প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং অন্যান্য পদার্থ পাওয়ার জন্য, আপনি কেবল তাজা শাকসব্জই ব্যবহার করতে পারেন না, তবে এমন রসও তৈরি করুন যাতে এই ধরনের উপকার হয়। গাজর থেকে ঘন ঘন রস ব্যবহার, স্বাস্থ্য উন্নত এবং অনেক রোগ প্রতিরোধ করা হয়।
গাজর রস কিভাবে দরকারী?
কমলা শিকলের বৈশিষ্ট্যগুলি দীর্ঘদিনের জন্য বলা যেতে পারে এবং বিজ্ঞানীরা এটি গুরুত্বপূর্ণ বলে প্রমাণিত হয়। গাজর রসের মিশ্রণ বিভিন্ন পদার্থের সমৃদ্ধ, কারণ এটি বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ পদার্থ রয়েছে: ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, দস্তা এবং অন্যান্য। এছাড়াও পানীয় প্রয়োজনীয় flavonoids আছে। ভিটামিন মধ্যে গাজর রস একটি বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য কারণ, তাই এটি আছে ভিটামিন এ, সি, পিপি, কে ডি এবং গ্রুপ বি।
- এটি ডায়াবেটিকসের জন্য রস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে শুধুমাত্র সবজি মিষ্টি না হওয়া উচিত এবং এটি অল্প পরিমাণেই প্রাক-রান্না করার সুপারিশ করা হয়, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিমাণ বৃদ্ধি করবে।
- কিভাবে দরকারী গাঢ় রস আউট এটি খুঁজে বের করা, এটি হার্ট এবং রক্তরস উপর তার ইতিবাচক প্রভাব খেউরি মূল্য।
- দৃষ্টিভঙ্গির জন্য একটি পানীয় গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি প্রয়োজনীয় ভিটামিন একে সমর্থন করে।
- এটি উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের সুপারিশ করা হয় এবং যদি জীবাণু ছড় এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস উন্নয়নশীল হওয়ার ঝুঁকি থাকে।
- পেট জন্য গাজর রস দরকারী, তার peristalsis উন্নত এবং ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে শুদ্ধি জায়গা নেয় হিসাবে।
- ঘন ঘন ব্যবহার সঙ্গে এটি স্নায়ুতন্ত্রের কাজ উন্নত করা সম্ভব।
মহিলাদের জন্য গাজর রস এর সুবিধা
প্রাকৃতিক সবজি থেকে পানীয় অবশ্যই একটি মহিলার খাদ্যশস্য যা অবশ্যই সরু, সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর হতে চায় হতে পারে।
- তরুণদের বজায় রাখার জন্য গাজর রসের সহায়ক বৈশিষ্ট্যগুলি, চুল এবং ত্বকের অবস্থা উন্নত করা। এটি নারীর স্তন ক্যান্সারের জন্য এবং পানিতে অবস্থানের জন্য পানীয়ের মহান উপকারটি উল্লেখযোগ্য।
- নিয়মিত ব্যবহার সঙ্গে, এটি যৌন সংক্রমণের সংমিশ্রণ স্বাভাবিক করা সম্ভব হতে পারে।
- একটি পানীয় অজস্র অপলৎ এবং এমনকি বন্ধ্যাত্ব জন্য দরকারী। এটি একটি খালি পেট দিনে প্রতিদিন সুপারিশ করা হয়।
চুলের জন্য গাজর রস
সুন্দর এবং সুস্থ curls আছে, আপনি সঠিক খাওয়া প্রয়োজন, কিন্তু বাহ্যিক যত্ন বহন, উদাহরণস্বরূপ, গাজর রস ব্যবহার করে, যা অনেক গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য আছে
- এটি বেঁচে এবং নির্মূল চুল পুনরুদ্ধার সাহায্য strands উজ্জ্বল করে তোলে
- গাজর রস ফুটা বৃদ্ধি এবং শক্তিশালীকরণ জন্য দরকারী।
- চুল রেশমী হয়ে যায়, তারা কাঁধে সহজ এবং তারা আকৃতি ভাল রাখে।
- নুডুলস এবং টিপস টিপস অদৃশ্য।
- গাজর রসের জন্য দরকারী কি তা খুঁজে বের করা, এটা চুল নিয়মিত ব্যবহার সঙ্গে বলার অপেক্ষা রাখে না, এটি সুস্থ, সুন্দর এবং বৃহদায়তন হবে।
বিভক্ত সমাপ্তি থেকে
উপাদানগুলো:
- গাজর রস - 1/4;
- burdock তেল - 1-2 চামচ চামচ।
প্রস্তুতি
- উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং আপনার হাতে খামির উপর মিশ্রণ প্রয়োগ।
- চুল উপর গঠন বিতরণ, যা খচিত এবং শুষ্ক করা আবশ্যক। মিশ্রণ স্ট্রাইক এবং শিকড় মধ্যে
- ফিল্ম এবং গামছা মোড়ানো। এক ঘণ্টা পরে শ্যাম্পু দিয়ে কাদা ধুয়ে ফেলুন।
শিকড় এবং বৃদ্ধি জোরদার
উপাদানগুলো:
- গাজর রস - 50 মিলিগ্রাম;
- লেবু রস - 50 মিলিগ্রাম;
- ইঞ্চি - 1 পিসি
প্রস্তুতি
- একটি একজাত মিশ্রণ উপাদানগুলি ভাত।
- শিকড় মধ্যে উপাদানের ঘষা এবং দৈর্ঘ্যের বরাবর স্ট্রিং বিতরণ।
- ফিল্ম মোড়ানো এবং এটি অন্তরণ। মাসিকটি এক ঘন্টার জন্য রাখুন, এবং তারপর, আপনার চুল ধুয়ে নিন।
মুখের জন্য গাট্টা রস
উদ্ভিজ্জ এর দরকারী বৈশিষ্ট্য ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহৃত হয়। গাজর রস একটি সস্তা এবং কার্যকর অঙ্গরাগ পণ্য।
- রঙ সংমিশ্রণ, প্রদাহ অপসারণ, এবং ত্বক নরম এবং সিল্কি হয়।
- শুকনো থেকে কার্যকর গাজর রস, কিন্তু শুধুমাত্র যদি তারা অগভীর হয়।
- এটি টনিকের প্রভাবকে প্রত্যাখ্যান করে।
- শুষ্কতা এবং flaking ঝুঁকি হ্রাস।
- এটি কোষে কোলাজেন উত্পাদন প্রক্রিয়া উন্নত করে, প্রদাহকে মুক্ত করে এবং বিদ্যমান সমস্যার নিরাময়কে উন্নীত করে।
- রঙ্গক চেহারা হ্রাস।
শুষ্ক ত্বক জন্য মাস্ক
উপাদানগুলো:
- কুটির পনির - 2 চামচ চামচ;
- জলপাই তেল - 8 ড্রপ;
- গাজর রস
প্রস্তুতি
- কুটির পনির থেকে মাখন যোগ করুন, এবং তারপর একটি মাখনের মতো নিয়মিত এজেন্ট পেতে রস ঢালা।
- 20 মিনিটের জন্য মুখে মুখোমুখি। এবং কুড়ান
Wrinkles থেকে মাস্ক
উপাদানগুলো:
- গাজর রস - 5 চামচ চামচ;
- খরা ক্রিম - 25 গ্রাম;
- স্টার্ট - 30 গ্রাম
প্রস্তুতি
- স্টার জল এবং 25 মিনিট জন্য রান্না করা। যতক্ষণ না জেলি মত ভর প্রাপ্ত করা হয়।
- অবশিষ্ট উপাদান এবং মিশ্রণ যোগ করুন
- তিনটি কোট এবং শুকানোর পরে প্রয়োগ করুন, কাঁটাচামচ সপ্তাহে একবার পুনরাবৃত্তি করুন
গাজর রস সঙ্গে চিকিত্সা
কমলা মূল ফসল থেকে রস এন্টিসেপটিক, ক্ষত নিরাময়, বিরোধী প্রদাহক এবং anthelmintic প্রভাব। গাজর রস এর চিকিত্সা একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ, toning এবং immunomodulating প্রভাব আছে। ব্যথা কমাতে এর ক্ষমতা, ক্ষত নিরাময় উন্নতি এবং পিত্ত অপসারণ এবং ক্ষতিকারক পদার্থ প্রমাণিত হয়। গাজর রসের ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলি বিভিন্ন রোগ পরিত্রাণ এবং প্রতিরোধ করার জন্য ব্যবহৃত হয়: লিভার, কিডনি, লিটার, ত্বক, স্নায়ুতন্ত্র ইত্যাদি।
ঠান্ডা থেকে গাজর রস
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ঠান্ডা একটি সাধারণ ঠান্ডা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, যা অনেক অস্বস্তি লাগে। লোক প্রতিকার তার চিকিত্সার মধ্যে নিরাপদ এবং কার্যকর। চিকিত্সার উত্তম ফলাফল ফায়োটেকাইডের সমৃদ্ধ নাকের গাজর রস দেয়, যা ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। এটি ড্রপের আকারে এটি ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল যে শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে জ্বালাতন করে না।
উপাদানগুলো:
- গাজর রস - 1 অংশ;
- জলপাই তেল - 1 অংশ
প্রস্তুতি
- উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন, গজ তুরান্দ সঙ্গে moisten এবং অবিলম্বে নাসার মধ্যে তাদের গভীর ঢোকা।
- পদ্ধতির সময়কালটি 20 মিনিট। সপ্তাহে দু'বার এই ধরনের কুশ্রী বহন করান।
- মিশ্রণ ড্রপ আকারে প্রয়োগ করা যেতে পারে, দুটি নালী মধ্যে।
- প্রাপ্তবয়স্কদের মিশ্রণ রসুন রস এর 5 ড্রপ যোগ করতে পারেন।
- প্রথমে আপনাকে আপনার নাককে লবণের সমাধান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
গ্যাস্ট্রাইটিস সঙ্গে গাজর রস
কমলা রুট শাকসব্জি থেকে পান করুন একটি প্রতিরোধকারী হিসাবে এবং গ্যাস্ট্রাইটিসের চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয়।
- ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলির মেরামত প্রক্রিয়া সক্রিয় করতে সহায়তা করে।
- গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য দরকারী গাঢ় রসের চেয়ে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সম্পত্তি - একটি এন্টিস্প্যাসমডিক প্রভাব রয়েছে।
- পেট জ্বালা সঙ্গে সংগ্রাম, শ্লেষ্মা ঝিল্লি সুরক্ষা প্রদান।
- Helicobacter pylori এর প্রজনন প্রচারের মাধ্যমকে দমন করে।
সর্বাধিক বেনিফিট জন্য গ্যাস্ট্রিক্স চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে গাজর রস পান কিভাবে জানা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি তাড়াতাড়ি স্নানাজা করা রস উপভোগ করতে হবে, কারণ আধা ঘন্টার সময় সব উপকারী পদার্থ উর্বর হয়ে যায়। ভাল শোষণ জন্য, অনুপাত পালন, দুধ বা ক্রিম যোগ করার জন্য সুপারিশ করা হয়: রস 3 অংশ জন্য, additives এর 1 অংশ। উপকারের জন্য, আপনার খাবারের আগে দিনে তিনবার 150 থেকে ২00 গ্রাম রস পান করতে হবে। চিকিত্সার সময়কাল 30 দিনের বেশি হওয়া উচিত নয়।
যকৃতের জন্য গাজর রস
চিকিত্সার নিযুক্ত ডাক্তার এবং লিভার রোগের সংঘর্ষ প্রতিরোধ থেকে উদ্ভিজ্জ রস পানীয় সুপারিশ। শরীরের জন্য গাঢ় রস ব্যবহারটি বিরাট এবং বিট-ক্যারোটিন উপস্থিতি কারণে এটি একটি বৃহত্তর পরিমাণে।
- সবজিগুলি লিভারের কোষের পুনর্নবীকরণকে উন্নীত করে, যা অনেক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
- গঠন কেরটিন অন্তর্ভুক্ত - একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীর থেকে জীবাণু মুছে ফেলা।
- তালিকাভুক্তিতে কি ভাল তাজা গাজর রস দরকারী, এটা লক্ষনীয় যে এটি শরীর থেকে কোলেস্টেরল সরিয়ে দেয়।
- ধীরে ধীরে স্যুপ সঙ্গে একটি খালি পেট উপর রস সুপারিশ করা হয় নিন। দৈনিক হার 2-2.5 সেন্টিমিটার। স্বাদ এবং সুবাসের জন্য আপনি মধু এবং মশলা রাখতে পারেন
কীটপতঙ্গ থেকে গাজর রস
মূল উদ্ভিজ্জ ফ্লেভনোওয়েড রয়েছে, যা anthelmintic বৈশিষ্ট্য উপস্থিতি কারণ এবং কার্যকরভাবে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক ধ্বংস। দক্ষতা ডাক্তারদের দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। পরজীবী থেকে গাজর রস অন্য দরকারী পণ্য সঙ্গে মিশ্রন, গ্রহণ করা বাঞ্ছনীয়। আপনি উভয় প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য ওষুধ দিতে পারেন।
উপাদানগুলো:
- গাজর রস - এক শতকের 1/4;
- ফেনেল এর আশ্লেষ - 20 ড্রপ;
- কড়া বমি বমি ভাব - 10 টি ড্রপ
প্রস্তুতি
- সব উপাদান স্টাইল এবং ব্রেকফাস্ট আগে প্রতিকার পান।
- চিকিত্সার সময়কাল চার দিন, এবং তারপর, 14 দিনের জন্য একটি বিরতি নিতে এবং অবশ্যই পুনরাবৃত্তি গুরুত্বপূর্ণ।
গাজর রস সঙ্গে ক্যান্সার চিকিত্সা
এখন পর্যন্ত, ক্যান্সারের উপস্থিতিতে উদ্ভিজ্জ রসের সুবিধার জন্য কোনও সঠিক যুক্তি নেই, তবে অনেক ক্ষেত্রে এটি টিউমারের বৃদ্ধি এবং মেটাস্ট্যাসিসের প্রক্রিয়াকে থামাতে সহায়তা করে।
- বিটা ক্যারোটিন অন্তর্ভুক্ত precancerous রোগের উন্নয়ন বিলম্ব করতে সক্ষম এবং স্তন, ত্বক, প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস এবং তাই
- বিজ্ঞানীরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে, রক্তস্বল্পতার কার্বনজনিত রক্তের পরিমাণ হ্রাস করার ক্ষমতা তার কারণ।
- একটি প্রাকৃতিক কীটনাশক আছে - falkarinol, যা একটি শক্তিশালী antifungal সম্পত্তি আছে চর্বিযুক্ত গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এই পদার্থ ক্যান্সারের তিনবার ঝুঁকি কমায়।
- জলের রস 0.5 সেন্ট হতে হবে। একটি খালি পেটে এটি beets, पालक এবং বাঁধাকপি এর রস সঙ্গে একত্রিত করা ভাল, যা শুধুমাত্র উপকারিতা বৃদ্ধি হবে। আপনি স্থানীয়ভাবে রস ব্যবহার করতে পারেন, চামড়া টিউমার দিয়ে।
ওজন কমানোর জন্য গাজর রস
যারা ওজন হারাতে চায় তারা সতর্কতার সাথে তাদের খাদ্যের জন্য খাদ্য এবং পানীয় নির্বাচন করুন।
- পুষ্টিবিদরা নিরাপদে গাজর রস পান করতে সক্ষম, কারণ এটি কেবল বিভিন্ন পদার্থের সাথে শরীরের সরবরাহ করে না, বরং এটি হজমজনক পদার্থগুলি অপসারণ করে পাচনতন্ত্র উন্নত করে।
- গাজর রস খেলে ত্বকে টোন বজায় থাকবে, তাই আপনি প্রসারিতের চিহ্ন এবং স্যাগিংয়ের চেহারা থেকে ভয় পাবেন না।
- ফ্যাট এবং লিপিডের বিনিময়ে প্রয়োজনীয় নিকোটিনিক অ্যাসিড পানীয় আছে। ভিটামিন কে সঙ্গে একসাথে কাজ করার সময়, আপনি চর্বি বার্ন প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন।
গাজর রস - মতভেদ
ভেজাল রস কেবল সুবিধার নয়, যেহেতু কিছু কিছু শ্রেণীর মানুষ ক্ষতি করতে পারে।
- ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি মিষ্টি পানীয় বিপজ্জনক হতে পারে, তাই খাওয়ার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
- ব্যাক্টের রস পৃথক অসহিষ্ণুতা উপস্থিতিতে contraindicated হয়, এবং এটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া আকারে নিজেকে প্রমিত।
- গ্যাস্ট্রাইটিস এবং অ্যাল্স্সের প্রাদুর্ভাবের কারণে এটি পান করার জন্য নিষিদ্ধ।
- বড় ভলিউম মধ্যে রস পান করার প্রয়োজন হয় না, অন্যথায় অস্বস্তিকর উপসর্গ থাকবে: অস্থিরতা, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি।