয়োজনীয়। আপনি সাহায্য করতে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না, সময়মত সাহায্য এবং সমর্থন কখনও কখনও বিষণ্নতা খুঁজে পেতে সাহায্য। - সমস্যা থেকে চালাবেন না মাদকাসক্তি, ধূমপান এবং পানীয় কোন বিকল্প নয়। এই পদ্ধতিগুলি সমস্যার সমাধান করে না, তবে স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি সাধন করা সহজ।
বিষণ্নতা আপনার উপর নিতে দেওয়া না। সব জন্য আকাঙ্ক্ষা অনুভব পরিত্রাণ পেতে, আপনার জন্য উপলব্ধ, উপায়। সরান, বিকাশ, ভোগ! আমাদের জীবনের রঙিন এবং আকর্ষণীয় এবং এটি একা ব্যয়, সবকিছু খারাপ কিভাবে সম্পর্কে অভিযোগ, অন্তত, এটা মূল্য না।