চারপাশে নজর রাখুন আপনি আপনার চারপাশে কি দেখতে পাবেন, আপনার জীবন কি মত চেহারা ছিল, হয়তো এটি কিছু পরিবর্তন বা স্ক্র্যাচ থেকে সবকিছু শুরু করার সময়? অনেক নারী এই বিষয়ে ভাবতে শুরু করে যখন তারা টিভির সামনে একটি ময়লা মাথা দিয়ে বসে থাকে, যখন তারা কেক খাওয়ার সময় মিলেমিরাম দেখায়, এবং যখন তারা সর্বশেষ বাতাসে নিমজ্জিত হয় তখন ভুলে যায়। এটা আপনার সম্পর্কে যদি, আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার জীবন সংরক্ষণ করতে হবে।
অতীত থেকে বিদায়!
প্রথমত, এমন একটি জীবনকে নেতৃত্ব দেয়ার কারণটি পরিহার কর। যদি একজন মানুষ এবং অসফল প্রেমের সম্পর্কের ত্রুটি, এই পরিস্থিতিগুলির সাথে সংযোগ স্থাপন করে সবকিছু নিক্ষেপ করা প্রয়োজন। এটি ফটোগ্রাফ, বিভিন্ন নোট, উপহার এবং অনুরূপ ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। এমনকি আপনার প্রিয় টি-শার্ট, যা তিনি আপনাকে দিয়েছেন, একটি আবর্জনা বাক্সে থাকা উচিত। এপার্টমেন্টের সাধারণ পরিচ্ছন্নতারটি করুন, দীর্ঘমেয়াদি ব্যবহার না করে যেসব জিনিস আপনি ব্যবহার করেন না, তা নতুন জীবনযাত্রার স্থান পরিষ্কার করুন।
অঞ্চল মুক্ত হওয়ার পরে, মূল জিনিস আপনার আত্মা সাজানোর অবশেষ। আপনাকে মানসিকভাবে বিদায় বলার প্রয়োজন এবং যারা আপনাকে আঘাত করে তাদের সকলকে ক্ষমা করুন, এবং এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসুন, এই রাষ্ট্রের দিকে এগিয়ে যাই। আপনি যদি না করেন তবে নতুন জীবন শুরু করার এবং নতুন জীবন শুরু করার কোন প্রচেষ্টা ব্যর্থ হবে।
প্রথম পদক্ষেপ
অনেক মানুষ কোনও পরিবর্তনকে ভয় পায় এবং প্রথম পদক্ষেপটি সবসময়ই খুব কঠিন। এটি করার জন্য, আপনার নতুন জীবনের জন্য একটি স্পষ্ট পরিকল্পনা তৈরি করতে হবে। কাগজ একটি টুকরা নিন এবং এমনকি সব ক্ষুদ্রতম আপনার ইচ্ছাগুলি নিচে লিখুন, এবং তারপর তাদের বাস্তবায়ন করার পদক্ষেপ বিস্তারিত বিবরণ। তালিকা কিছু হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, একটি নতুন চাকরি, অস্ট্রেলিয়া সফর, একটি বেলুন ফ্লাইট, ইত্যাদি। সুতরাং, অজানা ভয় হ্রাস হবে, আপনি সবকিছু ধাপে ধাপ নিচে লিখিত আছে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি দীর্ঘ জিম যেতে চেয়েছিলেন। এই সমস্যা সমাধানের জন্য আপনি একটি ট্র্যাকস কিনতে, একটি হল নির্বাচন করুন এবং একটি সাবস্ক্রিপশন কিনতে প্রয়োজন। আপনি দেখুন, সবকিছু খুব সহজ হয়ে যায়, যদি আপনি একটু বেশি স্থির হয়ে থাকেন।
বাহ্যিক পরিবর্তন
আয়না যান এবং নিজেকে তাকান সময়। ছবিটা কি দেখতে পাচ্ছে না? তারপর এটি পরিবর্তন করার সময়।
শুরু করার জন্য, একটি সৌন্দর্য স্যালন যেখানে তাদের ব্যবসা পেশাদার একটি রাণী মত মনে করার সুযোগ দেবে। ম্যাসেজ, পেডিকিউর, ম্যানিকিউর, চুলের ধরনটি এমন একটি পরিতৃপ্তি যা প্রত্যেক মহিলার জন্য উপযুক্ত। উপরন্তু, আপনি নিজের যত্ন নিতে এবং নিখুঁত মেকআপ বিকল্পটি বেছে নিতে সাহায্য করার বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারেন। স্যালন থেকে আপনি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তি আউট হবে, কিন্তু যে সব না।
কেনাকাটা সময়
এমন জিনিসগুলি কিনতে চেষ্টা করুন যা আপনি আগে সাহস করে না: লাল প্যান্ট, হাই হিল্ড জুতা, একটি সুন্দর, সেক্সি পোষাক। আত্মবিশ্বাসী হও - এটা সব আপনার জন্য উচ্চ মানের কসমেটিকস কিনতে ভুলবেন না, যা দক্ষ ব্যবহার সঙ্গে, সব dignities জোর দেওয়া, অত্যাশ্চর্য চেহারা এবং পুরুষদের rapturous চেহারা আকৃষ্ট করতে সাহায্য করবে।
যদি আপনার অতীতের অতীতে, আপনি অতিরিক্ত পাউন্ড অর্জন করেছেন, তাহলে জিমিতে নিবন্ধন করুন এবং সঠিকভাবে খাওয়া শুরু করুন। ফলাফল আসছে দীর্ঘ হবে না, এবং আত্ম-সমৃদ্ধি এবং আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি সুখ এবং সমৃদ্ধি দিয়ে পূর্ণ একটি নতুন জীবন নির্মাণের জন্য চমৎকার সাহায্যকারী হবে।
নিজের উপর কাজ করে
এক সাধারণ সত্য মনে রাখবেন: যদি আপনি নিজেকে ভালোবাসেন না, কেউ কখনও আপনাকে ভালবাসে না। 100 বারের জন্য প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন - "আমি সবচেয়ে সুন্দর এবং সুখী", আপনি এই নিজেকে বিশ্বাসী শুরু কিভাবে লক্ষ্য করবেন না। এমনকি সবচেয়ে সাধারণ জিনিসগুলির জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন।
ফলাফল
এখন এটা আবার দেখা এবং আপনার জীবন দেখতে সময়, যা অতীতে একটি ড্রপ না। আপনি একটি সুন্দর এবং সফল নারী যিনি শুধুমাত্র সেরা দাবী আপনি একটি প্রিয় কাজ আছে, ভাল বন্ধু, যা আনন্দ দেয় এবং আনন্দের দেয়, পাশাপাশি আপনি অনিশ্চিতভাবে উপলব্ধি করতে শুরু করেন যে ইচ্ছা একটি তালিকা।