ইচ্ছা কল্পনা - কিভাবে ভিজ্যুয়ালাইজ করা?

সবাই এই বিষয়ে কথা বলছে, এর পাশাপাশি এই বইয়ে অনেক বই রয়েছে। যাই হোক না কেন আমরা প্রতিদিন সকালে পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করি: "আমি সবচেয়ে সুন্দর এবং সমৃদ্ধ", এখনও ফলাফল রাস্তায় কোথাও। তত্ত্ব থেকে একটি কার্যকর অনুশীলনের মধ্যে বিকাশ থেকে ইচ্ছা ভিজ্যুয়ালাইজেশন জন্য, সঠিকভাবে কল্পনা করা কিভাবে বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এই চেন একটি লিঙ্ক মিস করার পর, আপনি পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করার জন্য অপেক্ষা করতে না পারে।

স্বপ্ন , এই ভিজুয়ালাইজেশনের লক্ষ্য এবং ক্ষমতা কল্পনা করা মানে কি?

আমরা আমাদের চোখ বন্ধ করি এবং যথাসম্ভব যথাযথভাবে প্রত্যাশিত বাস্তবতা উপস্থাপন করার চেষ্টা করি। আপনি কল্পনা করতে সক্ষম না একটি দক্ষ অলস ব্যক্তি হতে হবে। এটা আপনার স্বপ্ন অনুভব সহজ, একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত গাড়ী বসতে কিভাবে কল্পনা, একটি নতুন ক্রয় সুবাস অনুভব, একটি নরম চেয়ার মধ্যে নিমজ্জন, আপনার গাড়ী এর স্যালন সৌন্দর্য প্রশংসা।

ভিজ্যুয়ালাইজেশনের সত্যিকার ক্ষমতা বুঝতে, চেতনা ও অবচেতন কিসের ধারণা আছে, এবং আমাদের মন এই দুইটি অংশ আমাদের জীবনকে প্রভাবিত করে কিভাবে গুরুত্বপূর্ণ। ফ্রয়েড বলেন যে সমস্যা সমাধান, ভয়, যা থেকে আমাদের পরিত্রাণ পেতে আত্মা শক্তি ছিল না - এই সব অবচেতন মধ্যে চেতনা দ্বারা বাধ্য হয় উপায় দ্বারা, প্রথম জিনিস এটা হয়, এর যাক, আমাদের মনের তথ্য দ্বারা বোঝানো হচ্ছে যে তথ্য সঙ্গে অতিরিক্ত বোঝানো হয় না, বিপরীতভাবে, আমরা প্রায়ই প্রায় চিন্তা যে তথ্য দ্বারা

এইভাবে, আমাদের ইচ্ছা, পছন্দসই পরিস্থিতি, যা আমরা প্রতিদিন অজ্ঞানভাবে আমাদের মাথায় স্ক্রোল করি এবং 24 ঘন্টার মধ্যে কয়েকবার মস্তিষ্কের সৃজনশীল মন (পূর্বানুমানিক অবচেতন মন) মধ্যে বহন করে। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে, মানব মস্তিষ্কটি কি সত্য এবং কী কল্পনাগুলি বুঝতে পারে না। আরো প্রায়ই আমরা আমাদের মাথা কিছু স্ক্রল, এটি সম্ভবত চালু হবে সম্ভবত।

এটা স্বপ্ন সত্য হতে পারে যে অবচেতন ধন্যবাদ। সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয় হলো, তার জন্য সবচেয়ে বোধগম্য ভাষা চিত্রগুলির সাহায্যে চিন্তা করে, অর্থাৎ, দৃশ্যমান, ছবির ব্যবহার করে কিছু প্রকাশ, শব্দ নয়। সুখী খবর: সফল ভিজুয়ালাইজেশন জন্য এটি কঠিন কাজ করা প্রয়োজন হয় না, আপনার ছুটির সঠিকভাবে সংগঠিত করা এবং পছন্দসই ইমেজ করতে সক্ষম হবে।

কল্পনা এর টেকনিক

  1. উদ্দেশ্য এটি লক্ষ্য সংখ্যা 1 এ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনি কখন এটি অর্জন করতে চান? এখানে আপনি নির্দিষ্ট সংখ্যার প্রয়োজন: তারিখ, মাস, বছর। আমরা ছোট লক্ষ্যগুলির সাথে সঠিক ভিজুয়ালাইজেশন শিখতে পারি, যা সর্বাধিক এক মাসের জন্য করা যেতে পারে। এটি অর্জনের পরে, আপনি আরো জটিল নিতে পারেন।
  2. প্রকৃত বাস্তবতা সঠিকভাবে ভিজ্যুয়ালাইজড - এর মানে হল আপনি কিভাবে আরও সঠিকভাবে ইচ্ছামত কল্পনা করতে পারেন। এই ধারণার মধ্যে আপনি কতটুকু ইচ্ছুক তা নিয়ে ভাবছেন, আপনার স্বপ্নটি অনুভব করতে বলুন, বলুন ভিজ্যুয়ালাইজেশনে, আপনার মনে হয় যে আপনি একটি চেয়ার বা সোফায় বসে আছেন , আপনি জানবেন কিভাবে উইন্ডোর বাইরে পাখির গান গাওয়া হয়।
  3. চিত্র পূর্ববর্তী বিন্দু থেকে শুরু করে, আপনার লক্ষ্য তৈরি করার সময়, সঠিকভাবে যতটা সম্ভব কল্পনা করুন যে আপনি আপনার হাঁটু কাঁপতে কত খুশি অনুভব করার চেষ্টা করবেন, আপনার চোখে অশ্রু আসবে, আত্মা সুখের আবেগের সাথে যে সত্যিকার অর্থে গর্ভধারণ করেছেন সে সত্য থেকে এসেছে। আপনার ভবিষ্যতের আনন্দ অনুভব নিশ্চিত করুন, শরীরের প্রতিটি কোণে এটি দিয়ে ভরা উচিত। কল্পনা করুন কিভাবে আপনি একজন বিজয়ী মনে করেন, যিনি এখন যা চান সেগুলি করতে পারবেন।
  4. নিয়মিততা মস্তিষ্কে প্রতিদিন প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত। সফল ভিজুয়ালাইজেশনের জন্য, সকালে ঘুম থেকে এবং সন্ধ্যায় সকালের আগে সকাল 10 টা পর্যন্ত বরাদ্দ করা যথেষ্ট। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই সময়ের মধ্যে অবচেতন মন নতুন হিসাবে যতটা সম্ভব খোলা।