শিশুদের মধ্যে বডি মাস ইনডেক্স

প্রাপ্তবয়স্করা, একটি নিয়ম হিসাবে, যত্ন সহকারে তাদের ওজন দেখুন, কিন্তু একই সময়ে তারা তাদের আঙ্গুলের মাধ্যমে শিশুদের অতিরিক্ত ওজন দেখায় - সব পরে, wrinkles সঙ্গে গালাগালি fagots তাই স্পর্শ করা হয়। অতএব, বাবা-মায়েরা উদ্বিগ্ন হওয়ার কোন কারণ দেখেন না এবং তাদের প্রিয় সন্তানদের প্রচুর উপহার এবং মাধুরী দান করেন। এবং তারপর তারা আশ্চর্য হয় কেন শিশুদের শারীরিক শিক্ষা ক্লাসে সমস্যা আছে, যেখানে তারা সহজ মানগুলি পূরণ করতে সক্ষম হয় না। যদিও, প্রায়ই, বাচ্চাদের শরীরের ওজন সমস্যার সঙ্গে তুলনায় অনেক বেশি সফলভাবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং একটি খুব ভাল-খাওয়ানো শিশু খুব সক্রিয় হতে পারে। সমস্যাগুলি পরবর্তীতে শুরু হতে পারে, শরীরের সক্রিয় বৃদ্ধি এবং পুনর্গঠন সহ, ইতিমধ্যে, ইতিমধ্যে বিদ্যমান এক ছাড়াও, অতিরিক্ত বোঝা এটি উপর পতিত হবে এবং এই রোগের ফলে হবে উপায়ে শিশুদের মধ্যে শরীরের ওজন ঘাটতি কম বিপজ্জনক নয়, এই প্রবণতা কম আয়ের পরিবারের মধ্যে বেশি সাধারণ, যেখানে বাবা-মায়েরা পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রদানের জন্য শিশুটিকে সক্ষম করতে সক্ষম হয় না। ওজন সঙ্গে যুক্ত স্বাস্থ্য সমস্যা উত্সাহিত না করার জন্য, আপনি সাবধানে এটি পর্যবেক্ষণ, শৈশব থেকে শুরু করার প্রয়োজন।

গার্হস্থ্য শিশু বিশেষজ্ঞরা এই বয়সে শিশুদের ওজনের গড় সূচকগুলির সাথে তুলনা করে শিশুর মানদণ্ডের মানদণ্ডের মানদণ্ড নির্ধারণ করে। কিন্তু এই কৌশলটি দীর্ঘদিন ধরে অপ্রচলিত হয়ে উঠেছে, কারণ এইরকম একটি তুলনা শিশুটির বৃদ্ধির সাথে সংযুক্ত নয় এবং তাই নির্ভরযোগ্য হতে পারে না। আরো নির্দেশক শিশুদের জন্য বডি মাস ইনডেক্স, যা নির্ধারণ করে, যতটুকু সম্ভব সম্ভাব্য বলার সম্ভবনা করা যায়, বাচ্চাটির ওজন কোনো নির্দিষ্ট বয়সের জন্য অনুমোদিত নিয়মগুলির সীমাগুলির মধ্যে থাকে কিনা।

কিভাবে শিশুদের জন্য বিএমআই নির্ধারণ করবেন?

শিশুদের জন্য বডি মাস ইনডেক্স নির্ণয় করার জন্য সূত্রটি নিম্নরূপঃ: কিলোগ্রামের শিশুটির ওজন মিটারের বিকাশের বর্গ দ্বারা বিভক্ত হয়। আসুন গণনাের একটি উদাহরণ দিন: শিশু 2 বছর বয়সী, তার উচ্চতা 92 সেমি, ওজন 15 কেজি। BMI = 15 / 0.92 ২ = 17.72

তারপর সন্তানের শরীরের ওজন টেবিল মধ্যে মান প্রতিস্থাপন: বয়স অক্ষ আমরা 2 বছর চিহ্নিত, সূচক অক্ষ উপর আমরা সংশ্লিষ্ট মান খুঁজে এবং সমতল তাদের ছেদ অনুসন্ধান। টেবিল সমতল 4 জোন বিভক্ত করা হয়: আদর্শ, সুস্থ ওজন, আদর্শ উপরে, স্থূলতা নীচের। মেয়েশিশুদের জন্য আলাদা টেবিল আছে, যা শিশুদের এবং কিশোরীদের জন্য ২ থেকে ২0 বছর ধরে ডিজাইন করা হয়।

বাবা-মা'র কাজ শিশুদের প্রতি ওজন এবং উচ্চতা প্রতি ছয় মাসের পরিমাপ করা, শিশুদের মধ্যে শরীরের ওজন নির্ণয়ের টেবিলের মান লক্ষ্য করা এবং ওজন স্বাস্থ্যকর জোন রাখা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য। উপরন্তু, আপনি একটি সময়সূচী তৈরি করতে পারেন যা স্থূলতা বা ওজন কমানোর সম্ভাব্য প্রবণতা প্রদর্শন করবে।