জীবনের প্রথম বছরের একটি শিশুর জন্য স্তন দুধ সবচেয়ে মূল্যবান এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য। জন্ম দেওয়ার পর, কয়েকদিনের মধ্যেই মহিলা সক্রিয়ভাবে দুধের বিকাশ শুরু করে এবং মা-এর কাজটি গ্রীষ্মকালীন সমগ্র সময়ের জন্য উপযুক্ত পর্যায়ে দুধ খাওয়ার রাখা হয়।
কিন্তু মা যদি একটু দুধ পান? দুর্ভাগ্যবশত, এই অনভিজ্ঞ মায়েদের জন্য একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা যারা সম্প্রতি তাদের প্রথম জন্মদিনে জন্ম নিয়েছে। যদিও সর্বদা একটি নার্সিং মহিলার ভয় ন্যায্য হয়। এটি একটি অল্প বয়স্ক মা, কারণ অভিজ্ঞতার অভাবের কারণে কেবল প্যানিকস ঘটে, সে মনে করে যে শিশু ক্ষুধার্ত, কারণ তিনি কাঁদেন বা প্রায়ই স্তনের জন্য অনুরোধ করেন। নবজাতকের এই আচরণ খুবই স্বাভাবিক এবং সবসময় স্তনপেশনের সময় দুধের অভাব নির্দেশ করে না। সন্দেহ হলে নিশ্চিত হ'ল, হতাশা করো না, কারণ একটি নার্সিং মাতে দুধ বাড়ানোর কার্যকর পদ্ধতি রয়েছে।
এইচবি এর সাথে দুধের দুধ খাওয়ানোর উপায়ঃ
- চাহিদা উপর খাওয়ানো আরো প্রায়ই মাটি স্তনকে শিশুর রাখে, আরও দুধ আসবে শিশুটি যে কোন স্তন পাম্পের চেয়ে ভালো, এটি স্তন মুক্ত করে দেয়, যা স্তন্যদান বাড়িয়ে দেয় এবং নার্সিং মাতে সামান্য দুধ খাওয়ায় খুব উপকারী হয়। পদ্ধতিটি অত্যন্ত কার্যকর এবং অন্যান্য পদ্ধতির সাথে একসাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- খাওয়ানোর আগে গরম পানীয় এটি দুধ দিয়ে অর্ধেক গরম চা হতে পারে, চা "ভ্র্রুকুসকু" তাজা হোম দই (খুব কার্যকর পদ্ধতি), মধু দিয়ে দুধ (যদি অ্যালার্জি না থাকে)। খাওয়ানোর আগে 5-10 মিনিটের জন্য ভাল পান করা, যার পরে মা সাধারণত বুকের মধ্যে দুধের উপস্থিতি অনুভব করে।
- স্তনের এলাকায় একটি উষ্ণ ঝরনা এবং একটি হালকা ম্যাসেজ। বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করে, যখন মা একটু দুধ পান এবং অন্যান্য পদ্ধতির সাথে ব্যবহার করা হয়।
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। স্তন্যপায়ী মা অন্তত 2.5-3ল তরল প্রতিদিন পান করা উচিত।
- ল্যাকশন জন্য বিশেষ চা । আপনি ফার্মেসি দ্বারা বিক্রি প্রস্তুত প্রস্তুত শিল্প যৌগ পান করতে পারেন। কিভাবে বীজ এবং তাদের ব্যবহার নির্দেশাবলী বিস্তারিত বর্ণনা করা হয়। দুধ খাওয়ানোর জন্য চমৎকার সাহায্য, যখন একটি নার্সিং মহিলার থেকে একটু দুধ আছে, উত্সাহিত decoctions, শশক বীজ, anise। এটি করার জন্য, কাঁচামালের 1 টি চামচ উত্তোলন করা হয় এবং উষ্ণ হওয়া পর্যন্ত উষ্ণ হয়। তারা feedings মধ্যে পান।
- সম্পূর্ণ ঘুম এবং কোন চাপ। কোন কম গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর যা মায়ের কাছ থেকে সামান্য দুধ আছে, যখন বুকের দুধ খাওয়ানোকে প্রভাবিত করে।
যদি একজন মহিলা দিনে সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করে এবং স্ট্রেস এড়াতে পারে, তবে এই পদ্ধতিগুলি অল্প সময়ের মধ্যে তাকে দুধপান বৃদ্ধি এবং GW সংযোজন করতে সাহায্য করবে। অতএব, আপনি স্তন দুধ এবং দুধ সূত্র সঙ্গে শিশুর খাওয়ানো জড়ো করা উচিত নয় - এই শুধুমাত্র শিশুর ক্ষতি এবং দুধ খাওয়া কমাতে পারেন। প্রকৃতিতে বিশ্বাস, চাহিদার উপর চকোলেট, আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করুন, এবং শিশুটি একেবারে সবচেয়ে মূল্যবান পণ্য খাওয়াতে সক্ষম হবে - মা এর দুধ।