প্রায়ই খেলার মাঠগুলিতে আপনি শুনতে পারেন কিভাবে অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের তাদের ছেলেমেয়েদের অর্জন সম্পর্কে একে অপরের সাথে vied। কেউ কেউ গর্বিত যে এই ছাগলছানাটি, যিনি সম্প্রতি বসতে শিখেছিলেন, অবিলম্বে প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণ করতে শুরু করেন এবং তারপর, হাঁটা হাঁটা শিখতে শুরু করেন, তিনি ইতিমধ্যেই ক্রলড হয়েছেন। তবে এখানে আনন্দের কোন বিশেষ কারণ নেই। তার জীবনের প্রথম বছরের জন্য সন্তানের ধীরে ধীরে চার প্রধান দক্ষতা মাস্টার হবে:
- মাথা রাখা;
- বসতে;
- হামাগুড়ি;
- পায়চারি করা।
প্রকৃতি নিশ্চিত করেছে যে প্রতিটি পর্যায়ে পরবর্তী পর্যায়ে প্রস্তুতির ভূমিকা পূর্ণ হবে। অতএব, ক্র্যাঁংছাকে থামাও, ভবিষ্যতে একটি শিশু মেরুদণ্ড, জয়েন্টগুলোতে সমস্যা হতে পারে, কারণ তার পেশী হাঁটা জন্য প্রস্তুত ছিল না।
ব্যায়াম পেশী
স্পষ্টতই, ক্রলিংয়ের জন্য পেশীগুলির প্রস্তুতি বেশিরভাগই একটি মা এর টাস্ক। কিন্তু এখানে কিছু জটিল নেই। সহজ, ক্র্যাশিং ব্যায়াম সন্তানের একটি মজার খেলা হিসাবে বোঝা। প্রাথমিক প্রস্তুতি ছাড়া ক্রল করার জন্য কোন ব্যায়াম শুরু করা অসম্ভব, কারণ শিশুর পেশী টানতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, ক্রলিংয়ের জন্য জিমন্যাস্টিক্স
ক্লাস সময়, আপনার তরুণ ক্রীড়াবিদ নিরাপত্তা সম্পর্কে ভুলবেন না। তার নাগালের মধ্যে, একক বিপজ্জনক বস্তু হওয়া উচিত নয়